Dziś powszechne odczucie jest takie, że każda z nas musi mieć i robić wszystko. Miłość, rodzina, kariera, macierzyństwo, wygląd – mamy być...
Niemalże każda przyszła mama boi się porodu. Obawom tym towarzyszy jednak także nadzieja na szybki poród bez komplikacji oraz olbrzymia chęć ujrzenia wyczekanego maleństwa. I rzeczywiście – w większości przypadków poród, choć nie należy do przeżyć najłatwiejszych, uznawany...
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Węch ludzki to bardzo czuły i szybki zmysł. Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wpływu otaczających nas zapachów na nasze...
Dzięki prawidłowemu rozwojowi emocjonalnemu, kobiecie łatwiej jest radzić sobie z ciążą, porodem, połogiem i dalszy macierzyństwem. Zdolność nawiązywania pozytywnych, relacji z ludźmi, łatwość w komunikowaniu się z otoczeniem, umiejętność...
MINĄŁ DOPIERO TYDZIEŃ OD SAMOBÓJSTWA MOJEGO BRATA JEST TO STRASZNY CIOS DLA MNIE OBWINIAM WSZYSTKICH MNIE,BYŁĄ ŻONĘ, SWOJEGO PARTNERA,ZNAJOMYCH,MAMĘ ,TATĘ,BOGA...W KTÓREGO ZWĄTPIŁAM..BÓL JAKI JEST JEST ZA DUŻY NIE DAJĘ RADY GO ZNIEŚĆ.W SERCU MAM PUSTKĘ,CZUJĘ TAK JAK BY ZOSTAŁO...
Wiele przyszłych mam tak bardzo skupia się na niesamowitych wrażeniach oraz różnych dolegliwościach, które niesie za sobą ciąża, że nie za bardzo skupiają się na tym co będzie się działo z ich ciałem po przyjściu dziecka na...
W takiej sytuacji martwimy się o siebie samych, w takiej chwili chcemy żyć, przeżyć jeszcze trochę. To pragnienie życia nigdy nie było dla nas takie silne. Umierać tak nagle to cios dla każdego, i nadal pytania – „Dlaczego to...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Jak każda młoda osoba miałam plany i marzenia,...
Ból, tęsknota, poczucie straty, osamotnienia – te uczucia towarzysza nam po śmierci kogoś bliskiego. Jeśli jesteśmy wierzący, ufamy, że nie pożegnaliśmy się na zawsze, że umarło tylko ciało, a dusza przeniosła się do innego, lepszego świata. Ta ufność dodaje nam sił i pomaga...
Kto to neurotyk? Przytoczę bardzo ładną i krótka definicję, odnalezioną w internecie: Neurotyk, człowiek mający skłonności do reakcji nerwicowych lub chory na nerwicę. ...
Młoda mama po narodzeniu dziecka często siedzi sama w domu, wielokrotnie wstaje w nocy, jest na każde zawołanie Maluszka. Czuje się zmęczona, zamknięta...Macierzyństwo choć cudowne na początku może być niezwykle trudne. Nagle życie się zmieniło i potrzeba czasu aby to nowe było tak samo piękne jak...
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...