Możesz zaoszczędzić Jedną z największych zalet wczasowania po sezonie jest...
Jednak za zamieszkaniem w domu wybudowanym na nowoczesnym osiedlu przemawiają również inne aspekty. Oszczędność czasu i pieniędzy Budowa domu jest inwestycją bardzo czasochłonną i wymagającą dużego zaangażowania ze strony osoby decydującej się na tak poważny krok. Znalezienie...
Białołęka dla rodzin Na Białołęce od wielu lat powstają nowe inwestycje deweloperskie. Warszawa poszerza swoje granice, nowe osiedla na Białołęce stale się rozbudowują, a coraz więcej osób chce mieszkać w tej spokojnej,...
W idealnym świecie mielibyśmy czas na wszystko. Dzieci byłyby grzeczne, wszystko by jadły bez marudzenia i spokojnie kładły się spać oraz wstawały bez robienia porannych scen. My z kolei mięlibyśmy mnóstwo czasu tylko dla siebie na czytanie książek, rozwijanie pasji, czy...
Najgorsze kontuzje – skutek nieprzygotowania organizmu Czy można zatem uniknąć poważniejszych urazów? To zależy wyłącznie od naszej ostrożności na stoku. Jest jednak możliwe, by w dużym stopniu uniknąć wielu uszkodzeń. Na kilka tygodni przed wyjazdem powinniśmy zacząć...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
POLACY NIE GĘSI, SWÓJ JĘZYK MAJĄ!!! Polszczyzna naszpikowana jest przeróżnymi zapożyczeniami z mnóstwa języków już od wielu, wielu lat. Powszechną dawniej łacinę dziś zastąpił głównie język angielsk...
Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...
Gdy twoja ciąża przebiega prawidłowo, bądź aktywna fizycznie przez cały czas jej trwania. Kobiety ciężarne dzięki aktywności lepiej znoszą poród. Po urodzeniu dziecka szybciej odzyskują sprawność a przez cały czas trwania ciąży nie dokuczają im typowe dla tego stanu dolegliwości. Ćwiczenia ...
Ból w stopie Skąd może się brać ból w stopie i jak sobie z nim radzić. Zaczęłam ostatnio biegać i często zdarzają mi się takie bóle. Czy to od joggingu? Co powinnam zrobić?
Stres to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań (reakcji). Na bodziec wywołujący stres nie mamy wpływu, ale już naszą reakcję możemy dostosować do danej sytuacji, jest ona od nas zależna. Dlatego, aby poradzić sobie ze stresem...
Najtrudniejsze jest podjęcie decyzji oraz zrobienie pierwszego kroku, potem z łatwością wyrobimy w sobie nawyk – Twój organizm daje Ci znaki, że brakuje...
Kupowanie jedzenia przez internet Wspaniała oszczędność czasu, który możemy wykorzystać na coś innego. Co z tego, że nie wychodzimy wtedy do sklepu? Czas, który poświęcilibyśmy na krążenie między półkami i wściekanie się w kolejce możemy na np. jogging czy jakikolwiek inny trening. Nawet debiutująca...
bieganie! Dziś była piękna pogoda na bieganie. Czułam, że to prawdziwy wiosenny jogging.
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Jak się dobrze malować? Jakie są najnowsze trendy na jesień/ zimę 2014/2015? Już teraz dajemy Wam przedsmak prawdziwych porad Ekspertów kosmetycznych....
wózek trójkołowy spacerowy ja też się przymierzam na wiosnę do jakiejś 3 kołówki bo mam zamiar zacząć uprawiać jogging z wózeczkiem :) moja kuzynka tak robi i strasznie mi się tyn pomysł spodobał... a ona wygląda jak marzenie :),wózek trójkołowy spacerowy tez ostatnio dowiedziałąm sie o wózkach...
Aktywność fizyczna jest czynnikiem modelującym w sposób najbardziej korzystny stan morfologiczny i funkcjonalny organizmu, a także kształtującym cechy psychiczne....
W tym roku zima nie zagościła u nas całą swoją majestatyczną postacią. Brak wielkich mrozów, śnieżnych zasp i sopli lodu mógłby skłaniać ku opinii, że tym razem na wiosnę obejdziemy się bez pewnych corocznych nieprzyjemnych...