1. Sport, sport, sport.. Może dla niektórych wyda się to nudne i oklepane, ale nie ma co się sprzeczać, bo sport to jednak najlepszy sposób na pozbycie się „niechcianych przyjaciół” po świętach. Nie musi to być od razu wyczynowa jazda na nartach. Wystarczą spacery, jogging,...
Sport dla całej rodzinyDla aktywnej rodziny ogromne znaczenie ma odpowiedni wybór dyscypliny sportowej, którą wszyscy będą mogli uprawiać...
Powszechnym wyborem są tu tradycyjne wózki dziecięce. Mało osób jednak wie, że klasyczne rozwiązania są w coraz większym stopniu wypierane u naszych zachodnich sąsiadów na rzecz bardziej docenianych i kochanych przez...
bieganie! hej! Szukam wprawionych joggingowców, którzy mogliby udzielić mi kilka wskazówek, gdyż dopiero zaczynam swoją przygodę z joggingiem :) Przede wszystkim biegać lepiej rano czy wieczorem? Jaki dystans? I czy warto zakupić pulsometr?,bieganie! też przyłączę się...
Starczowzroczności nie unikniemy, jednak dzięki nowoczesnej laseroterapii możemy uniknąć okularów. Z biegiem lat nasze oko powoli traci zdolność akomodacji, czyli przystosowywania się soczewki do ostrego widzenia z każdej odległości....
Pączek - mąka, cukier, mleko, jaka i drożdże, to podstawowe składniki jakich użyjemy aby go zrobić. Ale to nie wszystko pyszne nadzienie, konfitury, czekolada, budyń no i polewa lukier albo cukier puder. Takie składniki generują, niezliczone wydawałoby się, ilości kalorii....
Zima a tycie Ja bym powiedziała nawet, że jeśli ktoś uczyni ruch (gimnastykę, aerobic, jogging itd.) elementem odchudzania, to zima jest porą idealną, bo ruch poprawia nastrój, a zimą, gdy dni są krótkie nastrój jest obniżony.,Zima a tycie U U U U !!! Może nic nie mówić...
Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Będąc aktywnymi kobietami, lubiącymi jazdę na rowerze, jogging, fitness, pływanie, jazdę na łyżwach i nartach, sanki z górki na pazórki oraz wiele innych form ruchu i gimnastyki zrezygnowałyście bądź zrezygnowałybyście z tego wszystkiego będąc w...
Czego oczekuje pracodawca? - Mam 21 lat, wykształcenie wyższe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży produkcyjno-przemysłowo-handlowo-wydobywniczo-usługowej, singielka bezdzietna z odchowanymi dziećmi, mąż zajmuje się domem, więc jestem dyspozycyjna przez 24 godziny na dobę, perfekcyjnie mówię...
Napoje gazowane a zdrowie Podobno częste picie npojów gazowanych powoduje zgagę. Fujt. No i jeszcze jedna sprawa - podczas wysiłku, no. jogging, siłownia, fitness, nie powinno się absolutnie uzupełniać płynów gazowanymi napojami.
Czynności codzienne wykonywane w ciągu 1 godziny