Lista spożywczych środków chemicznych jest długa. Można ją podzielić na 5 rodzajów chemicznych dodatków a są to: aromaty, barwniki, emulgatory, konserwanty i środki słodzące.
Sylwestrowa noc to z pewnością duże wyzwanie dla ciężarnych. Zapewne najwygodniej byłoby po prostu ją smacznie...
Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Linia Lys Perfection - krem do twarzy
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych, a z drugiej strony najbardziej krytykowanych diet. Nazywana również szwedzką lub duńską, jej stosowanie...
Każde dziecko wie, że domowe konfitury, zwłaszcza te świeże wykonane latem, smakują pysznie. Malucha nie trzeba długo zachęcać do słodkiej konfitury z truskawek. Czy konfitury z malin są równie popularne? Zdecydowanie większość z nas preferuje tańsze truskawki, ale może warto także spróbować...
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Skarbnica zdrowia - TRAN !!! Z dzieciństwa pamiętam jak to mama w nas wmuszała picie tranu - ciarki przechodzą na samą myśl - brrr Jednak może to dobre było bo ja i moje rodzeństwo ze zdrowiem...
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Największe zmagania z zaparciami na co dzień toczą Amerykanie, natomiast w krajach afrykańskich występują one sporadycznie. Czym...
W ciągu dnia szkolnego uczniowie najczęściej zaopatrują się w kawiarenkach i sklepikach szkolnych, gdzie niestety królują słodycze i słone przekąski, które dają złudne uczucie sytości, nie dostarczając przy tym potrzebnych...
Niedobór błonnika może powodować: spowolnioną przemianę materii, zaparcia, otyłość, a nawet raka. Natomiast zbyt duża ilość błonnika w diecie przyczynia się do problemów żołądkowych,wzdęć, bóli brzucha.
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne...
Śniadanie Pierwszy i najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinen dodać jak najwięcej energii na "dzień dobry". Dlatego stawiamy na produkty zbożowe. Idealne źrodło żelaza. Doskonałe są wszelkie kaszki zbożowe. Można je wzbogacić np. owocami. I oczywiście kanapki. Koniecznie z pelnoziarnistego...
Co paznokcie mówią o zdrowiu... Co paznokcie mówią o zdrowiuJoanna ZagdańskaKrąży wiele mitów na temat paznokci. Jakie zmiany w ich...
Ozdobione wizerunkami jajko – pisanka – to dawny magiczny symbol, który w czasach współczesnych występuje jako dzieło sztuki ludowej. Zwyczaj malowania pisanek rozpowszechniony jest wśród Słowian oraz wśród innych narodów. Pisanka była...
PIELĘGNACJAZe względu na wzmożone ruchy dziecka, możesz mieć problemy z bezsennością. Nie ma jednak sposobów na ich regulowanie, gdyż dzidziuś ma własny rytm snu i czuwania. Niespokojny sen i męczące koszmary...
Co na śniadanie? Często płatki kukurydziane te pełnoziarniste z lubelli, dodaję do tego naturalny jogurt, trochę miodu, pokrojone owoce i pyszne śniadanko gotowe. ,Co na śniadanie? Dzisiaj zrobiłam na śniadanie ryż z cynamonem i...
Zaczynam zdrowo się odżywiać! Joaśka35 (2016-04-10 10:55:03) gocha2323 (2016-04-10 10:51:41) Joaśka35 (2016-04-10 10:42:29)