Zdrowie
Kiedy odpoczynek? Praca, dom, praca, dom... A gdzie czas dla siebie? Jak w coraz szybciej pędzącym świecie znaleźć czas dla siebie? W jaki sposób najlepiej odpoczywać? Ciekaw jestem Waszych...
wolny czas i znajomi zawsze tylko praca i praca a kiedy czas na odpoczynek i chwila relaksu, w weekend wpadaja do nas znajomi i chciałab aby był to jakis wyjaz za miasto, pełen emocji i wyzwan jednak co ? gdzie? jak?,wolny czas i znajomi Hmm odkąd mieszkamy na nowym co drugi weekend zawsze...
Powakacyjna depresja Coraz częściej słyszy się o tym stanie. Dotyczy osób, które wracając z urlopu do pracy lub swoich zajęć codziennych nie potrafią powrócić do "szarej rzeczywistości" i zamiast energii po odpoczynku ogarnia je stan melancholii, rozdrażnienia i ogólnego przygnębienia. Jak...
Krótkotrwały stres mobilizuje, ułatwia koncentrację, czasem nawet pomaga wykonać zadanie. Po nim organizm jest wyczerpany i potrzebuje odpoczynku. Jednak, gdy go nie otrzyma, a stres jest...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
Dzieci nieustannie się rozwijają, a każda zabawa, czy ciekawa aktywność, to nauka nowych umiejętności i kompetencji. Dlatego tak ważna jest aranżacja pokoju dla przedszkolaka, aby wnętrze stanowiło dla dziecka dobrą stymulację, ale również było miejscem odpoczynku. Podpowiadamy, jak...
Ruch ma szczególne znaczenie dla mężczyzn – naturalnie stymuluje wydzielanie testosteronu, poprawia libido i jest profilaktyką wielu chorób układu krążenia. Są one jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju, a częściej zapadają na nie właśnie mężczyźni. Najlepsza profilaktyka...
Nauka czytania bywa trudna, ale nikt nie powiedział, że musi być nudna! Nie wierzycie? Weź udział w naszym konkursie razem z maluchem i przekonajcie się, że czytanie to super zabawa!
Wydaje Ci się, że nie masz czasu dla siebie? Praca, dom, dzieci, mąż, a co do tego dochodzi to gotowanie, sprzatanie.. Zauważasz, że cały czas zajmujesz sie czym innym oprócz siebie, brakuje Ci sił, zaczynasz się denerwować. To wszystko przechodzi na Twoją rodzinę.. Spójrz w swój...
Czym są uniwersytety trzeciego wieku?Celem pracy wszystkich uniwersytetów i stowarzyszeń na rzecz ludzi starszych jest utrzymywanie sprawności psychicznej i fizycznej seniorów....
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...
Odpowiedzi na te oraz inne pytania odnajdziemy w badaniu Biostat wykonanemu na zlecenie marki WaterWipes®[1]. Ponad połowa rodziców (55,6%) uważa, że w ich miejscu zamieszkania panuje wieczny bałagan Prawie...
Jeśli zależy ci na komforcie twojego pupila, z pewnością nie rozważasz legowiska plastikowe. Jakie są dokładnie dostępne rodzaje legowiska dla psa? Na co zwracać uwagę, wybierając legowisko dla zwierzaka? Gdzie ustawić legowisko dla pupila? Jak pielęgnować legowisko dla czworonogów? Posłanie...
Jako rodzice małych dzieci narzekamy na brak czasu. Obiecujemy, że weźmiemy się za siebie od nowego roku. Tak było i tym razem? Pojawiły się nowe postanowienia czy już nie? Okazuje się, że coraz rzadziej robimy postanowienia noworoczne. Dlaczego? Okazuje...
Najnowsze badania Opublikowane badanie w czerwcu 2012 na łamach “Pediatrics”, pokazuje,...
Po wielu dniach wolnych od szkoły w maju 2024 (majówka, matura, egzamin ośmioklasisty, weekend z Bożym Ciałem), uczniowie wypatrują już zakończenia tegorocznej edukacji i zasłużonych wakacji. Kiedy jest koniec roku szkolnego 2024? Zostały jeszcze tylko 3 tygodnie nauki. Kiedy...
W tym artykule przedstawimy Ci kilka pomysłów, jak zdobyć potrzebne środki finansowe na wymarzony urlop. Budżetowanie i oszczędzanie Jednym z najważniejszych kroków jest stworzenie budżetu i świadome zarządzanie finansami. Zidentyfikuj swoje wydatki...
Bóle miesiączkowe są jedną z częstszych dolegliwości, których doświadczają kobiety. Towarzyszą one miesiączce, czyli comiesięcznemu regularnemu krwawieniu wynikającemu ze złuszczania się nabłonka macicy. Bóle miesiączkowe w znacznym stopniu mogą utrudniać lub nawet uniemożliwiać codzienne...
Jednak czasami zdarza się, że trzeba zrobić sobie małą przerwę od treningów na siłowni. Powody mogą być różne – brak czasu, kontuzja, problemy zdrowotne i wiele więcej. Niezależnie od tego, co było przyczyną przerwy od treningów, koniecznie powinieneś...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
