5 mitów na temat odchudzania

Opublikowany przez: ULA 2013-08-29 11:59:14

Wiele jest różnych diet i metod odchudzania, wiele jest też osób, które bez żadnej specjalistycznej wiedzy ani podstawy naukowej formułują i z pewnością siebie wygłaszają porady dotyczące redukcji wagi, bardzo często nie mających potwierdzenia w rzeczywistości. Najwyższy czas obalić najczęściej powtarzające się, wyssane z palca teorie...

MIT NR 2: JEDZĄC PRODUKTY LIGHT NIE MAM SIĘ CZEGO OBAWIAĆ

Produkty z serii „light” w wielu przypadkach tylko z nazwy wpływają na naszą dietę. Nawet jeśli dany produkt ma rzeczywiście mniejszą zawartość tłuszczu, to został on zrekompensowany w postaci cukrów lub innych szkodzących szczupłej sylwetce substancji. Dlatego za każdym razem przed włożeniem takiego produktu do koszyka, trzeba sprawdzić tabelę wartości odżywczych, która pokaże, czy dany produkt faktycznie zasługuje na miano „light”.

<- 1 2 3 4 5 ->

Tagi: odchudzanie, mity

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Zaloguj się z Facebooka

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie