Na ratunek przyjdzie profesjonalna pomoc i doradztwo. Dermatolog z Warszawy z Centrum Zdrowej Skóry podpowie Ci, co zrobić w takiej sytuacji i jak uporać się z niedoskonałościami. Jesteś tym, co jesz W przypadku problemów z cerą i niedoskonałościami zbilansowana dieta to niezwykle...
Dokładne szczegóły dotyczące zmian w alimentach poznamy dopiero za jakiś czas, ale już teraz resort Zbigniewa Ziobry zapowiada, że będzie lepiej, dzięki uproszczeniu licznych formalności. Prosty wniosek o przyznanie alimentów będzie dostępny do pobrania w internecie. Nie...
Kilka słów historii Historia czarnego bzu jest bardzo ciekawa, bowiem nie tylko wykorzystywano go w celach leczniczych, i to już w starożytnej Grecji. Pojawiał się także – jako święte drzewo – w mitologiach wielu europejskich kultur,...
Zaledwie kilka dni po premierze produkcja zdobyła zainteresowanie wielu graczy z całego świata – kiedy przyjrzymy się grze bliżej, odkryjemy, że nie nic dziwnego. W tej grze wcielamy...
Kobieta oczekująca na poród nie powinna ograniczać się wyłącznie do mentalnego przygotowania. Na zapewnienie spokoju psychicznego wpływa także dopięcie na ostatni guzik wiele innych kwestii okołoporodowych. Wyprawka do szpitala to dopiero początek Wyprawka do szpitala...
Wakacyjny czas wolny nie oznacza lenistwa czy marnowania go na bezcelowe zajęcia. Możesz go wykorzystać dużo bardziej konstruktywnie i wzbogacić się o nową wiedzę w bardzo miły i przyjemny sposób. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiednią lekturę i taką też zaproponujesz...
Słowo „poród” zwykle budzi w nas skrajne emocje – z jednej strony nieprzyjemne skojarzenia krzyczącej z bólu, rodzącej w strasznych cierpieniach kobiety, a z drugiej – widok tej samej kobiety, która chwilę później ze łzami radości i uśmiechem na twarzy tuli swoje nowo...
Wiadomość o ciężkiej chorobie boleśnie dotyka każdego chorego. Człowiek musi sobie jakoś ułożyć w głowie nową sytuację. Trudno mówić o zaakceptowaniu diagnozy i oswojeniu z nowa sytuacją, bo ludzie reagują bardzo różnie. Chroba oznacza leczenie, a szczególnie w wypadku...
Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Pytanie tytułowe jest dość intrygujące, dlaczego odpowiedź na nie jest taka ważna? Posiadanie dzieci jest czymś oczywistym. To część naturalnego porządku świata. Dzieci chcemy mieć z różnych powodów,...
Do czego prawo w Polsce ma kobieta rodząca i czy znajomość swoich praw jest ważna? Kobiecie rodzącej przysługują prawa pacjenta (ustawa o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta z 6 listopada 2008...
Nowe tytuły w marcu to bardzo bogate propozycje. Z jednej strony możecie w przeglądzie znaleźć książki, o których marzy wręcz wasze dziecko, bohaterki i bohaterów z którymi będzie się z łatwością utożsamiać. Z drugiej strony proponuję, poradniki dla rodziców, których zasady...
Na chorobę nigdy nie jest się gotowym. Bez względu na to czy chorujemy sami, czy to ktoś bliski zmaga się z rakiem zawsze jest to trudne wydarzenie. Staramy się jednak je oswoić i uświadamiać, że masz dla kogo żyć i wiele jest w naszych rękach. Pomyśl o bliskich i już...
Ciąża po poronieniu – kiedy rozpocząć starania? Powinnaś zdawać sobie sprawę, że Twój organizm będzie gotowy na następne dziecko już podczas pierwszej owulacji po...
Mama pełna mocy to inaczej mama... Która przemyślała swoje życie i to, jak chce realizować w nim siebie, także jako mama. Wie, jakiego życia pragnie w dłuższym czasie i do tego dąży ucząc się tego, czego potrzebuje by funkcjonować...
Im dłużej nie udaje się im uzyskać ciąży bez wsparcia medycznego, tym mniejsze mają szanse na rodzicielstwo – po pięciu latach bezskutecznych prób zapłodnienia prawdopodobieństwo...
Boże Narodzenie, Sylwester oraz Nowy Rok to wiele okazji do świętowania. Tak ważne chwile chcemy przeżywać w atmosferze radości i niezmąconego szczęścia. Aby tak było dbamy o każdy najdrobniejszy szczegół od przygotowania dań wigilijnych aż do kreacji Sylwestrowej. W czasie...
Szkoła rodzenia daje przede wszystkim poczucie integralności z innymi rodzicami, wsparcie psychiczne, praktyczną wiedzę i masę pozytywnych doświadczeń. Zastanów się przez chwilę i pomyśl, gdzie najlepiej weryfikować wszelkie wątpliwości na temat: ciąży, porodu i pielęgnacji...
Światowa Organizacja zdrowia zaleca minimum dwa lata karmienia piersią dziecka. W Polsce spotykamy się z o wiele krótszą praktyką. Jaka długość karmienia Pani zdaniem jest optymalna dla mamy i dziecka i czy można powiedzieć, że jest to kwestia indywidualna?
Jak powstają nasze nawyki żywieniowe? Piotr Modzelewski: Jedzenie, tak jak każda inna przyjemność, potrafi bardzo szybko przerodzić się w nawyk. Na podobnej zasadzie działa narkotyk. Niektóre produkty...