Zdrowie
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Probiotyki pewnie kojarzysz z tabletkami, które przyjmuje się w trakcie i po antybiotykoterapii lub szczepami bakterii obecnymi w jogurtach? To dobre skojarzenie, bo okazuje się, że te same bakterie, które są obecne w naszych jelitach i regulują pracę przewodu pokarmowego...
W upalne, letnie dni jest nam gorąco, duszno, pocimy się. To zupełnie normalne, ponieważ dzięki poceniu i głębszym oddechom chłodzimy organizm. Jednak z potem tracimy wodę, a także niezwykle cenne minerały – jak sód czy potas. Dlatego powinniśmy więcej pić, bo gdy żar leje się z nieba, łatwo możemy...
Problem dotyka w przeważającej części kobiety, które zmagają się z nim nawet 50 razy częściej od mężczyzn. Największa częstotliwość zachorowań notowana jest w przedziale wiekowym 16-35 lat. Częstotliwość zachorowań u mężczyzn, zwiększa się z kolei po 60 roku życia, przy...
Przeziębienie czy grypa? Przeziębienie i grypa mają wiele podobnych objawów, choć są to dwie różne infekcje wirusowe. Charakterystyczne dla przeziębienia jest stopniowe pojawianie się dolegliwości. Najbardziej...
35 tydzień ciąży W trzydziestym piątym tygodniu ciąży dojrzewa układ odpornościowy naszego maluszka. Za pośrednictwem pępowiny dziecko pobiera z organizmu mamy przeciwciała odpornościowe niezbędne do ochrony przed infekcjami...
Ciąża to cudowny czas oczekiwania, nadziei, ale również inwestowania w zdrowie i dobry rozwój maluszka. Dlatego mama w ciąży powinna zwracać baczniejszą uwagę na to, jak się odżywia. W czasie ciąży zwiększa się także zapotrzebowanie na witaminy i minerały, dlatego najlepiej, aby dieta mamy była bogata...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Zażywanie probiotyków – najważniejsze korzyści Probiotyki to zdrowe bakterie, które bytują w jelitach i regulują funkcje trawienne. Ich brak jest często główną przyczyną występowania biegunki w ciąży....
Karmienie piersią ma same zalety, o tym nie musimy chyba nikogo przekonywać. Przypomnijmy jednak, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie mlekiem mamy do minimum 6. miesiąca życia dziecka, a pokarm mamy jest najlepszym i jedynym w pełni zaspokającym potrzeby maluszka. Już...
Ostatnio nawiedziły nas wielkie mrozy i o przeziębienie w ciąży nie trudno. Jednak w tym temacie krąży wiele mitów, a kobieta w ciąży ma utrudnione zadanie z wyleczeniem się podczas choroby, ponieważ po wiele leków po prostu nie może sięgać. Kiedy wybrać się do lekarza,...
Miesiączka się nie pojawiła, więc pierwsze co robisz to domowy test ciążowy. Wykrywa on podwyższony poziom hormonu HCG. Gdy wynik testu jest dodatni, a Ty nadal w to nie wierzysz pewność da ci test beta HCG z krwi. Nie tylko wykrywa on podwyższony poziom tego hormonu,...
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Co wywołuje alergię? Za pojawienie się alergii odpowiedzialny jest mechanizm, który polega na nieprawidłowym rozpoznaniu przez układ immunologiczny czynników takich jak np. pyłki drzew czy inne neutralne substancje za zagrożenie dla organizmu. Układ odpornościowy generuje wówczas odpowiedź...
Program Ciąża Plus zaczął obowiązywać w lipcu 2020 roku, a na liście znalazły się popularne leki, które często są potrzebne kobietom w ciąży. Program Ciąża Plus przewiduj, że każda kobieta w ciąży może otrzymać receptę na darmowe leki – niezależnie od tego, czy jest ona ubezpieczona, czy nie....
To znak, że w naszym organizmie mogą zachodzić zmiany wymagające konsultacji z lekarzem. Jedną z przyczyn nadmiernego wypadania włosów jest łysienie plackowate. Jakie są jego przyczyny i czy jest to choroba zaraźliwa? Łysienie plackowate – co warto wiedzieć?
Warto podkreślić fakt, iż przyswajalność cynku m.in. z produktów mlecznych w organizmie sięga nawet 60%, podczas gdy z produktów roślinnych jest utrudniona ze względu na obecność fitynianów, szczawianów i błonnika które wspólnie z cynkiem tworzą trudno przyswajalne związki. Cynk stanowi składnik...
Alergia – (greckie: allos – inny, ergos – reakcja) to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik – inaczej uczulenie. Układ odpornościowy organizmu człowieka traktuje te niegroźne substancje jako elementy zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu...
Poznaj przyczyny Wbrew pozorom nie każda zmiana na skórze musi wiązać się z jej zanieczyszczeniem, a bardziej prawdopodobne jest to, że ich przyczyną jest osłabiony układ odpornościowy człowieka. Jeśli zauważysz na swoim ciele niepokojącą narośl lub znamię, warto się tym zainteresować. Najczęstszym...
Jakość powietrza psuje się wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego jesienią. Zarówno w dużych miastach jak i na wsi. Jest z tym coraz większy problem. Okazuje się, że zła jakość powietrza jest nie tylko na zewnątrz ale także w pomieszczeniach, w których przebywamy w ciągu...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
