Ciąża – jak przejść przez nią bez kłopotów? - Artykuł
Zdrowie
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2019-12-19 15:46:19
Autor zdjęcia/źródło: @ materiały partnera artykułu
Probiotyki to zdrowe bakterie, które bytują w jelitach i regulują funkcje trawienne. Ich brak jest często główną przyczyną występowania biegunki w ciąży. Dodatkowo probiotyki zapobiegają rozwojowi niebezpiecznych mikroorganizmów i ich przyleganiu do błony śluzowej przewodu pokarmowego. To z kolei wzmacnia układ odpornościowy i pomaga utrzymać ogólny stan zdrowia.
Warto wspomnieć, że probiotyki takie jak Active Flora baby wykazują także właściwości zmniejszania depresji, lęku i stresu, więc przyszłe mamy mogą dzięki nim pokonywać spadki nastroju. Ponadto probiotyki nie stanowią ryzyka dla zdrowia zarówno dla kobiet, jak i maluszków, ponieważ nie są wchłaniane ogólnoustrojowo.
Zdrowe jelita to szczególnie ważna rzecz dla przyszłych mam. Dieta dla ciężarnych, która powinna być pełna owoców i warzyw, często jest powodem biegunki związanej z przyjmowaniem zbyt dużej ilości błonnika. Probiotyki mogą znormalizować pracę jelit i usprawnić wchłanianie ważnych składników odżywczych.
Zdrowy układ trawienny mamy jest kluczowy dla rozwoju odporności u dziecka, a także zmniejsza ryzyko zachorowania w późniejszym okresie życia na np. choroby serca czy cukrzycę.
Wiele kobiet zastanawia się nad tym, co na biegunkę w ciąży będzie stanowiło skuteczną i szybką pomoc? Przyjmowanie naturalnych probiotyków harmonizuje mikrobiom organizmu, który oddziałuje na wiele układów i narządów. Odpowiedna ilość dobrych bakterii sprawia, że poprawione jest wchłanianie białka i witamin – dzięki temu zdrowa dieta może być wykorzystana w pełni, a jednocześnie nie przyczyni się do problemów żołądkowych. Zaparcia i biegunka w ciąży są niezwykle częste, dlatego probiotyki mogą być łatwą i skuteczną metodą przyniesienia ulgi.
Kobiety będące w ciąży często borykają się ze schorzeniami, które wcześniej nigdy u nich nie występowały. W tym okresie mogą pojawić się np. reakcje alergiczne i zapalenie pochwy, które są groźnymi stanami dla rozwijającego się malucha.
Bakteryjne zapalenie pochwy może zwiększać ryzyko porodu przedwczesnego. Wykazano, że suplementy zawierające probiotyki L rhamnosus GR-1 i L reuteri RC-14 przywracają zdrową równowagę flory bakteryjnej pochwy u 90% badanych kobiet (źródło).
Chociaż niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, to układ trawienny w ogromnym stopniu wpływa na nasze samopoczucie. Ponieważ probiotyki zmniejszają stany zapalne i wspierają zdrowie jelit, mogą ograniczać ryzyko różnych chorób na tle psychicznym i emocjonalnym. Właściwości przeciwutleniające probiotyków i ich zdolność do zwiększania GABA (kwasu gamma-aminomasłowego) pomagają utrzymać pozytywny nastrój i łagodzą objawy depresyjne.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
