Zdrowie
Gdzie leży prawda? Najlepszym dla naszego samopoczucia oświetleniem jest z pewnością to naturalne. Jesienią i zimą trudno jednak o wystarczającą ilość światła dziennego, dlatego szybko zapadający zmrok wymusza konieczność skorzystania z różnych źródeł światła sztucznego. Obecnie coraz większym...
Ciąża jest z pewnością najpiękniejszym doświadczeniem jakie może przeżywać kobieta i tylko jej jest to dane. Wiem, że w dzisiejszych czasach jest wiele kobiet, które zmagając się z niepłodnością nie mogąc miesiącami, a czasem nawet latami zajść w ciążę. Jednak nie oznacza...
Jak zapewne doskonale się domyślasz kosmetyki mogą zdziałać cuda i znacząco wspierać kondycje Twojej skóry, ale bardzo ważne jest także zadbanie o swoją dietę oraz odpowiedni w ciąży ruch. Dieta powinna być bogata w witaminy A,E, PP i B5 oraz mikroelementy, szczególnie...
Niedobory żywieniowe u ciężarnych. Z niepublikowanego raportu Instytutu Matki i Dziecka wynika, że ponad połowa kobiet ciężarnych w Polsce nie stosuje zasad zdrowego żywienia. Tylko 44% kobiet zmienia dietę będąc w...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
Pierwsze dni po porodzie to czas przeznaczony wyłącznie dla rodziców i dziecka. Po długich miesiącach oczekiwania wreszcie się spotkali i mogą się cieszyć własnym towarzystwem. Powinni mieć więc czas na poznanie się oraz odetchnięcie po trudach porodu.
Sięgnij po naturę! Natura przewidziała, że zimą będziemy narażeni na jej śnieżne i mroźne uroki, dlatego dała nam moc bogactw w zamian. Naturalne metody leczenia są niezwykle cenne, ponieważ organizm przyjmuje je...
Dlaczego dzieci mogą bać się fryzjera? Pierwsza wizyta w salonie to nowe doświadczenie w życiu małego człowieka. Obca osoba pochylająca się nad dzieckiem, dotykająca włosów ostrymi nożyczkami przed którymi cały czas...
Właściwy pomiar temperatury ciała, czyli kiedy mówimy o gorączce? Właściwa wartość temperatury ciała waha się w granicach 37 stopni. Jej dokładna wysokość zależy od miejsca pomiaru. Wyróżniamy także tzw. stan podgorączkowy. Temperatura jest wtedy lekko podwyższona,...
Dopiero po okresie inkubacji pojawiają się pierwsze objawy choroby, a jej pełny rozwój ma najczęściej miejsce w 2-3 dni po zaobserwowaniu objawów początkowych. U chorego występuje gorączka do 39 st. C, złe samopoczucie, osłabienie, brak apetytu, bóle głowy i mięśni oraz typowa, bardzo swędząca wysypka....
Jeśli czujesz, że w czasie zimy nazbierałaś dodatkowych kilogramów, a na twoim ciele pojawiły się niechciane defekty skórne takie jak rozstępy czy cellulit to teraz jest odpowiedni moment,...
Tajemnicze dwa hormony Trójjodotyronina i tyroksyna...
Celiakia, inaczej zwana chorobą trzewną, to stała nietolerancja glutenu. Ma ona podłoże genetyczne i jest odpowiedzią immunologiczną organizmu na gluten. W przypadku tej choroby zboża zawierające...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Zaburzeniami snu określamy wszelkie nieprawidłowości, które dotyczą naszej długości snu oraz jego jakości. Do najczęściej diagnozowanych zaliczamy: bezsenność, bezdech senny i narkolepsję. Jakie wyróżniamy zaburzenia snu?
Leżenie jest zalecane przez lekarzy w celu uniknięcia przedwczesnego porodu. Pozycja leżąca sprawia, że szyjka macicy jest mniej uciskana, serce pracuje z mniejszym wysiłkiem, krew jednak łatwiej...
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
W zaciszu rodzinnej restauracji Trzy Kolory na warszawskim Mokotowie przygotowaliśmy dla przyszłych mam prelekcje ekspertów oraz miłą zabawę! Zadbamy o Wasza wiedzę, jak i dobre samopoczucie!...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
