Z twarzy możesz wyczytać więcej niż Ci się wydaje. Stan Twojej skóry na twarzy świadczy nie tylko o tym, jak o nią dbasz, ale sugeruje także stan Twoich narządów wewnętrznych. Analogię pomiędzy występowaniem wyprysków na cerze, a kondycją narządów wewnętrznych...
Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Co to jest niedokrwistość? Anemia i jej rodzaje Hemoglobina poniżej normy. Co to może oznaczać? Anemia – wyniki badania krwi, a dalsze postępowanie Co to jest niedokrwistość? Niedokrwistość, czyli anemia to stan patologiczny. W organizmie...
Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na to, że zbyt częste stosowanie paracetamolu może doprowadzić do przedawkowania, skutkującego groźnymi dla zdrowia konsekwencjami. Jak działa więc paracetamol i jak należy go dawkować, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Paracetamol - co...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Co więcej, mięso stanowi podstawowy składnik jadłospisu, a nasze ciało z długim przewodem pokarmowym nie jest przystosowane do tego, by radzić sobie...
Kalendarz szczepień ochronnych 2015 publikowany jest w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia i stanowią one część Programu Szczepień Ochronnych (tzw. Kalendarz szczepień ochronnych)....
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Reumatyczny, migrenowy, menstruacyjny, nowotworowy, ostry, tępy, zlokalizowany, promieniujący, rozlany lub przewlekły, stały, okresowy, w spoczynku, przy ruchach - istnieje wiele rodzajów bólu. Każdy człowiek ma inną odporność na ból i inaczej reaguje...
Etiologia nadciśnienia tętniczego pierwotnego nie została w pełni ustalona. Uważa się, że odgrywają w niej rolę czynniki genetyczne i środowiskowe. Pozostałe przypadki to choroba o charakterze wtórnym, czyli jest dobrze znana przyczyna choroby, np. choroby nerek, miażdżyca, choroby gruczołów...
Co jakiś czas na TikToku pojawiają się wyzwania, które niestety są chętnie naśladowane przez młodych użytkowników tej platformy. Tym razem popularne staje się kolejne wyzwanie #paracetamolchallenge, które jest wyjątkowo niebezpieczne dla zdrowia dzieci, a zatrucie paracetamolem...
Przyczyny nykturii Podczas snu objętość wytwarzanego moczu jest mniejsza niż w ciągu dnia. Jest on również bardziej zagęszczony. Pozwala to większości osób przespać spokojnie noc, bez wizyty w toalecie. Przyczyny nykturii dzielą się na dwie duże grupy. Pierwsza dotyczy zbyt...
Skąd biorą się zaburzenia seksualne Dysfunkcje seksualne u mężczyzn mogą mieć podłoże somatyczne (fizyczne) lub psychogenne. Choć obecnie coraz częściej mamy do czynienia z drugim typem nieprawidłowości, wciąż przeważają zaburzenia o podłożu somatycznym. Poza specyficznymi dolegliwościami,...
Woda kokosowa pozyskiwana jest z wnętrza niedojrzałego jeszcze, zielonego kokosa. Jest ona niezwykle czysta, ponieważ przedostając się z gleby poprzez cały pień aż do orzecha palmy kokosowej przechodzi proces filtracji. Woda kokosowa to nie to samo co mleko kokosowe, które...
Podrażnienie gardła przez którykolwiek z wymienionych czynników może objawiać się bólem, uczuciem suchości, drapaniem, pieczeniem, problemami z przełykaniem, mówieniem, chrypką. W niektórych sytuacjach wymagana jest konsultacja lekarska, zwłaszcza w sytuacji, gdy pojawia się podejrzenie infekcji bakteryjnej...
Jak oczyścić organizm z toksyn? TOP 5 WSKAZÓWEK #1 Zapomnij o głodówkach! Głodując nie oczyszczasz organizmu, a jedynie spowalniasz jego dobre funkcjonowanie i wyjaławiasz. Organizm potrzebuje...
Jedno jest pewne, pić powinniśmy dużo, ale rozsądnie, ponieważ istnieje także zjawisko tzw. “zatrucia wodą”. Czyli, jak zawsze zdrowy rozsądek i … woda! Otwartym pozostaje jednak pytanie, co wybrać? Woda mineralna wodzie mineralnej nierówna, na rynku istnieje wiele jej rodzajów, skąd zatem...
Wyglądają podobnie, biorąc pod uwagę opakowanie i sam produkt, jednak suplementy diety nie są lekami i wszystkie możemy dostać bez recepty. Suplementem nazywamy środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub...
Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?