Dieta 1000 kcal – SZYBKA UTRATA WAGI - Artykuł
Zdrowie
Opublikowany przez:
Kasia P.
2017-01-04 11:53:50
Dieta 1000 kalorii jak zdążyłeś zauważyć od razu sprawia, że czujemy się jakoś inaczej, lżej? Pierwsze dni są kluczowe, ponieważ całkowicie zmieniamy swoje nawyki i co rusz nęcą nas chętki na coś nieregulaminowego. Przetrwaj kolejny dzień i polub swój nowy styl odżywiania!
Zdj. 123RF
Na śniadanie proponuję omlet z 3 białek z dżemem niskosłodzonym oraz gruszkę. Na drugie śniadanie zjedz kromkę ciemnego pieczywa z chudą wędlinką, liściem sałaty i ogórkiem.
Obiad na dziś to zupa pomidorowa z ryżem.
Na podwieczorek zjedz jogurt z plastrem ananasa, a na kolację przekąś chudy twarożek z ogórkiem.
Jestem przekonana, że idzie Ci coraz lepiej. Gotowi na kolejny dzień? >>
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
79.187.*.*
2018.06.14 12:30
ja przyznam szczerze, że dużą dają przyprawy i ogólnie zdrowe odżywianie. Ja dodaję pikantne przyprawy, przyspieszające spalanie i jem ekologiczną żywność :) Zwłaszcza, że można kupować taką żywność prawie wszędzie,;) Jak komuś zależy to się uda ;) Pzdr!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
