Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. Każdego roku 15 tysięcy Polek dowiaduje się, ze ma nowotwór piersi. Wciąż mamy zbyt małą świadomość w tej kwestii, nie dbamy o regularne badania, nie przeprowadzamy samokontroli… Jeśli jeszcze nie zbadałyście piersi, warto wykorzystać ten wyjątkowy miesiąc,...
Alergie to coraz częstszy problem zdrowotny, także u niemowląt. Alergia na białka mleka krowiego jest głównym powodem alergicznych objawów u dzieci poniżej 3-go roku życia. Statystki są alarmujące. Już 1 na 36 niemowląt jest uczulone. Dowiedz się jak postępować w takim przypadku!
Współczesne społeczeństwo przyzwyczaiło się do postrzegania infekcji jako zła, które należy zwalczać wszelkimi dostępnymi środkami. Nawet na drobne obniżenie samopoczucia psychofizycznego odpowiadamy paramedykamentami. Lekarstwa, które z taką łatwością przyjmujemy, często usuwają sam objaw, nie lecząc...
Po raz kolejny zapraszamy do wspólnych ćwiczeń! Tym razem jednak przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń rozciągających, które poprawią gibkość Waszego ciała! Co ważne, rozciąganie (stretching) należy wykonywać tylko na rozgrzanych mięśniach, dlatego koniecznie wróćcie do ćwiczeń z naszych poprzednich zestawów,...
Mimo spędzonych kilku godzin w samochodzie, wycieńczona stresem pakowania i chaosem towarzyszącym wielu wyjazdom - po dotarciu na miejsce nie możesz zasnąć. Taki scenariusz to wakacyjna bolączka wielu wczasowiczów...
O tym, że palenie tytoniu ma same wady i ani jednej zalety nie trzeba mówić nikomu. Tego, że pozbyć się tego nałogu jest trudno również. Metod, które mogą pomóc zerwać z przyzwyczajeniem do „dymka” jest wiele. Ale każdy powinien opierać się na jednej podstawowej zasadzie – paląca osoba musi chcieć zrezygnować...
Problem ten dotyka głównie społeczeństw zachodnich, a w szczególności kobiet. Uważa się, że na przewlekłą niewydolność żylną (PNŻ) cierpi aż 47 proc. aktywnych Polek. Warto dokładnie zapoznać się z charakterystyką problemu, bowiem popularne uczucie „ciężkich nóg” to poważny problem zdrowotny.
Gdy dziecko zaczyna ząbkować rodzice często zastanawiają się, kiedy udać się na pierwszą wizytę do dentysty. Każdy moment jest dobry, jeżeli mamy jakieś wątpliwości i chcielibyśmy poradzić się specjalisty, jednak nie musimy się z tym spieszyć.
Zapraszamy na ostatni trening z piłką rehabilitacyjną. Poznaj pełen zestaw ćwiczeń i razem z nami wzmacniaj swoje ciało.
Mamy nadzieję, że zdrowo rozruszałyście ciało przez ten tydzień. Pierwsze ćwiczenia już za nami. Pora na kolejne zestawy! Zapraszamy do wspólnego pozytywnego wysiłku drogie Mamy!
Wakacje to czas kiedy pozwalamy swojemu dziecku na poznawanie nowych smaków. Często zdarza się, że jakaś potrawa nieoczekiwanie okazuje się szkodliwa dla maluszka. Dlatego lepiej poznaj objawy alergii pokarmowej u dzieci i dorosłych!
Zbliża się okres wakacyjny, czyli czas odpoczynku i podróżowania. Jednak nie dla wszystkich myśl o wyjeździe jest radosna. Chcąc dotrzeć do celu, trzeba przecież skorzystać z jakiegoś środka transportu, co dla osób z chorobą lokomocyjną stanowi to źródło stresu i dyskomfortu. Problem dotyczy najczęściej...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.