Zdrowie
Czy siara powstająca tuż po porodzie jest pełnowartościowa? Czy codzienna dieta mamy wpływa na skład mleka? I czy niemowlę karmione piersią potrzebuje dodatkowo wody, szczególnie podczas upałów? Wokół karmienia piersią pojawia się wiele pytań i wątpliwości, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie....
Najwięcej białka spośród popularnych w Polsce ryb ma tuńczyk. W 100 g jego mięsa znajduje się około 24-28 g białka. Tuńczyk dostarcza również kwasów omega-3 i jest dostępny zarówno w postaci świeżej, jak i konserwowej. A jak w rankingu ryb bogatych w białko wypadają łosoś, dorsz i inne popularne gatunki?
Presja (36%), rosnąca odpowiedzialność i poczucie, że na co dzień brakuje im docenienia – z tymi wyzwaniami mierzą się dziś mężczyźni w Polsce. Czego najbardziej potrzebują w relacjach partnerskich i rodzinnych?
Codzienne rozmowy z dzieckiem są bardzo ważnym elementem budowania bliskiej relacji. I choć obowiązki wypełniają nam większość dnia, nie możemy zapominać, że to właśnie dzięki rozmowie możemy nadal uczestniczyć w życiu dziecka, także wtedy, gdy staje się ono coraz bardziej samodzielne i niezależne.
Wybór wyposażenia do mieszkania niemal zawsze sprowadza się do chłodnego bilansu między estetyką a stanem portfela. Zamiast ulegać chwilowym trendom, warto sprawdzić, jak poszczególne materiały znoszą codzienne użytkowanie przez lata. Naturalny pień i sprasowane wióry różnią się przecież nie tylko metką...
Domowe eksperymenty dla dzieci to fajny pomysł na wspólne spędzenie deszczowego popołudnia, a dodatkowo pozwalają najmłodszym odkrywać różne zjawiska fizyczne i chemiczne. Do przeprowadzenia wielu z nich wystarczy kilka przedmiotów i produktów, które każdy ma w domu. Dziś przedstawiamy 6 pomysłów na...
W 2026 roku 11 listopada wypada w środę. Biorąc dwa dni urlopu przed świętem i dwa po nim, z dwóch weekendów robi się dziewięć dni wolnego, od 7 do 15 listopada. To wystarczająco dużo czasu na krótki wyjazd nad morze, bez konieczności planowania pełnych wakacji.
Wraz z wydawnictwem HarperKids zaprosiliśmy 20 mam do udziału w akcji recenzenckiej nowych książek dla najmłodszych. Seria „Dinuś i ważne sprawy” to proste i ciepłe opowieści skierowane do dzieci w wieku 2–4 lat, a nasze czytelniczki miały okazję poznać te wydawnicze nowości razem ze swoimi pociechami....
Presja ocen ustępuje miejsca trosce o dobrostan psychiczny i rozwój osobisty najmłodszych. W związku z kluczowym etapem wprowadzania „Reformy26. Kompas Jutra”, polscy rodzice coraz głośniej mówią o emocjonalnych potrzebach dzieci.
Dobre oceny, znajomość słówek i gramatyki nie zawsze oznaczają, że dziecko będzie potrafiło swobodnie porozmawiać po angielsku. Bariera często pojawia się dopiero wtedy, gdy trzeba spontanicznie odpowiedzieć na pytanie, samemu rozpocząć rozmowę albo po prostu nie bać się popełnić błędu.
Antykoncepcja hormonalna zazwyczaj nie powoduje istotnego przyrostu masy ciała. Choć wiele kobiet zauważa, że po rozpoczęciu jej stosowania waży więcej, nie musi to oznaczać, że winne są hormony. Wyjątkiem są zastrzyki DMPA, które u części kobiet rzeczywiście mogą sprzyjać tyciu.
Jesień to idealny moment na odświeżenie garderoby, łącząc styl z funkcjonalnością. Odkryj sekrety udanych jesiennych stylizacji, od ubierania warstwowego, przez dobór odpowiednich materiałów i kolorów, po eleganckie zestawy biurowe i wygodne outfity na co dzień. Dowiedz się, jak tworzyć modne połączenia...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
