Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Bluza sportowa damska: nie tylko na trening Warto zacząć od tego, że bluza do biegania to nie tylko strój na trening. Będzie świetna do sprzątania, sprawdzi się podczas seansu filmowego w domowym zaciszu czy podczas weekendowego wypoczynku za...
Kiedy nie macie czasu na regularne treningi na siłowni, a bieganie na zewnątrz nie jest waszym ulubionym zajęciem, doskonałym rozwiązaniem staje się bieżnia. Jakie korzyści płyną z zakupu takiego urządzenia do domu? #1 Przebieżka o każdej porze, bez wychodzenia z domu O...
Jaki zegarek męski do 200 zł wybrać? Naszą pierwszą propozycją na dobry, męski zegarek do 200 zł jest czasomierz marki Casio. Ten producent ma na swoim koncie wiele kultowych modeli damskich i męskich zegarków. Dobre zegarki...
Pokochać bieganie Już jest wiosna,czas się po zimie rozruszać. Ja mam plan: bieganie. Naczytałam się,że sylwetka łądnie się ukształtuje,schudnąć łątwiej i wogóle same zalety. Jednak nigdy nie lubiłam biegać,w szkole tylko tyle ile musiałam-na zaliczenia z w-f. Czy są...
Jaką latarkę wybrać? Jaki typ latarki wybrać? Będące w sprzedaży latarki można kategoryzować na wiele odmiennych sposobów m.in. ze względu na moduł oświetlający, aczkolwiek najprościej jest podzielić je na latarki czołowe oraz latarki ręczne. Każda z nich posiada odmienne zalety...
Krytykujemy naszych sportowców i pewnie sporo mamy w tym racji, ponieważ to ich zawód. Ponadto ich praca powiązana jest z naszymi emocjami, nadziejami i wiarą w to co robią. Nie ukrywajmy też zazdrości związanej z bardzo wysokimi wynagrodzeniami. Niemniej...
Z doświadczenia wiemy, że więcej zachodu sprawia wybór prezentu. Dlatego specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy miniporadnik, w którym znajdziesz kilka uniwersalnych propozycji — zarówno dla niego, jak i dla niej. Z nami zdążysz na czas!
Z drugiej strony ogromna rzesza ludzi trenuje w domu, a w tej sytuacji sprawdza się szczególnie uniwersalny i bardzo łatwy w obsłudze orbitrek. Zobaczmy, co może nam dać ta ceniona coraz bardziej maszyna do ćwiczeń.\ Orbitrek - co to takiego? Określany również jako trenażer eliptyczny,...
Sport dla całej rodzinyDla aktywnej rodziny ogromne znaczenie ma odpowiedni wybór dyscypliny sportowej, którą wszyscy będą mogli uprawiać...
Aby przeciwstawić się takiemu podejściu oraz przedstawić sytuację z perspektywy najbardziej zainteresowanych przytaczam poniżej kilka wypowiedzi uczestników forum http://adhd.org.pl: „Wkurza mnie, że nikt nie wie o moim ADHD, a ja nikomu nie powiem, gdyż nie chcę leków i kolejnych...
Bluzy męskie – ultrapopularne i bardzo wygodne Popularność tych elementów garderoby bierze się z wygody. Odpowiednio dobrana, charakterna bluza męska stanowi połowę stylizacji (w wersji dla minimalistów). Szczególnie powszechna w tzw. street style, czyli w modzie ulicznej, która na trendy...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
Familie.pl: Kto może być Morsem, a dla kogo tego typu kąpiele są niewskazane?Lech Szymaniuk: Kąpać może się praktycznie każdy. Nie ma tak naprawdę...
Pomimo, że kobietom ciężarnym zaleca się uprawianie sportu, zanim zdecydujemy się na trening należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i wybrać te rodzaje aktywności, które przysłużą się zdrowiu i samopoczuciu przyszłej mamy nie wyrządzając...
Jesienne przechadzki są nie tylko przyjemne dla maluchów, ale także bardzo zdrowe. Nawet w najbardziej pochmurny dzień zza chmur przebijają się promienie słoneczne, które wyzwalają w organizmie...
Popularnego w dzisiejszych czasach 'kaloryfera' nie zapewni nam sama dieta. Jest ona bardzo ważna ale sama nie zdziała cudów. Złotym środkiem do osiągnięcia kaloryfera jest systematyczne ćwiczenie. Należy jednak pamiętać, że o mięśnie brzucha trzeba dbać cały czas...