Noworodki przez pierwszy miesiąc życia głównie śpią i jedzą, a z otoczeniem porozumiewają się głównie poprzez płacz. Jak zrozumieć maleństwo i zapewnić mu komfort? Co powinna wiedzieć przyszła mama, by nie stresować się po przybyciu z dzieckiem do domu? Warto już wcześniej przygotować pomieszczenie,...
Na bieliźnie można zaobserwować wydzielinę z pochwy, nierzadko są to serowate lub zielone upławy. Panie skarżą się na ból i obrzęk okolic intymnych, kłopoty z oddawaniem moczu czy ból podczas stosunku....
Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. W dniu owulacji pęcherzyk pęka i gotowa do zapłodnienia komórka jajowa przesuwa się wzdłuż jajowodu do macicy czekając na zapłodnienie. W cyklu bezowulacyjnym owulacja nie występuje, a więc wzrastająca...
Sposób żywienia w ciągu pierwszych trzech lat życia malucha znacząco wpływa na jego późniejsze odżywianie. To właśnie w tym czasie kształtują się nawyki żywieniowe dziecka oraz rozwija się smak. Już w czasie ciąży matka ma wpływ na przyszłe nawyki żywieniowe swojego dziecka....
Co możemy zrobić, by ciąża i początki macierzyństwa nie zaszkodziły karierze? Marta Pyrzyńska-Mac:...
Wzrok u dziecka rozwija się stopniowo – choć już w 26. tygodniu ciąży otwiera ono oczy i reaguje na światło, w pierwszych dniach noworodek widzi słabo. Wszystko przez to, że narząd wzroku wymaga treningu i współpracy z mózgiem, który gwarantuje...
Krajowe Centrum ds. AIDS podaje, że każdego dnia statystycznie dwie osoby w Polsce dowiadują się, że są zakażone HIV....
Podobieństwa i różnice między grypą a przeziębieniem W obu przypadkach pojawiają się podobne objawy, jednak zazwyczaj różnią się intensywnością. W przypadku grypy objawy są bardziej nasilone, a podczas przeziębienia – łagodniejsze. W przebiegu różnych chorób górnych dróg oddechowych mogą...
Poznaj kilka przydatnych porad, jak wspierać dynamiczny rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia. Bliskość ważna dla rozwoju emocjonalnego Chwile spędzane razem, zrozumienie potrzeb dziecka oraz czuły dotyk...
Z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią dużo piszemy na Familie.pl o korzyściach, jakie ta forma żywienia niemowlaka niesie ze sobą. Między mamą a dzieckiem wytwarza się niespotykana bliskość i wieź, a maluch czuje się bezpiecznie i spokojnie dorasta.
Olej z wątroby dorsza – bogactwo składników Tran z dorsza – jedynie olej z tej ryby może nosić taką nazwę – to prawdziwy skarb, jeśli chodzi o bogactwo składników odżywczych. Dostarcza do naszego organizmu m.in. kwasy omega-3, kwas dokozaheksaenowy, witaminę D3 oraz witaminy A i E. Tak szeroka...
Wspomagają zdrowie serca, zapobiegają chorobie Alzheimera i powstawaniu wad płodu, działają antystresowo – nie bez przyczyny kwasy omega-3 zostały okrzyknięte genialnymi substancjami, o których odpowiedni poziom we krwi należy szczególnie zadbać. Dlaczego organizm potrzebuje kwasów omega-3?
Bycie mamą niemowlaka to zadanie na pełen etat. Do tego bez urlopów, zwolnień lekarskich czy płatnych nadgodzin. Jak więc szybko i skutecznie zregenerować siły będąc mamą bobasa? Rozważamy dwa aspekty opieki nad mamą niemowlaka: jak zadbać o siebie będąc mamą i jak pomóc mamie niemowlaka będąc w jej...
Trądzik u dorosłych w największym stopniu dotyczy kobiet, szczególnie po ciąży oraz przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych. Chociaż objawy są podobne to przyczyny powstawania trądziku u dorosłych różnią się od trądziku młodzieńczego. Pojawienie się...
Robiąc przegląd produktów spożywczych, które kupujemy w sklepie, można zauważyć, że zwiększa się ilość tych z dodatkiem słodzików. Słodzik znajdziemy w gumach do żucia, napojach gazowanych, cukierkach, żelkach a przede wszystkich w produktach dla diabetyków....
Spirulina to mikro alga o zielono-niebieskiej barwie. Swoją nazwę zawdzięcza spiralnemu kształtowi liści. Uznawana jest ona za najbogatsze źródło składników odżywczych na Ziemi. Spiruliną możesz zastąpić wiele innych suplementów, ponieważ jest ona połączeniem bardzo dużej...
Odpowiedź na to, jak szybko rosną dzieci jest trudna. Dużo bowiem zależy od osobistych uwarunkowań, preferencji dziecka i genetyki. Nie bez znaczenia waży się dziecko tuż po urodzeniu . Nie istotne jest to, ile maluch waży w danym okresie życia, ale to, czy jego rozwój...
Odpowiednie przygotowanie do opalania nie tylko je przyspieszy, pozwoli także uniknąć poparzeń i podrażnień na skórze. Kondycja skóry po zimie zazwyczaj nie jest zadowalająca. Jasny odcień, ubytki w ochronnym płaszczu hydrolipidowym i dieta pozbawiona antyoksydantów sprawia,...
Z dyni możemy zrobić praktycznie wszystko: zupę, ciasto, babeczki, muffinki, a nawet hummus i dżem. Możemy ją smażyć, piec, miksować, wekować, marynować. Lekkostrawne...