Zdrowie
Jaka dieta na wiosnę? Jeśli chcemy naszego psa odżywić tak dobrze, jak to tylko możliwe, sięgnijmy po świeżo gotowane jedzenie. Dieta, oparta wyłącznie na naturalnych składnikach, to pokarm pozbawiony konserwantów i sztucznych barwników. Nie zawiera też zbędnych wypełniaczy....
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Babcia i dziadek są osobami szczególnymi w naszym życiu. Zawsze mają czas, znają ciekawe historie, gotują pyszne obiady, rozpieszczają i pocieszają, zawsze mocno przytulają. Bardzo nam zależy, byśmy byli razem jak najdłużej! Dzień...
Podejmuj działania wspierające odporność pupili Dbanie o zdrowie i dobrą kondycję psa czy kota wymaga działania wielokierunkowego. Przede wszystkim należy zwierzętom oszczędzać stresu powodującego wydzielanie hormonów sterydowych negatywnie wpływających na funkcjonowanie...
Kluczowym elementem zdrowia niemowlaka jest dobra odporność. Dlatego tak ważne jest jej kształtowanie od samego początku. Dlaczego? Układ immunologiczny noworodka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Po tym jak maluszek był całkowicie bezpieczny w łonie...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Utrzymanie optymalnego stężenia kalcytriolu jest więc niezbędne w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Naturalne źródła witaminy D Witamina D, działająca nefroprotekcyjnie, immunomodulująco, protekcyjnie na układ sercowo-naczyniowy oraz pozytywnie wpływająca na układ...
Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Istnieje wiele naturalnych środków i sposobów, wspierających aktywność systemu immunologicznego. Wybraliśmy skuteczne TOP 7 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności u dziecka. Naturalne sposoby na odporność: Witaminy W celu wzmocnienia odporności szczególnie ważna jest witamina...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Stałe pory posiłków, wieczorna kąpiel, chodzenie spać o określonej godzinie – powtarzane każdego dnia sprawiają, że dziecko czuje się bezpiecznie i prawidłowo się rozwija. Wśród codziennych rytuałów powinny się też znaleźć te związane z higieną jamy ustnej – zwłaszcza...
Jesteś w ciąży, więc musisz odczuwać różne dolegliwości związane z pojawieniem się hormonów, nową dietą, zmianami w organizmie związanymi z rozwojem maluszka. Oczywiście, że tak jest, ale czy czasami niektóre problemy, jak te z pamięcią, nie są wyolbrzymiane?...
Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
Zdrowie to jest to, co masz najcenniejszego. Pomyśl – dopóki żadna choroba lub niesprawność nie ma wpływu na Twoje codzienne funkcjonowanie, tak naprawdę życie stoi przed Tobą otworem. Gdy zdrowie szwankuje, przestajesz mieć kontrolę nad swoim życiem. Tak wiele ludzi codziennie...
Dla rodziców oczekujących dziecka cały okres ciąży jest szalenie ważny, ponieważ prowadzi ich do wielkiego finału. Na świecie ma pojawić się ktoś jeszcze, nowy członek rodziny. Rodzice z niecierpliwością i ogromną ciekawością przechodzą okres ciąży. Ma wydarzyć się coś...
Ze względu na udowodnione działanie zapobiegające rozwojowi niektórych wad wrodzonych, poleca się przyjmowanie kwasu foliowego kobietom mogącym potencjalnie zajść w ciążę oraz ciężarnym. Dlaczego to tak ważne?Kwas foliowy – jakie spełnia funkcje?
Gdy twój organizm przywykł do antykoncepcji w postaci pigułek, plastrów lub innych metod hormonalnych, mamy problemy z zajściem w ciąże, bo ciało musi mieć czas aby powrócić do normalnego rytmu. Do problemów z zajściem w ciążę należy również stres, brak ruchu, palenie papierosów czy niezdrowa dietę.
Czy wiesz co mówią specjaliści ds. żywienia na temat soków? Zastanawiasz się może jak zaspokoić dzienne zapotrzebowanie Twojej rodziny na owoce i warzywa? Po co sięgnąć, gdy chcesz dać dziecku zdrową przekąskę? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Przeczytaj nasz artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
