Najważniejsze to na spokojnie zastanowić się, jakie są nasze priorytety, marzenia, cele – te wspólne, jako pary czy rodziny i indywidualne, każdego...
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Gdy rodził się mój syn był ze mną mój partner. Wróciliśmy do domu we trójkę. Otrzymaliśmy pomoc od jego rodziców; wspólnie złożyli łóżeczko, zjedlismy obiad, który przywieźli. Pożegnaliśmy dziadków i kolejne dni mijały na poznawaniu synka...
Niezależnie od tego, czy będzie to mała rybka czy wielki bernardyn, pamiętaj, że ten nowy przyjaciel Twojego dziecka może go nauczyć znacznie więcej, niż Ci się zdaje. Wystarczy, że odpowiednio...
Rozwój dziecka dwuletniego to dynamiczny proces, pełen nowych wyzwań i odkryć. Maluch zaczyna intensywnie poznawać świat, rozwija swoje umiejętności fizyczne, emocjonalne i społeczne. Rodzice mogą teraz wpłynąć na rozwój dziecka, proponując odpowiednie zabawy i aktywności. Jak wspierać dwulatka, aby...
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Dobry podział obowiązków Przede wszystkim trzeba mieć na uwadze, że opieka nad dzieckiem to praca zespołowa. To taki sam obowiązek kobiety, jak i mężczyzny. Niestety mężczyźni niekiedy o tym zapominają. Kobiety często biorą na siebie zbyt wiele. Oczywiście mąż nie nakarmi piersią, ale może...
Miejskie Przedsiębiorstwo Oczyszczania w m.st. Warszawie („MPO Warszawa”) ma za sobą pilotażowy cykl edukacyjnych warsztatów, z których skorzystało blisko 600 uczniów stołecznych szkół podstawowych oraz przedszkolaków. Kolejne zajęcia realizowane będą jesienią! Cykl warsztatów...
Jednym z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych objawów alergii jest alergiczne zapalenia spojówek. Jak wygląda to schorzenie, kiedy doskwiera najbardziej i jak można sobie z nim radzić? Czym jest alergiczne zapalenie spojówek?
Zadaszenie z poliwęglanu osłoni Cię przed deszczem i słońcem. Możesz korzystać...
Odpowiedni sprzęt Jesienią i zimą nie unikniemy sprzątania przedpokoju. Nawet przy największych staraniach i wysiłkach, nie uda nam się nie wnieść do domu brudu z zewnątrz. Dlatego warto ułatwić sobie to nieprzyjemne zadanie i zawczasu zaopatrzyć się w odpowiednie środki czystości i mieć...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...
Po kilku pierwszych miesiącach karmienia wyłącznie piersią, przychodzi pora na rozszerzanie diety niemowlaka. Początkowo nowe jedzenie powinno być gładkie i łatwe do połknięcia, dopiero z czasem zostawimy grudki i większe kawałki jedzenia. Zależy nam też, by jedzenie było pożywne i zachowało jak najwięcej...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Alergia w ciąży jest o tyle kłopotliwa, że większość leków, które przyjmowało się do tej pory jest niestety niewskazana. Przyszła mama musi więc opiekować się sobą w inny sposób. Najważniejsze jest to, by żadnego uczulenia nie ignorować i troskać się o siebie oraz swoje...
Przygotowanie świątecznego jedzenia wymaga sporo trudu, w końcu o jedyny (poza Wielkanocą) taki czas w roku, gdy na stole pojawiają się kulinarne cuda. Dlatego nie przesadzajmy ze wpadaniem w panikę, że stanie się coś bardzo złego, gdy te kilka dni pojemy trochę więcej...
1. Wyślijcie list do Mikołaja List do Mikołaja mogą stworzyć już nawet kilkuletnie szkraby. Trzylatek, który nie potrafi jeszcze samodzielnie stawiać literek, może spróbować narysować wymarzony prezent. Z kolei starsze dzieci mogą zawrzeć w nim już nieco więcej informacji. Jak...
Dzieci nie mają poczucia czasu, inaczej widzą rzeczywistość, często nie potrafią zrozumieć swojego zachowania ani wykonywanych czynności. Tablica motywacyjna ma służyć usystematyzowaniu właściwych...
Każdy niewyspany człowiek to człowiek nieszczęśliwy....