Zdrowie
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Zbliża się Wielkanoc, podczas której na naszych stołach królują jajka w każdej postaci, ale w tej być może jeszcze ich nie znacie. Cloud eggs nazywane również inną wersją jajek sadzonych świetnie sprawdzi się na świątecznym stole, ale równie dobrze będzie...
Probiotyki pewnie kojarzysz z tabletkami, które przyjmuje się w trakcie i po antybiotykoterapii lub szczepami bakterii obecnymi w jogurtach? To dobre skojarzenie, bo okazuje się, że te same bakterie, które są obecne w naszych jelitach i regulują pracę przewodu pokarmowego...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Brzmi jak paradoks, ale niestety to prawda. Kosmetyki, które nakładasz na skórę, aby ją nawilżyć, wygładzić, odżywić i odmłodzić powodują jej starzenie się. Zawierają bowiem syntetyczne konserwanty, które oprócz tego, że przedłużają trwałość produktu i działają bakteriobójczo...
Dzięki nim jesteśmy w stanie zrobić w domu pyszny napój nie tylko dla siebie, lecz także dla naszych gości. Espresso – włoska klasyka w najlepszym wydaniu Podstawą wielu rodzajów kaw, w tym latte...
W naszym Wielkim Testowaniu Polskich Kosmetyków czytelniczki Familie miały możliwość wypróbowania "na własnej skórze" m. in. kosmetyków od Miodowej Mydlarni. Ta polska marka, to rodzinna firma posiadająca własną pasiekę w Puszczy Knyszyńskiej....
Dbając o zdrowie i rozwój dzieci, rodzice starają się wybierać dla nich naturalne i bezpieczne produkty. Znaczenia nabierają składniki i dobroczynne działanie kosmetyków do pielęgnacji. Od samego początku życia delikatna dziecięca skóra potrzebuje dodatkowej warstwy ochronnej, która wesprze...
Szampon i odżywka nie wystarczą, aby włosy były zdrowe, silne i lśniące. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry głowy z łoju, kurzu i pyłu oraz resztek kosmetyków takich jak pianka, lakier czy żel. Szampon oczyszcza włosy i skórę tylko powierzchownie. Skóra głowy 1 raz...
Na pewno pamiętasz swoje lekcje matematyki w szkole. Nudne i żmudne próby opanowania ułamków, tabliczki mnożenia czy dodawania. Przeraża Cię, że Twoje dziecko będzie musiało przechodzić przez to samo? Niekoniecznie musi tak być. W tym krótkim filmiku zawartych jest aż...
Jeśli Twoje włosy mimo wielu starań są matowe, łamliwe, pozbawione blasku i objętości najprawdopodobniej podczas ich pielęgnacji popełniasz przynajmniej jeden z tych błędów. Wystarczy, że go wyeliminujesz, a Twoje włosy staną się zdrowe, błyszczące i pełne objętości.
Odpowiednia aranżacja jadalni Warto, by ten wyjątkowy moment dnia miał godną oprawę. Nie mówimy tu o świecach ani odświętnej zastawie, ale już odpowiednio dopasowane meble są jak najbardziej wskazane. Ważne, by miejsce spożywania posiłków było wygodne i zachęcało do korzystania...
Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Skąd bierze się ból pleców? Ból pleców dotyczy przede wszystkim odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa. Przyczyną dolegliwości może być proces zwyrodnieniowy, który obejmuje krążki międzykręgowe. Są to elastyczne struktury zbudowane z kolagenu. Starzenie się organizmu powoduje...
Jednak w przypadku wypadu za miasto, warto przygotować się na każdą pogodę, w tym delikatne opasy śniegu i lekkie przymrozki towarzyszące początkom wiosny. Korzystne może okazać się również zabranie płaszcza przeciwdeszczowego, ponieważ marzec i kwiecień lubią zaskakiwać niespodziewanymi opadami przy...
Kiedy ostatnio prałaś czapkę, szalik czy rękawiczki? Zakładasz je tylko wychodząc na dwór, więc nie nosisz ich zbyt długo, ani też za często, nie mają więc kiedy się ubrudzić. Jeśli nie są brudne to po co tak właściwie je prać? Wydawałoby się, że wystarczy odświeżyć je...
Jaką budę z materiału wybrać? Opiekunowie czworonogów mogą zakupić gotowe egzemplarze w sklepach zoologicznych np. w https://www.naszezoo.pl/pl/c/Buda-dla-psa/185. Jednak można też zlecić...
Gdy maluch zaczyna chodzić wszystko go interesuje, wszystko chce zobaczyć i dotknąć. Nie zna jeszcze zagrożeń, więc nie zważając na nic sięgnie po kubek z gorącą kawą, garnek z zupą czy świecące się żelazko i nieszczęście gotowe. Zawsze trzeba przyjąć, że oparzenie u dziecka...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
