W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Lato jest wyjątkową porą roku. Oprócz pięknej pogody, słońca i urlopu, daje nam to, co najlepszej dla skóry – świeże owoce i warzywa, z których samodzielnie możemy przygotować domowe maseczki na twarz, szyję i dekolt. A więc drogie dziewczyny i panie, zajrzyjmy do naszego...
Pomidor zwyczajny (Lycopersicon esculentum Mill.) – to roślina należąca do rodziny psiankowatych . Pochodzi z Ameryki Południowej lub Środkowej, a do Europy trafiła po odkryciu Ameryki przez znanego podróżnika i żeglarza – Krzysztofa Kolumba. Natomiast na polskich...
Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...
Jak tanio i skutecznie uzupełnić w organizmie dziecka magnez? Jak tanio i skutecznie uzupełnić magnez w organizmie dziecka? Może cos podpowiecie.,Jak tanio i skutecznie uzupełnić w organizmie dziecka magnez? Bugi20 (2015-01-22 16:51:56) Jak...
Czy pieczecie domowy chleb? osttanio mama przyniosła od koleżanki przepis na chleb, byłam sceptycznie nastawiona do tego, gdyz uważałam, ze nie wyrośnie, ze będzie niedobry. jednak chleb wyszedł tak wspaniale, że nie chce widziec teraz innego chleba na oczy, robi sie go tak łatwo na zwykłej mące,...
Zupy mleczne Bardzo zdrowe, śniadaniowe, rozgrzewające zupki mleczne. Jak z baru mlecznego ale takie domowe. Kaszkę mannę na mleku, makaron czy ryż. A może zacierkowa? Jaką najbardziej...
A śniadanko było???? ide własnie sobie zrobic :),A śniadanko było???? Nie jadła i nie zjem, nie mam chęci.,A śniadanko było???? Buła z miodem była i herbatka z cytrynką :),A śniadanko było???? Właśnie jem kanapusie...,A śniadanko było???? Kupiłam kaszkę mannę i płatki owsiane,...
Jadłospis rocznego dziecka Moja mała identycznie z wagą - 8,5kg na roczek - teraz szaleństwo - 8,8kg a ma 14 miesięcy niecałe;)Też staram się karmić ją odpowiednio, żeby przybierała, no ale - nie ma co przejmować się centylami - każde dziecko jest inne i każde ma w genach inną budowę. Nasza jes mała,...
Dieta matki karmiącej. A piję takie napary ze świeżego imbiru ;-),Dieta matki karmiącej. Polecam również naturalny ryż z warzywami duszonymi i z dodatkiem drobiu, czy królika. Oprócz kaszy jaglanej plecam rónież inne kasze dostepne na rynku. Na sniadanie jeszcze...
Czy dokarmiacie zimą ptaszki? Dzisiaj małżonek powiesił na drzewie pod naszym oknem karmnik i wsypał im różne ziarna...
Robaki w mące Niedawno zakupiłam mąkę krupczatkę, dziś sięgnęłam po tę mąkę i co widzę?!! Małe robaczki...fuujj... musiałam wyrzucić całą szufladę produktów. Okazało się, że robaki "powłaziły" wszędzie, jedynie poza szczelnie zamkniętymi pojemnikami ich nie było... co za paskudztwo!,Robaki...
"Chleb szczęścia" A przecież zwykłe rzeczy dają szczęście, np. płatki owsiane na mleku zawierają tryptofan, który wspomaga produkcję serotoniny, dzięki której jesteśmy szczęśliwi, a w wyniku jej niedoboru popadamy w depresję.,"Chleb szczęścia"
Z czym nie wolno mieszać leków ANTYBIOTYKI – nie łącz ich z sokiem pomarańczowym, mlekiem, białym serem, jogurtami, ponieważ wtedy działają słabiej i terapia nie daje oczekiwanych efektów. Zakaz dotyczy tylko niektórych antybiotyków, warto więc zapytać lekarza,...
domowe maseczki A ja polecam płatki owsiane namoczone w mleku. Doskonale oczyszczają skórę i ją odżywiają. Na suchą skórę i zniszczone włosy polecam maseczkę z 1 żółtka + łyżka oliwy z oliwek+ łyżka miody+ łyżka soku z cytryny. Dokładnie wymieszać. Nałożyć na włosy i twarz, szyję i dekolt . Resztą...
Inne mleko :) Witaj, musisz dodać swój wpis w wątku konkursowym. ,Inne mleko :) Zdecydowalam się na udział w konkursie ponieważ w moim domu ja i mój 5 letni synek mamy problem z...
Co moze poprawić obniżony nastrój Duży wpływ na nasze samopoczucie ma serotonina-ważny neuroprzekażnik w osrodkowym układzie nerwowym,nazywany również hormonem szczęścia.jej niedobór powoduje zakłócenia w przepływie impulsów nerwowych.W wyniku zaburzeń równowagi...
Co na śniadanie? Cześć wszystkim! Co Wasze dzieci lubią najbardziej jeść na śniadanie? Polecicie coś zdrowego i wartościowego, aby przede wszystkim było zdrowo i smacznie?