Zdrowie
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Oddanie dziecka do żłobka zawsze jest ogromnym przeżyciem - i dla rodziców i dla malucha. Utarło się, że żłobek jest „złem koniecznym”- bo tylko mama potrafi odpowiednio opiekować się swoim, małym dzieckiem. Co jednak mają zrobić rodzice, których sytuacja ekonomiczna zmusza...
Odpowiednia aranżacja jadalni Warto, by ten wyjątkowy moment dnia miał godną oprawę. Nie mówimy tu o świecach ani odświętnej zastawie, ale już odpowiednio dopasowane meble są jak najbardziej wskazane. Ważne, by miejsce spożywania posiłków było wygodne i zachęcało do korzystania...
Utrzymanie optymalnego stężenia kalcytriolu jest więc niezbędne w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Naturalne źródła witaminy D Witamina D, działająca nefroprotekcyjnie, immunomodulująco, protekcyjnie na układ sercowo-naczyniowy oraz pozytywnie wpływająca na układ...
Nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo cukru zjadamy. Sacharoza, czyli cukier rafinowany obecna w większości produktów spożywczych – serkach, chlebie, mleku itp. Wiele produktów na pierwszym miejscu w swoim składzie ma także syrop glukozowo-fruktozowy, który działa na organizm podobnie jak biały cukier. Tak...
Jak dobrać sukienki XXL do figury? Dobór odpowiedniej sukienki wcale nie jest prosty, a puszyste kobiety wiedzą o tym najlepiej. Trzeba zwracać uwagę nie tylko na krój sukienki, ale także rodzaj tkaniny, kolor, wzór, a nawet dodatki, jakie zamierzamy do niej ubrać. Zatem jak dobrać sukienkę...
Stoły i stoliki wykonane z litego drewna mają niepowtarzalny charakter i świetnie sprawdzą się zarówno w wiejskiej willi, jak i nowoczesnym, miejskim mieszkaniu. Masyw jest jednym z najmniej przetworzonych...
Z drugiej strony ogromna rzesza ludzi trenuje w domu, a w tej sytuacji sprawdza się szczególnie uniwersalny i bardzo łatwy w obsłudze orbitrek. Zobaczmy, co może nam dać ta ceniona coraz bardziej maszyna do ćwiczeń.\ Orbitrek - co to takiego? Określany również jako trenażer eliptyczny,...
Chyba każde dziecko uwielbia na swój własny sposób odkrywać otaczający go świat. Pozwólmy mu na to i wybierzmy się na wakacje pod namiot. Taka forma spędzania wolnych dni to nie tylko mnóstwo możliwości spędzania czasu z rodziną, ale przede wszystkim swoboda i niezależność....
Pakowanie jest sztuką kompromisu. Z czegoś musisz zrezygnować, byś coś mogła zabrać. Kieruj się przy tym jedną podstawową zasadą – czy faktycznie jest mi to niezbędne? Turystyka wymaga przygotowania Niezależnie od tego, czy wybieracie się w plener czy do innego miasta,...
W naszym letnim testowaniu mieliśmy przyjemność rozdać Wam koszulki z najnowszej kolekcji polskiej marki 5.10.15. Rodzice – testerzy z zaciekawieniem przyjrzeli się nowoczesnym aplikacjom na koszulkach, które zachwyciły najmłodszych. Rodzice zgodnie podkreślali doskonałą jakość ubrań dla dzieci,...
Ważne jest nie tylko jej poprawne noszenie, ale też odpowiednie czyszczenie i przechowywanie. Oto kilka wskazówek, które powinny Ci to ułatwić. 1. Jak prać białą koszulę? Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby koszulę wyprać już po pierwszym użytkowaniu –...
Jednym z najważniejszych aspektów dbania o bezpieczeństwo dzieci w internecie jest rozmowa o zagrożeniach oraz jasne ustalenie zasad korzystania ze smartfona, tabletu i zasobów sieci przez dziecko. Google dostarcza narzędzia, które pomagają rodzicom chronić najmłodszych,...
Zbliża się z jedno z najpiękniejszych świąt w roku - Dzień Matki. Wszystkie dzieci, małe i duże, starają się, by tego dnia mama była wyjątkowo szczęśliwa. My też mamy pomysł na jeszcze jeden, wyjątkowy prezent. Wyjątkowy, bo teraz Droga Mamo możesz sama zdobyć go dla siebie!
Ważne jest, aby we własnym mieszkaniu czuć się dobrze. Musi być funkcjonalne i wygodne. Jednym z miejsc, które są szczególnie ważne w każdym domu, jest jadalnia. Spożywanie posiłków to rytuał, dzięki któremu dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnej do działania energii. To także...
Testowanie obuwia dla dzieci marki Befado zawsze cieszy się na Familie.pl ogromnym zainteresowaniem. Tak było i tym razem. Nas to nie dziwi, bo ta polska firma z ponad 90. letnią tradycją może się poszczycić produkcją butów wykonanych z doskonałych tworzyw, odpowiednich dla wrażliwej skóry dziecka....
Zabawa może przebiegać w zróżnicowany sposób. Dziecko może bawić się swobodnie, pozwalając sobie wówczas na pełną fantazję, a ponadto to rodzic może zaproponować maluchowi ciekawy sposób bawienia się. Zabawa w ogromny sposób przyczynia się do rozwoju intelektualnego dziecka, gdyż każda z nich uczy...
A jaka jest prawda? Ona jak zwykle znajduje się pośrodku i mówi nam, że warto, ale bez przesady, a najważniejsze, żeby wiedzieć, po co dziecku takie urządzenie. Idealnym przykładem są smartwatche. Smartwatch - a co to takiego? Jakby to najprościej wytłumaczyć - to nowoczesne...
Cenne rady położnej Jolanta Marat-Ignaczak - położna, laureatka 4....
Pora wyjąć wiosenne ubrania i dokonać ich przeglądu. Wiosenne stylizacje 2019 bazują bowiem w głównej mierze na tym co było modne już w 2018 roku. Projektanci okazali się więc łaskawi dla naszych portfeli. Wystarczy więc wybrać bluzkę z ubiegłego sezonu i połączyć ją z...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
