Dbaj o formę przed planowaną ciążą O poprawę kondycji fizycznej musisz zadbać na kilka miesięcy przed planowaną ciążą. Sprawność fizyczna osiągnięta regularną gimnastyką pozwoli Ci uniknąć wszelkiego rodzaju bólów typowych dla okresu ciąży, np. bólów...
O ile świadomość szkodliwego działania promieni UV na skórę staje się coraz powszechniej znana, o tyle na włosy już mniej. A włosy, bez możliwości rezygnacji, chodzą z nami po górach, jeżdżą z nami na rowerze, opalają się na plaży....
Pielęgnację wykonuje się najczęściej w kwietniu, gdy ustaną przymrozki, a rośliny nie rozpoczną jeszcze wegetacji. W czasie takich prac należy przyciąć te rośliny, które tego wymagają. Warto pamiętać, że każdy gatunek wymaga innego cięcia. Dlatego jeżeli nie mamy doświadczenia warto podpytać...
Nie stosuję żadnej diety. A wręcz staram się jeść to, co najbardziej kaloryczne! Niestety moje BMI ciągle utrzymuje się na poziomie nieco poniżej 19, co oznacza niewielką, ale jednak niedowagę. Co prawda na pewno w jakimś stopniu brak tendencji do tycia mam w genach, lecz...
Czas tylko dla siebie, ale ja nie chce.... Szczęsliwa mam to szczęśliwe dzieciaki i rodzina. Są rózne mamusie, niektóre nie potrzobuja spędzać czasu same, a innym to bardzo potrzebne. Ja należę do tych drugich, ale w stiponiu bardzo umiarkowanym. Bardzo lubię być w domu, kiedy wszystko jest przygotowane,...
Zmiana koloru włosów.... Tez do pewnego czasu farbowałam włosy w domu, ale za któryms razem cos nie wyszło i strasznie spaliłam sobie włosy. Koszmar, suche siano, ciężkie do ułożenia, w dodatku włosy zaczeły mi wypadac. Na szczęście trochę je podleczyłam, pokrzywa na blask, witaminki na ogólną kondycje,...
Brawo Słowacja! Może by tak u nas? O „rewolucyjnej" decyzji rządu Ivety Radiczovej, która uzależnia płace najwyższych urzędników państwowych od wyników ekonomicznych państwa piszą słowaccy komentatorzy. Na taki pomysł nie wpadł nikt z polityków w Unii Europejskiej - twierdzi dziennik „Pravda".
Wrzosy są wieloletnimi roślinami osiągajacymi niewielkie rozmiary. Mają malutkie listki, a wzniesione pędy pokryte są licznymi kwiatami. Dlatego w okresie kwitnienia...
Jak wyglądają pierwsze dni po porodzie? ja miałam depresję poporodową naszczęście trwała krótko objawiała się tym że miałam stan że tak powiem obniżonego nastroju i dużo płakałam z byle powodu ale po kilku dniach przeszło bliscy mnie wspierali (szczególnie narzeczony) i jak patrzyłam na bezbronne maleństwo...
Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...
Pelikan pod Ełkiem Na jednym ze sztucznych jeziorek pod Ełkiem (warmińsko-mazurskie) ornitolodzy zaobserwowali różowego pelikana. Specjaliści sądzą, że ptak zabłądził, bo jego naturalnym siedliskiem są Bałkany, południowa i wschodnia Afryka oraz Bliski Wschód. Pelikan przebywa pod...
W dzisiejszych czasach człowiek coraz częściej korzysta z dobrodziejstw natury, którymi są zioła. Wiele ludzi woli przygotować swoje własne produkty, oszczędzając zarówno pieniądze, jak i mając pewność, że składniki użyte do ich produkcji są czyste i naturalne. Podczas przygotowania...
Czy powinna zrezygnować z udziału w programie ( TzG, Oceana, ciąża)) Na początku ciąży z Witkiem chodziłam wciąż na aerobik, bo nie wiedziałam, że jestem w ciąży. Tym bardziej, że lekarz ciążę wykluczył. Po kilku tygodniach okazało się, że jednak się mylił. Na aerobik chodziłam więc nadal, a zastanawiała...
Spacer idealna forma ruchu... Spacer - sport idealnyChodzenie to najbardziej naturalna forma ruchu. I najzdrowsza.
Przesilenie wiosenne Przesilenie wiosenne. (fot. Jupiterimages) Senność, apatia, trudności z koncentracją, bóle głowy i rozdrażnienie...
fot. sxc.hu Stan zdrowia noworodka zależy głównie od kondycji zdrowotnej jego...
Jego podstawowym celem jest budzenie w sumieniach, w rodzinach, w Kościele i w społeczeństwie świeckim wrażliwości na sens i wartość ludzkiego życia w każdym momencie i każdej kondycji. należy zwłaszcza ukazywać, jak wielkim złem jest przerywanie ciąży i eutanazja, nie...
Budowanie układu odpornościowego zaczyna się w ,łnie matki .I jużna tym etapie warto zadbac o jak najlepszy system obrony przed tym , co szkodliwe.* już od 11 . tygodnia życia wątroba , a potem szpik kostny ,zaczynja same wytwarzac własne komorki odpornosciowe * w 9 .miesiącu płód...
Aktywność fizyczna po cesarskim cięciu Od kiedy można zacząć wysiłkową aktywność fizyczną po przebytej cesarce? Mam na myśli ćwiczenia z obciążeniem na siłowni, biegi długodystansowe i wspinaczkę sportową. Dziecko jest najlepszym nauczycielem,Aktywność fizyczna po cesarskim...
Jako naród nie potrafimy jeszcze myśleć bez emocji o osobach, które powierzają swoich bliskich personelowi domu spokojnej starości. Nie zauważamy, że mogą one kierować się pobudkami innymi niż egoistyczne. Decyzja o "pozbyciu się" członka rodziny nie zawsze wynika bowiem z chęci uwolnienia...