Woda jest ważna dla zachowania dobrej kondycji organizmu. Dbając o zdrowie swoje i rodziny na pewno zwracasz uwagę na to jaką wodę pijecie. Dzbanki filtrujące wodę Aquaphor będą znakomitym rozwiązaniem! Krystalicznie czysta woda, wzbogacona magnezem będzie...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Ruch to zdrowie,zachęcają.... ....i to jest prawda Doświadczyłam przez te parę miesięcy kiedy miałam szczeniaka w domu 4-5 razy z trzeciego piętra na spacery ,bo inaczej nie dał spokoju w domu Jestem lżejsza,sprawniejsza i mam zamiar się ruszać spacerowo,ale już nie tak często Odczuwam mocno kręgosłup...
Dlaczego warto pojechać na narty do Włoch? Włoskie góry są świetnym miejscem do spędzenia zimowego urlopu z rodziną. Tu zawsze jest śnieg, słońce, słynna na cały świat włoska kuchnia oraz ładnie urządzone apartamenty....
Narty w Czechach? Tak! Możecie tam szusować carvingowo, na snowboardzie, biegówkach, możecie spacerować w dolinach i zwiedzać miasta. Przy odrobinie szczęścia traficie na zawody w lotach narciarskich na skoczni...
Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Dlaczego osoby starsze mają problemy z prawidłowym odżywianiem Tym, co napędza nasz apetyt, jest smak potraw, które najczęściej jadamy. Niestety z wiekiem liczba kubków smakowych na języku maleje. Stąd osoby w podeszłym wieku nie mogą cieszyć się smakiem potraw jak niegdyś. Efektem jest...
Jak słońce i morska woda wpływają na włosy? Słońce uszkadza strukturę włosów. Sprawia, że stają się bardziej łamliwe, suche a nawet jaśniejsze – co czasem nam się podoba, a niestety jest to świadectwo ich uszkodzeń. Gdy do tego - tuż przed wakacyjnym wyjazdem zdecydowaliśmy się na...
Kondycja zębów ważna dla zdrowia dziecka Nie każda ciężarna zdaje sobie sprawę z tego, że stan zębów ma wpływ na przebieg ciąży. Jednocześnie stan ciąży wpływa również na kondycję zębów kobiety. Panuje mylne przekonanie, że ciąża prowadzi do odwapnienia zębów, czyli demineralizacji. Pogorszenie...
Większość z nas dowiadując się o stanie błogosławionym zaprzestaje wszystkiego, co dotychczas robiła. I o ile np. rzucenie palenia, fast foodów, chodzenia spać nad ranem jest bardzo dobrym pomysłem, o tyle zawsze zastanawia mnie, dlaczego większość kobiet postanawia spocząć w spokoju na kanapie podczas...
Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu, dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Do pewnego momentu długość życia się zwiększała, jednak naukowcy obserwują, że w najbliższych latach będzie raczej tendencja spadkowa. Mimo, że żyjemy całkiem długo, to nasze życie jest coraz gorszej jakości. Wiele...
Z twarzy możesz wyczytać więcej niż Ci się wydaje. Stan Twojej skóry na twarzy świadczy nie tylko o tym, jak o nią dbasz, ale sugeruje także stan Twoich narządów wewnętrznych. Analogię pomiędzy występowaniem wyprysków na cerze, a kondycją narządów wewnętrznych...
Zazwyczaj zwracamy na kondycję włosów uwagę, gdy już jest z nimi nie najlepiej. Tymczasem regeneracja włosów i dbanie o nie jest jedną z prostszych czynności. Ważna jest jednak regularność domowych zabiegów, by wygląd włosów szybko się poprawił. Poniżej...
Słynie z tego, że jest po prostu smaczny! Mało kto wie, że dobrej jakości ser żółty to źródło całego bogactwa składników odżywczych. Wszystkie doskonale dopełniają każdą dobrze zbilansowaną...
Inka od zawsze jest kojarzona z naturalnością, tym, co zdrowe, a także z kultywowaniem rodzinnych zwyczajów. Ta wyjątkowa kawa zbożowa to produkt przygotowany z prażonych ziaren jęczmienia i żyta z dodatkiem cykorii. Kawa Inka...
Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała. Domowy peeling do twarzy...
To, co, w danym sezonie rośnie, jest dla naszego organizmu najzdrowsze, bowiem najbardziej przyswajalne, najbogatsze w witaminy i związki mineralne, których w owym okresie nasz organizm najbardziej potrzebuje. Kilka rodzajów owoców, którymi powinniśmy się zajadać w lato,...
Selen, kojarzy nam się głównie z odpowiednią pracą tarczycy - i słusznie. Jest także odpowiedialny za wiele innych, ważnych procesów w organizmie. Selen na zdrowie: Znajduje się praktycznie we wszystkich tkankach naszego organizmu, największa koncentracja lokalizuje się w...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Latem mamy nieocenioną szansę na zmianę nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Kuszą nas soczyste i świeże warzywa i owoce. Warto podążać za tymi chętkami, ponieważ właśnie latem dzięki darom, którymi ta pora roku nas obdarza możemy wzmocnić swoją odporność,...