Ładna pogoda i wakacje to czas wyjazdów i wycieczek. Organizują je szkoły – już od najmłodszych klas - niektóre przedszkola i oczywiście rodzice. Pół biedy jeśli pociechy są pod ich opieką, wtedy łatwiej zorganizować szybką przekąskę. Sytuacja się zmienia, kiedy nasze maluchy...
Poniedziałek: pączek, jogurt owocowy, herbatniki, wtorek: krakersy, cola, orzeszki solone, środa:...
Życiodajna woda z nutką owoców Statystyczny dorosły...
Kilkugodzinna jazda samochodem czy pociągiem jest męcząca nawet dla dorosłych, a co dopiero dla pełnych energii dzieci. Pamietajcie, że każda podróż nawet krótka wymaga odpowiedniego przygotowania dostosowanego do...
Wszyscy chcemy, aby dzieci były zdrowe i w dobrej formie. Jednak ostatnie badania wskazują, że z kondycją polskich dzieci nie jest zbyt dobrze. Okazuje się, że problem nadmiaru masy ciała dotyczy prawie 1/3 polskich 8-latków, a nadwaga i otyłość częściej występowała u chłopców (32,4%) niż u dziewcząt...
Długie zimowe miesiące, spowodowały osłabienie organizmu u dziecka. Wiosenna profilaktyka powinna być kompleksowa i stosowana regularnie oraz konsekwentnie, a po pewnym czasie przyniesie zamierzone efekty.
Najprostsza odpowiedź brzmi: iść do lekarza. Jednak nie każda niedyspozycja dziecka wymaga konsultacji z lekarzem. Co więcej – czasem lepiej powstrzymać się przed wizytą w przychodni dla dzieci, skąd można przynieść garść chorób. W przypadku biegunki nie ma konieczności natychmiastowej konsultacji...
Karmienie piersią nie bez powodu uznawane jest za najlepszy sposób żywienia noworodków. Wpływa ono korzystnie zarówno na rozwój dziecka, jak również zdrowie kobiety. Mleko matki zawiera cenne składniki odżywcze, a także enzymy, przeciwciała oraz hormony. Podczas karmienia...
Gdy na dworze świeci słońce i zalewają nas upalne dni, rodzice wyjątkowo starają się dbać o dobrą ochronę swoich pociech przed promieniowaniem UV, a także przed odwodnieniem i udarem słonecznym. Dlatego dzieci często nawadniamy, smarujemy skórę kremem z filtrami, a na głowę obowiązkowo zakładamy letnią...
Dzisiejszy komunikat Narodowego Funduszu Zdrowia pokazuje, jak duży mamy problem z otyłością wśród dzieci. Według NFZ "prawdopodobieństwo, że otyły przedszkolak będzie otyłym dorosłym, jest ponad czterokrotnie większe niż u jego rówieśników o prawidłowej masie ciała". Przedstawione dane dają wiele...
Druga połowa sierpnia to najlepszy czas na kompletowanie wyprawki dla przedszkolaka i wyprawki do szkoły. Większość rzeczy możecie wybrać z dzieckiem według własnego uznania, o innych dowiecie się na pierwszym zebraniu rodziców. Wyprawkę do szkoły możecie...
- Badania naukowe i praktyka kliniczna wykazały, że najskuteczniejszym sposobem przywracania prawidłowego nawodnienia jest podawanie tzw. doustnych płynów nawadniających – DNP. Produkty te doskonale przyjmowane są przez organizm...
Przekąski piknikowe dla dzieci powinny być małe, aby zmieściły się w małej rączce i koszyku piknikowym oraz kolorowe, żeby swoim wyglądem zachęcały do ich zjedzenia. Pod względem praktycznym jest to również bardzo wygodne, bo nieduże kawałki łatwo spakujesz w pojemniki...
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w procesie uczenia się, dlatego warto zastanowić się nad tym, co pakujemy do plecaka, jako przekąski dla naszych dzieci. Codzienna porcja warzyw i owoców, a także ruchu i odpowiedniej ilości wody, pomoże najmłodszym zachować zdrowie i energię na cały dzień. Zobacz,...
Zabierz tylko niezbędne ubrania Zanim...
Żeby uniknąć nieprzyjemnych aczkolwiek dość często występujących w trzecim trymestrze ciąży zaparć, wzdęć i zgagi należy zadbać o jakość pokarmu. To co jemy może również wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie. W trzecim trymestrze ciąży...
Słońce, ciepły piasek,...
Czas ciąży jest cudowny okresem wyczekiwania na dziecko, ale ciało kobiety w tym okresie ulega diametralnym przemianom. Niektóre z nich są pozytywne, jak na przykład mocne i lśniące włosy, które przestają wypadać, czy też promienna cera. Ale w ciąży zdarzają się również mniej przyjemne dolegliwości,...
Pot z czoła spływa hektolitrami, ubrania kleją się do ciała i każdego dopada totalne lenistwo. Ta krótka charakterystyka sprawia, że od razu nasuwa się jedna myśl: "LATO". Tak, dokładnie. Jednak te "katusze" są niczym w porównaniu do tych, które przechodzą kobiety spodziewające się dziecka. Ciąża...
Ciąża jest ogromnym wyzwaniem dla całego organizmu, zmienia ona wygląd ciała i wpływa na sylwetkę. Wiele przyszłych mam jest zdziwionych, że już po porodzie nadal mają duży brzuch, który nie chce tak szybko zniknąć. Nie znaczy to jednak, że już taki zostanie. Brzuch po...