Macie jak najgorsze skojarzenia z jesienią i zimą? Te pory roku kojarzą Wam się tylko z brzydką pogodą, przeziębieniami, bardzo krótkim dniem i godzinami spędzonymi przed telewizorem lub monitorem?
Zacznę może od tego co jest głównym powodem występowania bólu kręgosłupa w ciąży, na który niekoniecznie mamy wpływ. Otóż przede wszystkim wpływa na to wzrost wagi, który powoduje obciążenie struktur kręgosłupa...
Moja koleżanka z pokoju w akademiku zawsze była "przy tuszy"- tylko u niej było to genetyczne, nigdy nie mogłaby być szczupła jak "szczypiorek". Ja też jestem takim typem, ale postanowiłyśmy coś z tym zrobić. Ja stwierdziłam, że nie wyjdzie mi to, że pierwsza zacznie koleżanka. Dopiero jak zobaczyłam...
Wiele z Nas popełnia błędy wykonując makijaż oto największe z nich: 1. Nakładamy na skórę zbyt dużo podkładu i pudru. Lepiej nałożyć go mało podejść z lusterkiem do okna i obejrzeć dokładnie buzię. Pamiętajmy, że łatwiej jest dołożyć odrobinę pudru niż go zmyć!2. Źle dobieramy...
Zima w pełni, śniegu pod dostatkiem, warunki pogodowe w sam raz na białe szaleństwo. Coraz więcej Polaków decyduje się na uprawianie sportów zimowych jakimi są jazda na nartach czy desce. Coraz częściej obok stoków...
Grzegorz, trafił na szkolenie z uwodzenia, ponieważ chciał przełamać swoją nieśmiałość do kobiet. - Zdecydowałem się na trening, ponieważ dzięki niemu potrafię bardziej się otworzyć, poza tym trenerka sprawiła, że wzrosło we mnie poczucie własnej wartości.
Najczęstszą formą przemocy - jak wynika z deklaracji - jest przemoc psychiczna i fizyczna. Z odpowiedzi respondentów wynika też, że ofiarami przemocy psychicznej są najczęściej dzieci w wieku 7-10 lat, natomiast ofiarami przemocy psychicznej nastolatki w wieku od 11 do 15 lat.
Kilka prostych ćwiczeń na pozbycie się „Boczków „ 1. Worst Social Media Marketing Mistakes to Avoid Right Now Większość kobiet nie akceptuje swoich boczków jest to problem z którym boryka się wiele z nas ,ale spokojnie postaram się przedstawić kilka prostych ćwiczeń ,aby...
Logopeda w przedszkolu Również mam znajomą logopedkę, która poleciła mi pomoce logopoedyczne i ćwiczenia z dzickiem w domu. ,Logopeda w przedszkolu Dla mojej kuzynki obecność logopedy w przedszkolu była bardzo ważna, gdyż jej snek miał spore problemy w tym zakresie. Na szczęście w Rzeszowie,...
Wzmożone napięcie mięśniowe Witam U mojej 5 tygodniowej córki lekarz rodzinny stwierdził WNM. Dostaliśmy skierowanie do rehabilitanta. Zaczęliśmy ćwiczenia metodą Vojty. Spotykamy sie z rehabilitantką raz na 2 tygodnie. Dostajemy kolejne ćwiczenia. Wykonujemy je w domu. Niestety, coraz...
Pierwszy dzień Wraz z naszą familkową Alinką, zabrałyśmy się od dzisiaj za ćwiczenia. Chcemy zrzucić troszkę brzuszka no i wspaniałych boczków :) Dodatkowo postanowiłam wziąść się...
Bóle kręgosłupa na odcinku lędźwiowym Od kilku lat dokuczają mi bóle kręgosłupa. Czasami nie mogę się schylić, tak boli. Miałam robione cc i znieczulenie od pasa w dół, czy może to mieć jakiś związek? Jak mogłbym sobie ulżyć, co robić gdy boli?,Bóle kręgosłupa na...
Logopeda w przedszkolu Od grudnia w naszym przedszkolu raz w tygodniu ma byc logopeda. Ciekawa jestem jak wyglądają takie zajęcia. A co jak dziecko nie ma problemów z wymową, nie jąka sie ani nic takiego i wymawia R? To wtedy tez musi na to chodzic obowiązkowo? ,Logopeda w przedszkolu Jak ...
zielona kawa Mam problem tego typu że planuje w ciągu najbliższych 3 miesięcy dość do wymarzonych 60kg. I już kupiłam rowerek stacjonarny, ogarnołam sobie wmiarę dietę, oczywiście jeśli macie jakieś propozycje to piscie śmiało być może wasze pomysły będą lepsze od moich a w tedy nie zawacham...
Do zrzucenia trochę ciałka - czy użyć suplement figurena? Wiosna zbliża się wielkimi krokami a ja mam do zrzucenia trochę ciałka - to chyba dobry czas żeby w końcu zabrać się za swoją sylwetkę i przerobić ją na wersje letnią. Zrobi się cieplej i nie chcę mieć problemu z codzienną garderobą....
Szkoła i wydatki z nią związane. Jak już pisalam w jednym wątku znalazłam całkiem fajną księgarnię, w której kupiłam książki dla swojej pociechy i jestem zadowolona zarówno z cen jak i z obsługi i szybkoście realizacji zamówienia, a wszystko bez wychodzenia z domu. Cóż za oszczędność czasu :) Mają...
joga! Uwielbiam! to mój nagłóg, rozpoczęłam ćwiczenia,a by wyszczuplić sylwetkę i tak tez się stało.Moje nogi zadzwiniają mnie :) polecam każdemu, fajna sprawa. Dla mnie najlepsze jets ćwiczenie w domu, zakupiłam niezbędne przyrządy {WYMODEROWANO}l i jestem zadowolona. Wszystko jest ok.
odchudzanie A co o tym sądzicie? A lato coraz bliżej
ZUMBAholiczki Czy są tutaj zakręcone dziewczyny,które pochłonęła Zumba? Ćwiczycie w domu czy chodzicie na zajęcia? Jak wam podoba się ten rodzaj ktywności?
Szkoła i wydatki z nią związane. dziś dokupiliśmy Mikołajowi wyprawkę do szkoły,to co wychowawczyni zaleciła. do tego białe koszulki na w-f i 100 zł poszło... a jeszcze Marcel nie ma wyprawki do p-la,ale to po 10-tym.,Szkoła i wydatki z nią związane. Płaci się u Was za szafki?...