Psy uwielbią ruch w każdej postaci. Dlatego zaangażowanie ich w nasze codzienne treningi będzie dla nich ogromną przyjemnością. My natomiast możemy...
Psy uwielbią ruch w każdej postaci. Dlatego zaangażowanie ich w nasze codzienne treningi będzie dla nich ogromną przyjemnością. My natomiast możemy mieć pewność, że radość i energia zwierzaka podczas...
Mam małe (duże) piersi, płaskie lub słabiej ukształtowane brodawki, czy będę mogła karmić?
Chcesz wzmocnić swoje mięśnie i poprawić elastyczność ciała? Prezentujemy kolejny trening, który z powodzeniem...
Aktywność ruchowa to niezbędna ilość...
Po okresie połogu i dochodzenia do formy, pojawia się pytanie „Czy już można?’, a jeżeli można „To jak to będzie? Czy będzie tak jak wcześniej?”.
Kreatywne formy zdobywania wiedzy, przeznaczone dla dzieci w różnym wieku to alternatywa dla tradycyjnych metod nauczania. W ten sposób, nauka przestaje kojarzyć się uczniom z przykrym obowiązkiem.
1. Małe grzeszki- tuczące jedzenie i słodkości. Są dwa momenty w ciągu dnia, w których możemy bez wyrzutów sumienia zjeść ulubione i nie do końca zdrowe rzeczy.
Ćwiczenia wyszczuplające przy schorzeniach kręgosłupa w części lędźwiowej. Dzień dobry!!! Mam problemy z kręgosłupem w części lędźwiowej i częste nawroty rwy kulszowej. A jednak chciałabym troszkę poćwiczyć. Czy mogłabym prosić o wskazanie ćwiczeń jakie mogę wykonywać aby spalić trochę tłuszczyku...
Logopedia. Pomoc w ćwiczeniach. Ćwiczenia, które logopeda wykonuje z chłopcami to tylko mała część "terapii". Bardzo ważna jest praca z dziećmi w domu. Niestety potrzebadużo czasu, cierpliwości i uporu, aby osiągnąć sukces. Osobiście polecam zeszyty Jagody Cieszyńskiej "Kocham czytać". Książeczki...
Jak się odchudzać w pracy? A można? Poważnie...mozna...moja koleżanka stosowała dietę nawet w pracy, ale musiała sobie przygotowywać posiłki w domu i zabierać je do pracy. Jak ktoś jest uparty,...
zabawy i ćwiczenia stymulujące mowę dziecka Witam serdecznie!By móc odpowiednio stymulować rozwój mowy u dziecka, należy dbać i zabiegać o jego prawidłowy rozwój. Wzbogacając...
Wypadanie macicy Dziewczyny , która z Was borykała się z problemem wypadania macicy? U mnie po porodzie bardzo obniżyły się narządy rodne. Do tego stopnia, że macicę wyczuwam palcem w pochwie. Sama już nie wiem co z tym z zrobić. Czytałam na ( wymoderowano) treningu mięśni dna...
Bardzo mi on przeszkadza - Cellulit Dieta, ćwiczenia i niestety suplementy, bo same ćwiczenia i dieta niestety nie pomogą, ja stosuję już kolejne opakowanie{wymoderowano} pomaga mi i widzę efekty,Bardzo mi on przeszkadza - Cellulit Dieta i ruch,...
"PORADNIK LOGOPEDYCZNY" Ćwiczenia zawarte w poradniku kieruję przede wszystkim do rodziców, którzy mają dzieci w wieku przedszkolnym. Przeznaczone są one do pracy z dziećmi, których mowa rozwija się z opóźnieniem lub jej rozwój jest zaburzony, a także po to, by usprawnić narządy artykulacyjne,...
Zatroszcz się o swój dobrostan i zadbaj o jakość życia całej Twojej rodziny – korzyści na wielu poziomach to najlepsza nagroda! Na czym polega well-being? Well-being (można spotkać się także z pisownią wellbeing lub well being) to określenie wywodzące się z języka angielskiego,...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Kłopoty ze snem mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak stres, niezdrowe nawyki życiowe, zaburzenia zdrowotne czy napięcie emocjonalne. Jeśli problem z zasypianie pojawia się u nas sporadycznie, możemy zastosować kilka sprawdzonych sposobów, aby to zmienić. Jeśli jednak bezsenność i kłopoty...
Jak należy postępować po zabiegu depilacji laserowej lub depilacji IPL w domu? Jak dbać o skórę po depilacji światłem? Poznaj 5 wskazówek, których warto się trzymać. Gładka i zadbana skóra po zabiegu depilacji laserowej lub depilacji światłem to efekt, na którym zależy każdej...
Jak mądrze uświadamiać najmłodszych, że warto być „eko”? Co robić, aby obudzić w nich więź z naturą? Każde dziecko ma w sobie supermoc, którą wystarczy odkryć i pielęgnować! Dowiedz się, jak się do tego zabrać. Supermoc...