Czy znacie dietę białkową? Słyszałam, że to jest jakaś dobra dieta. Sporo ludzi ją używa.
A któraś z Was korzystała/korzysta z tej diety?
Jeżeli tak, to naprawdę ta dieta pomaga?
Zdrowie
4 lipca 2010 22:47 | ID: 244628
22 grudnia 2020 15:54 | ID: 1467544
Żadna dieta nigdy nikomu nie pomogła, w tym sensie, że rodzaj jedzenia. Zawsze jedyny wpływ ma bilans kolryczny
24 grudnia 2020 11:27 | ID: 1467562
Też mnie denerwuje jak ktoś pyta o konkretną dietę zapominając o podstawach przemiany materii
12 marca 2021 12:37 | ID: 1468290
Ja korzystam z deficytu, odejmuje 200kcal, jem zdrowo, nie smaże, więcej warzyw, więcej owoców. :) Czytam też sporo na różnych stronach np na fitlinepolska.pl, staram się maksymalnie dbać o siebie i nie jeść śmeci, diete cud juz dawno porzuciłam :)
16 marca 2021 19:41 | ID: 1468388
Przyznam się Wam, że nie mogę schudnąć... próbowałam już wszystkiego. W sieci znalazłam na to pytanie wiele odpowiedzi https://redin.com.pl/poradnik/dlaczego-nie-moge-schudnac-2/ Odchudzanie to długi proces wymagający wiele samozaparcia oraz kontroli. Zdarza się jednak, że mimo szczerych chęci pacjenci wciąż zadają sobie pytanie, dlaczego nie mogę schudnąć? W takim momencie nie warto się poddawać. Lepiej upewnić się, czy nie popełniasz jednego, a nawet kilku podstawowych błędów, które powodują u Ciebie problemy ze schudnięciem. Prawidłowe podejście do diety oraz aktywności fizycznej jest kluczowe dla ruszenia z miejsca
31 marca 2021 20:15 | ID: 1468525
Jeśli chodzi o dietę, to każdy musi o nią dbać we własnym zakresie, jeśli ktoś może sobie pozwolić na dietę wysokobiałkową, to czemu nie. Sądzę jednak, że powinniśmy wszystko w naszej diecie zrównoważyć, wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem. Jeśli chodzi o niektóre choroby, np. kamicę nerkową, to tuaj https://www.dbajonerki.pl/schorzenia-nerek/kamica-nerkowa możecie więcej o tym przeczytać. Zaczyna się od piasku, który może się odkładać i tworzyć przez to kamienie, co będzie bolesne, nie tylko przez kolki, które mogą się pojawić, ale też później kiedy trzeba je wydalić. Okazuje się, że tutaj dieta też jest bardzo istotna. Trzeba ograniczyć nabiał, w postaci serów, czy jogurtów, kawę i inne rzeczy. Niestety niektóre choroby, jak osteoporoza sprzyjają także pojawieniu się kamicy nerkowej. Wiem, że zaleca się stosowanie past i specyfików ziołowych. Także każdy na układ swojej diety musi spojrzeć sam. Chyba nie ma idealnej diety pasującej do każdej osoby.
25 kwietnia 2021 01:35 | ID: 1468659
A potrzebujesz więcej białka niż standard? Na redukcji jak jesteś to dawkuj 1,6g/kg, jak nie redukujesz to maksymalnie 1,2g/kg. Przebialkowanie to nic przyjemnego (w kwestii żywienia generalnie polecam artykuły na zorganizowana.pl no i sociale trenerów personalnych), a przebiałkować się łatwo jeśli nie trenujesz. I nie bardzo rozumiem samo pytanie, na co ta dieta mialaby ci pomóc?
6 lipca 2021 14:39 | ID: 1469427
Tyjemy od węglowodanów, więc radzę ich unikać. ;)
27 stycznia 2022 15:35 | ID: 1471227
A co myślicie o oczyszczaniu jelita cienkiego z metali ciężkich? Podobno pomaga przy przemęczeniu i braku witalności. Są kompletne program regeneracji i wspomagania organizmu.
16 marca 2022 14:28 | ID: 1471630
Uważam, że nad wprowadzaniem takich diet powinien czuwać specjalista. Jeśli natomiast chodzi o zdrowe odżywianie w kontekście dzieci, to polecam artykuł http://dojrzalakobieta.pl/zdrowe-menu-dla-dziecka-co-powinny-jesc-dzieci-zeby-byly-zdrowe/ . Uważam, że od najmłodszych lat powinno się wyrabiać zdrowe nawyki żywieniowe.
30 kwietnia 2023 17:58 | ID: 1474734
Hej, jeśli chcecie szybko schudnąć to wpiszcie w google
DIETALUX
wyświetli się wam bloog na wordpress dzięki któremu na pewno schudniecie :D
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 