Przygodę z raczkowaniem dzieci zaczynają bardzo różnie. Niektóre czekają z tym do około 8-9 miesiąca, inne ledwie skończą pół roku. Czasem zanim zaczną się samodzielnie przemieszczać przechodzą fazę czołgania, a niektóre wolą się wspinać do pozycji pionowej. Gdy pewnego dnia, zostawiwszy bobasa na...
Alergenów takich jak pyłki drzew, krzewów czy traw nie da się uniknąć. Są obecne w lasach, przydomowych ogrodach i dużych miastach. W najtrudniejszej sytuacji są małe dzieci, które nie potrafią sobie radzić z objawami alergii samodzielnie. Jak więc pomóc zadbać o codzienną higienę nosa maluchowi,...
Od zapłodnienia do implantacji zarodka Zapłodnienie to dopiero początek drogi do ciąży – dużą rolę odgrywa tzw. implantacja zarodka. Jest to proces, który polega na wnikaniu blastocysty w głąb błony śluzowej macicy. Nie da się wskazać konkretnego dnia, w którym dochodzi do zagnieżdżenia.
„Jestem taka zmęczona”. „On już widzi we mnie tylko matkę”. „Spójrz na mnie, nie mam czasu dbać o siebie” – to słowa, które często padają z ust mam i… równie często w podobnej wersji wypowiadane są przez ojców. Chwała tym, którzy nawet z małym dzieckiem nie mają problemów...
Piękna, wiosenna pogoda zachęca do spacerów. Niestety już nawet w parku czy we własnym ogródku nie możemy czuć się bezpieczni. Powodem takiej sytuacji są wyjątkowo aktywne w tym roku kleszcze, które licznie atakują zarówno ludzi, jak i zwierzęta.
Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Poród to sytuacja wyjątkowa i bardzo indywidualna, nie da się przewidzieć jego przebiegu, ani zaplanować nawet pisząc plan porodu. Wszystko weryfikuje życie, a pełna konfrontacja następuje na sali porodowej. Co Cię może tam zaskoczyć najbardziej?
Noworodek a niemowlę różnice Każdy niemowlak przez pierwszy miesiąc swojego życia jest noworodkiem. Jest to szczególny czas adaptacji dziecka do życia poza brzuszkiem mamy. Z tego powodu wielu specjalistów uważa, że okres noworodkowy...
Nordic Walking goosiak4 (2016-04-08 07:23:10) Stokrotka (2016-04-08 07:15:39) Julianna Kozińska (2016-04-07 16:28:53) Z pewnością...
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Chociaż ciąża jest bardzo radosnym okresem, kobiecie często towarzyszą różne obawy. W głowie rodzi się wiele pytań – zarówno o prawidłowy rozwój płodu, jak i zmiany wynikające z rodzicielstwa. Obawom...
Wycieczki last minute – dla kogo? Niektórzy łączą wycieczki last minute z czymś niepewnym – tak niska cena musi przecież mieć w sobie jakiś haczyk, prawda? Niekoniecznie. Wakacje last minute to pełnowartościowy wyjazd, bardzo często połączony zresztą ze standardem all inclusive. A dla kogo...
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, nabiera w ostatnim czasie zupełnie nowego znaczenia. Coraz więcej osób przekonuje się także, że prawdziwie brzmi: „co jesz, tak wyglądasz”. Dlatego zarówno branża żywieniowa, jak i kosmetyczna, zwraca się w stronę składników pochodzenia naturalnego. Prawdziwe piękno...
O co warto zadbać jeszcze przed porodem, by ułatwić sobie pierwszy miesiąc z niemowlakiem? Będąc w ciąży prawdopodobnie jeszcze tego nie odczuwamy, ale silne emocje związane z przyjściem na świat naszego dziecka mogą wstrząsnąć nami bardziej, niż się tego spodziewamy. Możemy nie być wtedy tak doskonale...
Ciąże bliźniacze w dzisiejszych czasach zdarzają się coraz częściej. Jeśli w Twojej rodzinie występowały ciąże mnogie, leczysz się hormonalnie lub masz ponad 30 lat to masz duże szanse na zajście w ciążę bliźniaczą. Ciąża bliźniacza...
Czym jest colostrum? Siara (colostrum) to substancja naturalna, wytwarzana w gruczołach mlekowych wszystkich ssaków. Produkcja siary rusza pod koniec ciąży, a największa intensywność wytwarzania colostrum przypada na pierwsze godziny po porodzie. Jest to zatem pierwszy pokarm, który nowonarodzony...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...