Len zwyczajny Cgroni żoładek i leczy czyraki. Odwary z nasion lnu osłaniają układ pokarmowy,dlatego zaleca się cierpiącym na chorobą wrzodową żołądka.Odwar,który należy pić ciepły,2 razy dziennie 1/2 szklnaki,przygotowuje...
Jagodą w tkankę tłuszczową ! Jednym z najskuteczniejszych owoców w walce z tkanką tłuszczową jest jagoda acai. Dodatkowo...
Nasiona chia - czy warto kupić na odchudzanie? Nasiona Chia, dosłownie oznaczające olejek w Azteku, to typ źródła pokarmu drogiego w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Badania mówią, że część kwasów tłuszczowych omega-3 w nasionach chia jest znaczniejsza niż w nasionach lnu i nasionach...
Bo trzeba zacząć... Odchudzanie to bardzo modne słowo, zwłaszcza w ostatnich kilku latach. Wszyscy się odchudzają. A więc dieta kapuściana, kopenhaska, głodówka czy jakże ostatnio modny Dukan. A po drodze jeszcze South Beach, gotowanie wg przemian czy jakoś tak no i dieta nie łączenia... Jestem specjalistką...