witalność

Egzotyczne smaki na wyciągnięcie ręki

Czym jest smaczliwka wdzięczna? Drzewo z gatunku wiecznie zielonych wywodzące się z południowego Meksyku znane jest przede wszystkim pod nazwą awokado właściwe. Dziś zasięg jego występowania jest znacznie większy i obejmuje zarówno część północną Ameryki, środkową...

KOSMETYKI GRUDNIA – NOWOŚCI!

Kosmetyki są doskonałym prezentem dla kobiety w każdym wieku. Zawsze można zadbać o tą część ciała i o taki komfort na jakim kobiecie zależy. Każda z nas chce się czuć zadbana i piękna i to uczucie dają właśnie dobrze dobrane kosmetyki. Tym razem wybieram propozycje dla...

Nie zakopuj się w Zakopanem

Co należy koniecznie ze sobą zabrać, wybierając się do Zakopanego? Właściwie nie trzeba wiele – wystarczy dobry humor i dużo energii.

Dlaczego dzieci powinny na basenie zakładać czepek?

Kąpiele w morzu czy rejsy jachtem często zmuszają nas do zmierzenia się z potęgą żywiołu jakim jest woda. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego, co czeka nas podczas...

Jakie witaminy i minerały pomogą nam w zwalczaniu wiosennego zmęczenia?

NOWOŚCI KOSMETYCZNE GRUDNIA!

MIEJSCE 1

Wygraj kosmetyki BIAŁY JELEŃ!

Serdecznie dziękujemy wszystkim za udział w zabawie. Chętnich na wspaniałe kosmetyki Biały Jeleń było naprawdę dużo - a oto szczęśliwcy, którzy je otrzymają: 

Zadbaj o formę na wiosnę!

Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...

Jak wzmocnić włosy po pięćdziesiątce?

Wiek średni dla wielu kobiet jest przygnębiający. I to nie tylko ze względu na świadomość upływającego czas. Często i wygląd kobiet, które przekroczyły 50. rok życia pozostawia wiele do życzenia. Szczególnie duża frustracja może dotyczyć...

Orzechy włoskie dla zdrowia plemników

Jedna na sześć par ma problemy z płodnością. U 40% z nich zawodzi czynnik męski. Niepłodność u mężczyzn najczęściej ma związek ze zbyt małą ilością plemników, z ich nieprawidłową wielkością lub kształtem lub ze zbyt słabą zdolnością...

Możesz zachować młodość na lata

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości.  Wraz z wiekiem w naszym organizmie...

Świętojańskie ziele - dziurawiec

Dziurawiec zwyczajny (Hipericum perforatum) to roślina z rodziny dziurawcowatych. Jest niskim półkrzewem o drobnych listkach i żółtych kwiatkach, które zakwitają zwykle na św. Jana (24 czerwca) i stąd inna nazwa tego ziela, czyli ziele świętojańskie. Jest to roślina znana już...

Letnie rozrywki naszych pociech

Dziękujemy wszystkim uczestnikom oraz głosującym za udział w naszym konkursie!  Zwycięzcą został Pilot Kubuś: 

Dlaczego wiosną warto zrobić badania…

„Na wiosnę zacznę...” – biegać, zdrowo się odżywiać, częściej korzystać z karnetu na basen... Do tego zbioru obietnic, które wielu z nas deklaruje o tej porze roku, powinniśmy dodać jeszcze jedną - zacznę regularnie wykonywać profilaktyczne badania...