Jakie nawyki psują nasz budżet? Znalazłam dziesięć najbardziej popularnych. Jak się okazuje wystarczy naprawdę niewiele, by poprawić kondycję swojego portfela i sprawić, żeby ogrzewanie kosztowało nas mniej. Wiem, że przyzwyczajenia bardzo trudno się zmienia, dlatego nie...
Po kilku pierwszych miesiącach karmienia wyłącznie piersią, przychodzi pora na rozszerzanie diety niemowlaka. Początkowo nowe jedzenie powinno być gładkie i łatwe do połknięcia, dopiero z czasem zostawimy grudki i większe kawałki jedzenia. Zależy nam też, by jedzenie było pożywne i zachowało jak najwięcej...
Odpowiedź na to pytanie sama przyniesie życie. Dlaczego? Otóż dlatego, że wszyscy Twoi znajomi, siostry, babcie i inni bliscy zawsze przyniosą CI nowego bodziaka, więc siłą rzeczy kilka nowych ubranek z pewnością wpadnie do garderoby nowego człowieka. Czy jednak warto...
Każde mieszkanie potrzebuje czasem odświeżenia. Remonty bywają jednak nie tylko kosztowne, ale i czasochłonne, wiążą się też z bałaganem i dezorganizacją życia codziennego. Istnieją jednak sposoby na to, by metamorfoza wnętrza przebiegła szybko i sprawnie, a efekt był spektakularny. Sposób...
Życie modelek zwykle skupia się wokół pokazów mody i sesji zdjęciowych. Ale na facebookowym profilu Ninja Sisters spotkaliśmy dwie, z pasją dość nietypową jak na modelki przystało. Anna Zatoń i Patrycja Walczak z pasją trenują biegi OCR, a swoją pasją i energią zarażają licznych fanów profilu
Obecnie na świecie doszliśmy do niezwykłego paradoksu. Głód w wielu miejscach na ziemi nadal istnieje, ale jednocześnie marnuje się mnóstwo jedzenia. Jak to możliwe? Rozwój technologi i pojawienie się „śmieciowego jedzenia” spowodowało epidemie otyłości nie tylko w krajach...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
O tym, że wybór wózka dziecięcego nie jest łatwy przekonujemy się wybierając go pierwszy raz. Zaczynamy wtedy zastanawiać czy wybrać tańszą gondolę, która posłuży 6 miesięcy czy zainwestować w droższy wózek wielofunkcyjny na około trzy lata? Jak sprawdzić czy wózek jest bezpieczny dla dziecka, czy...
Jeśli codzienne obowiązki pochłaniają cały Twój czas, potrzeby innych stawiasz ponad swoimi, czas na zmianę! Raz na jakiś czas, a najlepiej regularnie, weź sobie chociaż jeden dzień wolnego i zrób to, co robiłaś dla przyjemności zanim założyłaś rodzinę albo rzuciłaś się w wir pracy zawodowej. Może...
Jedna z teorii psychologicznych mówi o tym, że stres pojawia się, jako reakcja na coś, co w naszym mniemaniu nas przerasta. Oznacza to, że interpretujemy daną sytuację lub określony bodziec, jako coś niosącego zagrożenie, któremu nie potrafimy sprostać. Krótkotrwały stres może pełnić funkcję mobilizacyjną...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Jesteś mamą, super! Masz też swoje święto, dostajesz kwiaty, prezenty buziaki, laurki i mnóstwo miłości – a to najważniejsze. Ale dużo też dajesz. Poza całym ogromem miłości mamy najczęściej pracują zawodowo, gotują, sprzątają, opiekują się dziećmi, starają się też znaleźć czas na rozwój, swoje pasje,...
Szczególny strach wzbudzały u małych bywalców szpitali i przychodni. Całe szczęście czasy białych uniformów, które dość często były noszone w parze z masywnymi drewniakami, powoli odchodzą do lamusa. Moda coraz śmielej wkracza do szpitali, klinik medycznych oraz przychodni zdrowia. Coraz częściej...
Efektów pozytwnych świadczenia 500 plus jest prawdopodobnie tyle samo co negatywnych. Nikt nie może zaprzeczyć - program pomógł wielu ubogim rodzinom. Dopiero pisałyśmy o spadku liczby urodzeń w Polsce, gdyż magia programu 500 plus przestała działać, jeśli rzeczywiście...
Któż z nas nie marzy o tym, aby zostać bogatym. Śledząc historie ludzi, którzy nie mając na początku żadnego majątku, doszli w życiu do statusu milionera lub miliardera, łatwo się przekonać, że najważniejsze w ich życiu były odwaga i kreatywność.
Najsmutniejsze jest to, że także w większości przypadków rodzice błędnie rozumieją swoje prawa do dzieci. Najczęściej małoletni traktowani są przedmiotowo przez jednego lub drugiego rodzica, a nawet dwoje. Przedmiotowo to znaczy jako „coś”, czym wymierzać można karę współmałżonkowi:...
Może się wydawać, że laktatory i wkładki laktacyjne, to te elementy wyprawki, które można kupić w przysłowiowej „ostatniej chwili”. Do pewnego stopnia jest to prawda, nigdy nie wiadomo kiedy i czy w ogóle będą potrzebne....
Przygotowanie do wyjazdu W dzieciństwie przed każdym sezonem narciarskim ćwiczyłam „krzesełko” opierając plecy o ścianę, podczas gdy nogi były zgięte w kolanach pod kątem prostym. Było to ćwiczenie mające na celu wzmocnienie...
Nie ma uniwersalnego momentu, gdy wszyscy rodzice pozwalają swoim dzieciom na samodzielną drogę do szkoły. W przypadku każdej rodziny jest inaczej i tyko dobra znajomość własnego dziecka pozwala rodzicom określić, czy ten czas już nadszedł. Są jednak dwa...
Słowo „poród” zwykle budzi w nas skrajne emocje – z jednej strony nieprzyjemne skojarzenia krzyczącej z bólu, rodzącej w strasznych cierpieniach kobiety, a z drugiej – widok tej samej kobiety, która chwilę później ze łzami radości i uśmiechem na twarzy tuli swoje nowo...