Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...
Niepowodzenie w programie in vitro nie oznacza całkowitej utraty szans na zajście w ciążę i posiadanie dziecka. Dla par jest to oczywiście sytuacja bardzo trudna, ponieważ każde podejście do in vitro wiążę się z ogromem emocji – nadzieją, oczekiwaniem, ekscytacją, ale też strachem. Należy pamiętać,...
Jest wiele przyczyn dla których szukamy akceptacji wśród innych. Naprostsza to po prostu ta, że jako istoty społeczne potrzebujemy przynależności do grupy i bycia w niej lubianymi. Jedni potrzebują tego bardziej, inni mniej, ale jest to całkowicie naturalna potrzeba. Inna...
Hygge stało się ostatnio bardzo modne i całe szczęście, bo takich dobrych modnych zjawisk powinno być więcej. Krytycy mówią, że hygge to kolejny chwyt marketingowy, który ma nas zmusić do wydawania pieniędzy na drobnostki, ale każdy kto...
Jesteś w związku, masz u boku wspaniałego mężczyznę, a jednak czujesz się samotna. Ten stan trafnie opisuje cytat Paula Remarque: „Samotność nie ma nic wspólnego z brakiem towarzystwa”. Samotność to stan emocjonalny, w którym znajduje się człowiek, wynikający zazwyczaj z...
Już od dawna wiadomo, że mężczyzna różni się nie tylko od kobiety pod względem budowy anatomicznej. Mężczyzna jest ulepiony z zupełnie innej gliny nawet od środka i choćby kobiety starały się to zrozumieć nie zawsze im się to uda. Dlaczego...
Tak więc studiowałam sobie coś znacznie „poważniejszego”, zagadnienia psychologiczne zostawiając sobie jako hobby, co nie było o tyle trudne, ponieważ moja siostra akurat wybrała ten kierunek kształcenia (nomen omen pracuje obecnie jako profesjonalny terapeuta), a ja z tego tytułu zawsze...
Mandala ( okrąg, koło życia) – w religiach indyjskich geometryczny diagram, symbol Kosmosu, w którego centrum znajduje się istota boska. ...
Dla większości z nas święta, to niezwykle cudowny, niebywale wyjątkowy i co ważne, bardzo magiczny czas, w którym wszystko napawa nas radością, szczęściem i spokojem. Czyżby? No nie do końca, bowiem jednym z najtrudniejszych zadań, przed jakim najczęściej musimy stanąć, jest prezent na święta. Według...
Długi spacer Nic nie przytłacza bardziej niż wielogodzinne siedzenie w domu bez dopływu...
Masturbujesz się? Kiedy ktoś pyta, co lubisz w seksie, pewnie nie wspominasz o przyjemnościach, jakie daje ci zabawa w pojedynkę. Wiele z nas nigdy nie przyznaje się do masturbacji. Bombardują...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
W styczniu dowiedzieliśmy się o chorobie mojej Mamy. Właściwie to Mama chyba domyślała się wcześniej... Były łzy, strach, bezsilność... Potem te emocje minęły. Został strach. Mama przeszła poważną operację. Bardzo poważną....
Nie zdajemy sobie sprawy, nie pamiętamy tego najstarszego wspomnienia z dzieciństwa. Aż któregoś razu uderzy nas wspomnienie jak obuchem... Pamiętam chwile w starym domu pokrytym słomą. Domek był bielony, mały z małymi...
Co się dzieje zatem kiedy On lub Ona tracą pracę. Kiedy praca obydwojga warunkuje prawidłowe funkcjonowanie ekonomiczne ich rodziny? Jak poradzić sobie z utratą pracy? Czasem zdarzy się tak, że nasz mąż/żona; partner/partnerka - osoba z która...
Co się dzieje zatem kiedy On lub Ona tracą pracę. Kiedy praca obydwojga warunkuje prawidłowe funkcjonowanie ekonomiczne ich rodziny? Jak poradzić sobie z utratą pracy? Czasem zdarzy się tak, że nasz mąż/żona; partner/partnerka - osoba z która łączą...