Zrezygnujmy z dużych ilości tłuszczu używanego do smażenia oraz dodawajmy dużo warzyw do potraw. Przygotowywane w ten sposób potrawy będą przede wszystkim miały mniej kalorii a dzięki warzywom staną lekkostrawne i zdrowe. A oto proste triki na dietetyczne przepisy jakie powinnaś zastosować...
Niezależnie od tego, czy jesteś wierną fanką piłki nożnej, czy też jej zatwardziałą przeciwniczką, jedno jest pewne: warto być fanką swojego męża. Gdy ten jest wiernym kibicem nie masz wyboru. Musisz się z nim jakoś dogadać, aby kolejne tygodnie nie były dla Ciebie koszmarem....
Hipercholesterolemia u dziecka – czy to w ogóle możliwe? Nieprawidłowa waga ciała, wynikająca z niewielkiej aktywności fizycznej oraz niezdrowego menu przepełnionego produktami przetworzonymi i gotowymi daniami, to...
Niemowlę przechodzi takie same fazy snu jak dorośli. Faza REM oznacza sen lekki podczas którego śnimy, oczy poruszają się szybko tan i z powrotem. U niemowlaków połowa z 16 godzin snu to faza REM podczas której malec może popłakiwać, niespokojnie oddychać, śmiać się...
Od kiedy można wiązać w chuście dziecko? Od etapu brzuszka :) Można chustować okresowo duży brzuszek ciążowy, by odciążyć kręgosłup. A dla noworodków są przeznaczone takie wiązania, w których można nosić bezpiecznie...
Familie.pl, portal dla rodziców, od dawna wspiera przyszłych rodziców. ...
Nie jestem zwolenniczką kupowania zbyt dużej ilości zabawek. Czasem nawet chowam dziecku zabawki i wyjmuje je po kilku miesiącach, żeby uzyskać efekt wow! Dlatego jeśli wybieram już zabawkę dla dziecka to musi być ciekawa i wyjątkowa. Właśnie takie propozycje mam dla Was...
Czego tu się właściwie bać? – mówi tata, a ja się zastanawiam. Nie jestem do końca przekonana, że mały smyk i zwierzę to dobre połączenie, a już na pewno nie każde zwierzę. Z drugiej strony jeśli przyzwyczajać dziecko do zwierzątek w domu, to już od pierwszych momentów. Tak podobno łatwiej o dobrą...
Odpoczynek od szkoły nie musi oznaczać lenistwa. W okresie wakacji podrzucanie dziecku dobrej lektury jest kluczowe. Dziecko dalej ćwiczy pamięć, koncentrację i rozwija wyobraźnię. Sama umiejętność czytania wymaga regularnych lektur. Książka jednak jaką podrzucacie dziecku...
Pamiętajmy, że nie wszyscy tolerują odwiedziny małych dzieci, zwłaszcza gdy spotkanie jest chociażby „zakrapiane”. Maluch może iść z nami tylko po uprzednim zaproszeniu przez gospodarzy lub ich uprzedzeniu, że zabieramy ze sobą dziecko. Dwuletni szkrab to często „wulkan energii”, którego nie można...
Fińskie pudełka są rozdawane w tym kraju już od niemal 80-ciu lat. Jest to trwała fińska tradycja, która ma za zadanie pomagać rodzicom w pierwszych chwilach z dzieckiem. Aby dostać takie pudełko kobieta musi leczyć się i zgłosić się po nie do swojego ginekologa prowadzącego....
Kropla w morzu potrzeb
Czy zastanawiałyście się kiedyś jaki obraz mamy ma noworodek? Rozpoznaje nasz zapach, delikatność skóry, dźwięk naszego głosu, ale twarz mamy pojawia...
Dania wielkanocne nie są potrawami postnymi, a wręcz przeciwnie. Pieczone mięsa, duże ilości majonezu i słodkie ciasta to potrawy ciężkostrawne i kaloryczne. To sprawia, że nie należą one do...
Ciąża niefizjologiczna to inaczej ta z powikłaniami. Chodzi tutaj o drobne zagrożenia, jak i większe (np. ciąża bliźniacza, przedwczesny poród etc.). W Polsce na 370 tys. porodów rocznie aż...
Miałaś/eś kryzys rodzicielski? Podpowiem Tobie: kryzys rodzicielski to krótka sekunda podczas której masz dość swojego potomka, masz dość swoich obowiązków albo dana sytuacja Cię przerasta....
Czy pamiętasz jeszcze swoją paczkę z lat szkolnych? Może byłeś outsiderem, który trzymał się na uboczu? Może jako klasa stanowiliście silnie zżytą i tolerancyjną grupę młodych buntowników?...
W myśl artykułu 188 Kodeksu Pracy od 1 stycznia 2016 r. rodzic wychowujący dziecko do lat 14 ma prawo korzystania z urlopu w wymiarze 2 dni lub 16 godzin. Oznacza to, że pracownik nie musi...
W dzień świętego Walentego, nazywany świętem zakochanych najważniejsze jest spędzanie czasu z ukochaną osobą. W przypadku pary zakochanych ten czas poświęca się tylko drugiej osobie, ale w...