Masło czy margaryna? Co dajecie swoim dzieciom : masło czy margarynę? Ja daję raczej margarynę,gdyż zawsze uważałam,że tłuszcze roślinne są zdrowsze. W dodatku zawsze się rozsmaruje po wyjeciu z lodówki. Ostatnio akurat wpadły mi w ręce różne artykuły na ten temat,gdzie były różne...
W dawnej Polsce, ściślej niż dziś przestrzegano Wielkiego Postu. Już od Środy Popielcowej niemal całkowicie wykluczano z menu mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał i cukier. Potrawy maszczono zwykle olejem roślinnym. W czasie...
Większość z par nie przejmuje się tym, że po pierwszym staraniu się o dziecko nie dochodzi do zapłodnienia. Jednak kolejne, nieudane starania pogłębiają w nich ogromny stres, który nie sprzyja zapłodnieniu. Pogłębiająca frustracja prowadzi ich do lekarza. Jak zwiększyć płodność naturalnymi sposobami,...
Trądzik Na trądzik u mnie pomogła generalnie zmiana diety najbardziej. Szczególnie zwrócenie uwagi na tłuszcze - szczególnie te omega-3. Polecam bardzo zainteresowanie się kwestią estrów etylowych. Ja używam tego preparatu: [wymoderowano]...
Wegetarianie mają zdrowsze serca! Niedawno opublikowane wyniki badań przeprowadzanych przez 11 lat na niemal 45 tysiącach Anglików i Szkotów dowiodzą jednoznacznie, że osoby unikające mięsa oraz ryb są aż o 32% mniej narażone...
1. Czytaj gazetę do góry nogami i pisz niewłaściwą ręką!
ADHD, jest złożonym problemem, nie obejmuje tylko zauważalnych dla nas symptomów. Wszystkim nam ADHD kojarzy się z impulsywnymi zachowaniami, które nie są akceptowalne. Obok zauważalnych różnic w zachowaniu, osoba z...
mleko krowie... Mojej starszej córce zaczęłam podawać produkty mleczne około roku, najpierw były to jogurty, serki, czyli bardziej delikatnie, potem normalne mleko, około 1,5 roku, ale niestety nie służyło mojej córce, miała wdęcia i rozwolnienia, dlatego wróciłam ponownie na...
Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przestrzega na co zwracać uwagę kupując poszczególne...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
Co to jest cellulit? Jest to nieprawidłowy rozrost tkanki tłuszczowej powstający na skutek zaburzeń w przepływie krwi i limfy. Coraz częściej mówi się o nim jak o jednostce chorobowej....
W prawidłowym żywieniu bardzo ważne są stałe godziny posiłków, które odpowiednio dobrane dla dziecka zapewnią sytość przez cały dzień. Nasz maluch nie będzie potrzebował podjadania pomiędzy posiłkami....
Smalec domowy;) Właśnie przed chwilą jadłam chlebek z prawdziwym, domowym smalcem i do tego ogórek małosolny. Pychotka! Nigdy nie przepadałam za tego typu jedzeniem, ale dziś mi baardzo zasmakował.:) Teściowa sama robiła.,Smalec domowy;) nie lubię smalcu
1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...
odchudzanie Witam. Oto kilka rad które powinna Pani wprowadzić, by stracić na wadze: 1. Wprowadzenie do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate...
W Polsce święta skupiają się wokół stołu. Oczywiście są osoby, które oprócz smakowania różnych potraw, ciast i ciasteczek, starają się także troszkę poruszać i dotlenić, ale… jeśli pogoda...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
TuszujemyOczywisty sposób na optyczną poprawę wyglądu rzęs to użycie tuszu. To jeden z najpopularniejszych kosmetyków wszechczasów – używały go już...
Warto wiedzieć - czy lody są kaloryczne ? Mamy środek lata i w upalne dni niektórzy z nas objadają się tym deserem. A czy pomyśleliście ile one mają kalorii ???