Zdrowie
Tłuszcz nie zawsze jest zły Tłuszcze stanowią bardzo ważny składnik energetyczny naszej diety. Są głównym źródłem energii, która jest potrzebna do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pokrywają nawet do 50% dziennego zapotrzebowania na energię.
Homogenizowane tłuszcze są zdrowe? Czy nie? Witam!Ile jest prawdy w tych stwierdzeniach:"powstałe w procesie homogenizacji mikrocząstki tłuszczu są tak małe, że w postaci niezmienionej (niestrawione), samoistnie przenikają przez nabłonek jelitowy do krwi"oraz
Jakiego oleju używacie? Ja używam oleju rzepakowego, bo uważam że jest najsmaczniejszy i posiada najwięcej niezbędnych kwasów tłuszczowych. https://olejrzepakowy.com/bank-wiedzy/,Jakiego oleju używacie? mulka (2017-11-17 16:56:19) Oliwa...
Awokado - jadacie? Korzyści zdrowotne awokado (1) Mózg: dr Daniel G. Amen, autor ‚Zmień swój mózg, zmień swoje życie’ (Change Your Brain, Change Your Life) uważa awokado za jedno z czołowych pokarmów dla zdrowia...
Którego tłuszczu używacie najczęściej w kuchni? Tłuszcze są bardzo ważnym składnikiem diety człowieka. Spożywamy tłuszcze pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Tłuszczami pochodzenia roślinnego są np. oleje (słonecznikowy, rzepakowy) oliwa - np. z oliwek, oraz margaryna czyli chemicznie utwardzone...
"bezmleczne" słodkości Ciasteczka owsiane próbowaliśmy, wyszły pycha (próbowaliśmy z obu przepisów). A wczoraj miałam pewien przebłysk myślowy. W sklepie znalazłam margarynę bezmleczną (same tłuszcze roślinne) i upiekłam sobie dwa ciacha. Szmuś grzecznie po nich spał a ja wreszcie...
Nowe doniesienia w sprawie - bezpłodności... Już niedlugo wszystko będzie wpływało na bezpłodność... zobaczcie sami... a raczej... poczytajcie... Tego lepiej nie jedz! Będziesz bezpłodny
Dieta Ostatnio wprowadziłam do diety różnego rodzaju oleje tłoczone na zimno. Używam ich nawet zamiast masła na kanapki. Dobrej jakości oleje tłoczone na zimno można kupić w sklepie
na zakupy Zakupy robię zazwyczaj do drugi dzień podczas powrotu z pracy. Przeważnie chodzę do Dino ponieważ będąc na diecie staram się odstawiać zbędne tłuszcze i stawiam w głównej mierze na warzywa a w Dino zawsze są świeże. Czasami chodzę na zakupy dzień po dniu ale to z tego względu że jak się...
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Oj z podjadaniem ja również miałam spore problemy. Staram się jednakzamiast czekoladek wybierać warzywa ( na przykład podjadam kapustę kiszoną czy marchewkę)oraz piję dużo wody. Dzięki temu czuję się o wiele bardziej syta. Warto...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Czy szybko to nie wiem, ALE ja po ciąży głównie postawiłam na dietę, zaczęłam jeść mniej węglowodanów, słodyczy, a jeść zdrowe tłuszcze i białko. Jak mi czas pozwolił to ćwiczyłam też w domu, z filmikami z youtuba. :),Schudnąć po ciąży, jak to możliwe?...
Czy jecie śniadania? ja oczywiście bez śniadania nie rusze się z domu, czasami robię sobie naprawde wypasione śniadanie, jeśli mam czas, jesli zas czasu nie mam, to na szybko tylko kanapk a z serem {wymoderowano},Czy jecie śniadania? ja również jem śniadania , staram się żeby były bogate w...
Przewlekły kaszel, ciągłe przeziębienia Witam, Całkiem sporo informacji tutaj Pani nam przekazała, jednakże chciałabym się dowiedzieć z jakim skutkiem zakończyło się badanie gastroskopowe? W przypadku obniżonej odporności, zarówno sezonowym jak i przewlekłym,...
wypadajace wlosy Skrzyp, biotyna, jakieś sumplementy. Poza tym olejowanie, wcierki i dobre odzywki :) Podstawą jest jednak dieta, zadbać o to aby znajdowały się w niej dobre tłuszcze, witaminy i wszystki ważne mikroelementy,wypadajace wlosy Wypadanie włosów po porodzie było dla...
Chcesz schudnąć? Ruch ważniejszy niż dieta! A ja teraz widze,ze robiłam ogromny błąd. nalezy jeść, by mieć siłe ćwiczyć. Odpowiednia dieta też potrzebna jest by nie rozwalić sobie kolan i innych stawów. Do tego jak nie mamy paliwa, to spalamy tłuszcz ale tez i mięsnie a one są potrzebne. ,Chcesz...
Nietypowe zastosowanie płynu do naczyń... Nietypowe sposoby wykorzystania płynu do mycia naczyń Typowy...
Masło czy margaryna? Co dajecie swoim dzieciom : masło czy margarynę? Ja daję raczej margarynę,gdyż zawsze uważałam,że tłuszcze roślinne są zdrowsze. W dodatku zawsze się rozsmaruje po wyjeciu z lodówki. Ostatnio akurat wpadły mi w ręce różne artykuły na ten temat,gdzie były różne...
Trądzik Na trądzik u mnie pomogła generalnie zmiana diety najbardziej. Szczególnie zwrócenie uwagi na tłuszcze - szczególnie te omega-3. Polecam bardzo zainteresowanie się kwestią estrów etylowych. Ja używam tego preparatu: [wymoderowano]...
Wegetarianie mają zdrowsze serca! Niedawno opublikowane wyniki badań przeprowadzanych przez 11 lat na niemal 45 tysiącach Anglików i Szkotów dowiodzą jednoznacznie, że osoby unikające mięsa oraz ryb są aż o 32% mniej narażone...
mleko krowie... Mojej starszej córce zaczęłam podawać produkty mleczne około roku, najpierw były to jogurty, serki, czyli bardziej delikatnie, potem normalne mleko, około 1,5 roku, ale niestety nie służyło mojej córce, miała wdęcia i rozwolnienia, dlatego wróciłam ponownie na...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
