Dobre przygotowanie to podstawa każdej wycieczki. Nie ma znaczenia, jak długo ona trwa. Co zabrać na wycieczkę szkolną? Jeśli wybierasz się na jeden dzień w góry, a nie spakujesz sobie kurtki przeciwdeszczowej może się okazać, że był to najpotrzebniejszy...
Dzieci uczą się przede wszystkim przez naśladownictwo, dlatego przykład i nawyki rodzica czasem stają się najważniejsze w kształtowaniu przyzwyczajeń małego człowieka. Jednak w rozszerzaniu diety niemowlaka to rodzic stanowi to najważniejsze ogniwo na drodze maluch do zdrowych wyborów w przyszłości. Wprowadzając...
Kilka słów historii Historia czarnego bzu jest bardzo ciekawa, bowiem nie tylko wykorzystywano go w celach leczniczych, i to już w starożytnej Grecji. Pojawiał się także – jako święte drzewo – w mitologiach wielu europejskich kultur,...
Wiele osób zatrudnia nianię, która opiekuje się dzieckiem w godzinach pracy. Jest to rozwiązanie wygodne, wymaga jednak znalezienia kompetentnej osoby, która zdoła wzbudzić nasze zaufanie i będzie się opiekować dzieckiem w odpowiedzialny sposób. Ponadto, jest to najdroższa...
W listopadzie, gdy szaro, buro za oknem, mamy ochotę czasem przenieść się w inne, bardziej przyjazne i kolorowe miejsce. Możemy odbywać takie podróże dzięki książkom i filmom, które poprawiają humor i wprawiają w radosny nastrój. Po lekturze przygotowanych...
Eksperci od lat biją na alarm – coraz więcej uczniów nie ćwiczy na lekcjach WF-u. Powody absencji są różne, ale zdecydowanie za często wynika ona nie z przeciwwskazań lekarskich, a ze zwykłej niechęci do aktywności. O tym, że jest z czym...
Twoje dziecko chcąc poznać świat, musi samo wszystkiego spróbować. Nic nie jest w stanie zatrzymać rozpędzonego dwulatka, który pragnie przetestować każdą zabawkę, przyjrzeć się napotkanemu na spacerze zwierzątku, zerwać niesamowity kwiatek i obejrzeć nową, kolorową książkę. Ty, jako rodzic, możesz...
To bardzo stresujący okres w życiu mamy i dziecka. Nie wiadomo w zasadzie, kto denerwuje się bardziej? Mamy często posyłając dzieci do przedszkola zakładają, że na początku ich pociecha nie odnajdzie się w nowej sytuacji. Bywa różnie, niestety często...
Ktoś mógłby powiedzieć, jeśli ma się dobrze uczyć to nawet przy kuchennym stole może z powodzeniem odrabiać prace domowe, czytać, rysować i pogłębiać wiedzę. Owszem, jeśli nie ma wyjścia to tak, ale stół nie jest najlepszym miejscem do nauki dla ucznia. Dziecko powinno mieć...
Najradośniejsza mama w TV! Sprawia Pani wrażenie bardzo pozytywnej osoby, która ma zawsze mnóstwo energii, a z Pani twarzy nie znika uśmiech. To duża przeciwwaga do wizerunku mamy, która jest zmęczona i ma wszystkiego dość. Czy chowa Pani zmęczenie w domu? Czy po prostu...
Wiadomo nie od dziś, że najtrudniej zmienić swoje przyzwyczajenia. Jeśli zwykle leczymy w ostatniej chwili, zamiast stosować na co dzień profilaktykę, z trudem przyjdzie przestawienie sposobu myślenia na zapobieganie. Możemy tez uważać, że to nie ma sensu, bo i tak nie...
Dzieci potrzebują naszej uwagi codziennie, ale w tym szczególnym dniu jakim jest Dzień Dziecka warto poświęcić im jej jeszcze więcej i podarować coś wyjątkowego. Nie chodzi tu o drogie prezenty czy niezwykłe atrakcje, ale o wspólnie spędzony czas, rozmowę, zabawę i dużo...
Nawet lekarze skarżą się czasami na to, że na ich studiach za mało uwagi poświęca się dietetyce. Jako rodzice z kolei nie wszyscy posiadamy odpowiednią wiedzę o zdrowym, odpowiednim żywieniu tak siebie, jak i własnych dzieci. Z czasem gdy obserwujemy, że dziecko jest nadpobudliwe,...
Brak czasu nie powinien być wymówką. Bliskość budować można przecież podczas zwyczajnych, codziennych zajęć, jak np. wspólne gotowanie, zakończone rodzinnym posiłkiem. Kiedy przygotowujemy razem obiad, a potem siadamy przy wspólnym stole, mamy wreszcie możliwość porozmawiać,...
Każda rodzina ma swój sposób na wspólnie spędzanie czasu, a czasami chcemy się po prostu wspólnie ponudzić, leżąc na kanapie. Nic w tym złego, prawda? Innym razem czegoś nam się chce, coś byśmy wspólnie porobili, ale nikt nie potrafi skonkretyzować co. Na takie właśnie...
Bieganie to sport dla każdego, jednak musisz się upewnić, czy także dla ciebie. Jeśli jesteś zdrową osobą i regularnie się badasz z pewnością możesz zacząć biegać. Bieganie dla początkujących nie powinno być trudne. Powinnaś jednak wiedzieć, że dobre dotlenienie organizmu...
Jest pan nauczycielem przedszkolnym, ojcem i twórcą gier dla dzieci, czyli praktycznie cały czas poświęca pan dzieciom. Skąd to zainteresowanie maluchami? Czemu właśnie im postanowił pan poświęcić swój czas? Nie jestem zbyt towarzyski,...
Dzieci mają internet w telefonach. Trudno kontrolować czas jaki spędzają w sieci, ale czy można w jakiś sposób kontrolować oglądane przez nich treści? Bez względu na to, o jakim urządzeniu mówimy: laptopie, komputerze...
Światowa Organizacja zdrowia zaleca minimum dwa lata karmienia piersią dziecka. W Polsce spotykamy się z o wiele krótszą praktyką. Jaka długość karmienia Pani zdaniem jest optymalna dla mamy i dziecka i czy można powiedzieć, że jest to kwestia indywidualna?
Pęd codzienności wymuszający szybkie tempo we wszystkim, co robimy, nie sprzyja pielęgnowaniu wspomnień czy pamiętaniu o małych rodzinnych uroczystościach oraz ważnych datach. Jednym z nowoczesnych sposobów utrwalania wspomnień są fotokalendarze. Fotokalendarz na Twoim biurku Od...