dzisiejszy obiadek mam dla malej rosolmy zjemy udka pieczone, ziemniaczki tez pieczone i mizerie chyba(monia pisala weic i ja zrobie),dzisiejszy obiadek Dzisiaj kuchnia oferuje: ziemniaczki, smażona kiełbaska z cebulką i sałatka z pekińskiej,dzisiejszy obiadek pierogi ruskie :D,dzisiejszy...
Tygodniowe menu Ala specjalnie dla Ciebie: - sobota: ziemniaki, cukinia i fasolka szparagowa na parze, paluszki rybne - niedziela: ziemniaczki, buraczki na ciepło, mielone ze schabu pieczone w piekarniku - pn: fasolka po bretońsku (w...
Komu jeszcze marzną stopy? Zimne dłonie i stopy są wynikiem zbyt niskiego ciśnienia krwi. Można je poprawić np. poprzez jedzenie pikantnych potraw, gimnastykę, czy inny wysiłek fizyczny, oraz gorącą kąpiel. U kobiet niskie ciśnienie bywa wywoływane niedoborem żelaza. Wówczas wskazane...
Babka lancetowata jest bardzo popularną rośliną, którą można znaleźć na polskich polach, łąkach i w ogrodach. Liście ma zebrane w rozetę. Kwitnie i owocuje od maja do września małymi, żółtobiałymi kwiatami zebranymi w kłosy. Liście babki lancetowatej...
Tygodniowe menu Tygodniowe menu: - sobota: dla zdrowych zapiekanka z brokułami i pulpety z bulionu, a dla mnie pulpety, ziemniaki...
Z wielką niecierpliwością oczekiwałam w tym roku na Święta Bożego Narodzenia. Powodów było kilka. Po pierwsze: tydzień wcześniej spotkała mnie przykra sytuacja w pracy i chciała odciąć się od tego wszystkiego. Po drugie: wiedziałam, że czas Świąt to czas, który spędzę z...
Jeśli canneloni to z ....? u mnie podobnie - mielone lub szpinak. kiedyś zrobiłam w wersji z tuńczykiem i kukurydzą i też było smaczne :) ,Jeśli canneloni to z ....? Smacznie wyglądają ale nie robiłam jeszcze...
Dieta jest ważnym czynnikiem odpowiadającym za stan zdrowia naszego organizmu. Zdrowy i dobrze odżywiony organizm funkcjonuje prawidłowo, a to prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do poczęcia dziecka. Najnowsze badania potwierdzają zależność...
Kłopoty z żelazem w ciąży! od kiedy pamietam mialam problemy z krwia - niedokrwistosc - dlatego wybralam taki suplement diety aby zarowno dostarczyl do mojego oganizmu zelazu oraz "zajal" sie moja niedokrwistoscia, polecono mi chelaferr i jestem zadowolona:),Kłopoty z żelazem w ciąży! Ja...
Kłopoty z żelazem w ciąży! ja pod koniec ciąży przyjmowałam chelaferr forte, dobrze się przyswajało i nie miałam z nim problemów,Kłopoty z żelazem w ciąży! Ja ciągle biorę Surbiffer,Kłopoty z żelazem w ciąży! Dostałam teraz zalecenie brać tardyferon 2 razy dziennie...,Kłopoty...
Przyjmując leki rzadko zastanawiamy się nad tym, czy nasza codzienna dieta ma jakiś wpływ na ich przyswajanie, a w rezultacie na ich prawidłowe działanie! Tymczasem warto wiedzieć, że to, co jemy i pijemy, może mieć znaczący...
Brak żelaza ja zajadałam się kanapkami z masełkiem i pietruszką :) i oczywiscie buraczki do obiady, barszczyk, szpinak w różnych postaciach, ryby, gorzka czekolada a potem dla lepszej przyswajalności popijałam sokiem pomarańczowym, porzeczkowym!!! Wyniki zawsze miałam rewelacyjne,Brak...
Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Jakie produkty zawierają żelazo? dieta dietą ale i tak trzeba przyjmować żelazo w tabletkach ;/ najlepiej w postaci chelatowej,Jakie produkty zawierają żelazo? A ja właśnie dzięki diecie, którą muszę stosować przy cukrzycy, uzyskałam lepszy poziom hemoglobiny. Przed dietą...
Dieta przy problemach z trzustką Witam. Mam problemy z trzustką - wiem, że powinnam mieć dietę. Co w takim razie jeść, a jakich potraw powinnam unikać?,Dieta przy problemach z trzustką Witam. Przy schorzeniach trzustki zalecana jest dieta łatwostrawna z ograniczeniem...
Pomysły na farsze i nadzienia do roladek. Mój Mąż uwielbia wszelkiego rodzaju roladki, zarówno schabowe, jak i z piersi kurczaka, czy indyka. Często robię nadzienie z fety i szpinaku, serka topionego ze szczypiorkiem z świeżą siekaną zieleninką (szczypiorek, koperek, natka pietruszki),...
W drugim trymestrze ciąży Twoje dziecko rośnie i przybiera na wadze. Dlatego tak ważne jest by dostarczyć mu najpotrzebniejszych związków by ten wzrost był prawidłowy. Razem z dzieckiem...
Eksperci, naukowcy, lekarze polecają zacząć przygotowania już rok wcześniej. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego...
Zasady żywieniowe, którymi powinny się kierować przyszłe mamusie są zależne od wieku ciąży. Zawsze musimy jednak pamiętać, że to co trafia do naszego brzuszka jest też pokarmem dla maleńkiego lokatora, który się w nim rozwija....
jakie warzywa Oprócz wyżej wymienionych zasadziłam w tym roku szpinak olbrzym (pierwszy rzut wyszedł rewelacyjny, drugi po sałacie w ogóle nie wyszedł), poziomki (bardzo długo wschodziły,...