Brak żelaza Generalnie ważne w suplementacji, jest to, żeby wybierać preparaty z żelazem hemowym w składzie / są bardziej wartościowe, ponieważ najzwyczajniej nasz organizm lepiej je przyswaja,Brak żelaza wątrubka, dużo szpinaku :) ,Brak żelaza Ja mam problemy z anemią nawet beż ciąży,...
„PRZYGODA Z MACIERZYŃSTWEM” to nasz cykl warsztatów dla kobiet w ciąży....
Zaczynamy od rozwiania wątpliwości dotyczących ćwiczenia w ciąży, ale ten artykuł jest pierwszym z cyklu sportowego, który przygotowaliśmy dla Was. Już za tydzień zaczynamy wspólnie...
Teoria a praktyka… Według raportu przygotowanego...
Aktywność ruchowa to niezbędna ilość...
jak się przygotowujecie do ciąży? Tak, kwas foliowy to podstawa. Należy zacząć go przyjmować najpóźniej na 6 tygodni przed poczęciem w dawce 400 ug/ dzień. W dodatku jeśli stosowałyście tabletyki antykoncepcyjne musicie zacząć go przyjmować nawet na 3 miesiące przed zajściem w ciążę, ze względu na...
Czy można uniknąć huśtawki nastrojów w ciąży? Zdecydowanie nie! Choćbyś nie wiem jak się przed tym wzbraniała i była opanowana, hormony zrobią swoje. Od śmiechu po płacz przez...
Witaminy dla ciężarnych W pierwszej ciąży go brałam. Ale teraz bardziej nastawiona jestem na femibion natal, z uwagi na zawartość metafoliny. Miałam poronienie w międzyczasie, a odpowiednia ilość kwasu foliowego zmniejsza ryzyko nawrotów poronień.,Witaminy dla ciężarnych Ja bralam kwas foliowy...
Witaminy dla karmiacej mamy Najitotniejsza w suplementach dla kobiet w ciąży jest zawartość kwasu foliowego. Fajnie jak posiada również DHA. Witaminy to sprawa drugorzędna. To kwas foliowy ma wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego naszego dziecka. Zmniejsza ryzyko poronień, a niestety często...
Magnez – niezbędny w diecie Magnez jest niezbędny dla zdrowia, ponieważ rozpoczyna...
Metody tworzenia wyników badań • Metoda ilościowa pozwala określić dokładny poziom danego elementu i wyrażona...
Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety, statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...
Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydowanie nie doceniamy tego gruczołu, nie zdając sobie sprawy, iż jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje...
Prośba o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej Dzień dobry, jestem studentką V roku dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i piszę pracę magisterską na temat suplementacji u dzieci w wieku przedszkolnym. Dlatego zwracam się z prośbą o wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety...
Dieta kobiety przed ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna różnić się znacząco od diety kobiety, która nie spodziewa się dziecka i prawidłowo się odżywia. Organizm kobiety w okresie ciąży przygotowuje...
Niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza jest bardzo częstym zaburzeniem odżywiania się kobiet. Objawy niedoboru często ujawniają się po rozpoczęciu cyklu menstrualnego. Deficytowi żelaza w organizmie sprzyja niewłaściwa dieta. Norma...
Nadmierne wypadanie włosów, łamliwość paznokci czy sucha, łuszcząca się skóra, to wyraźne oznaki tego, że ciało domaga się dodatkowych witamin i substancji odżywczych. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplement diety, który...
ADHD, jest złożonym problemem, nie obejmuje tylko zauważalnych dla nas symptomów. Wszystkim nam ADHD kojarzy się z impulsywnymi zachowaniami, które nie są akceptowalne. Obok zauważalnych różnic w zachowaniu, osoba z...