naturalne nawadnianie organizmu czy z ręką na sercu możecie powiedzieć,że wypijacie dziennie zalecaną ilość płynów? Jaką wodę mineralną w ogóle polecacie?,naturalne nawadnianie organizmu Wypijam samej wody 3-4 szklanki - poza tym kawa, herbata, soki. Nie wiem jakie są zalecenia
Jabłka (po 4 miesiącu) - jest to najmniej alergizujący owoc i numer jeden w owocowym menu maluszka. Zawiera duże ilości pektyn które pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Gotowane jabłko można podać w przypadku biegunki a surowe pomoże zwalczać zaparcia. Jagody...
Sposób na piękne dłonie ... Ja mam strasznie suche dlonie, ciagle podraznione. Pomaga krem aktywny eloderm z apteki. wcieram po kazdym kontakcie z woda, dobrze koi, leczy suche miejsca.,Sposób na piękne dłonie ... A ja slyszalam o peelingu cukrowym ze bardzo duzo daje :),Sposób na piękne...
Czym odprać .. RADY NA PLAMY: WINO: SOK Z CYTRYNY (SRAWDZONE) lub kwasek cytrynowy z ciepłą wodą:) Działa również na ubranka kacperka jak się ostatnio wymalował markerem:) Czasami jak kwasek cytrynowy nie działa ( to jeszcze jes soda oczyszczona- dobra...
Szparagi z sosem holenderskim Składniki: 2 kg białych lub zielonych szparagów, 150 ml białego, wytrawnego wina, 20 g masła, pół łyżeczki cukru, pół łyżeczki soli, sos holenderski Sposób przyrządzania: Szparagi obrać i odciąć dolny koniec –...
Co pijecie w upały? Kiedyś piliśmy dużo soków. Z butelki, z kartonika i inne. i oczywiście woda mineralna gazowana lub woda z kranu Ale w tym roku wymyśliłam coś nowego. Robię bazę z soku z cytryn, miodu i imbiru. Do dużej butelki wlewam kilka łyżek bazy, dodaję kilka listków świeżej mięty i zalewam...
Co teraz popijacie? Kawkę :),Co teraz popijacie? napój gazowany,Co teraz popijacie? Zielona herbata tradycyjnie....,Co teraz popijacie? Skończyłam kawkę i robię herbatkę z owoców leśnych.,Co teraz popijacie?
Upał jest nie tylko niekomfortowy, ale może prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie. Jak więc zapobiec przegrzaniu w upalne dni? Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci zachować dobre samopoczucie i zdrowie nawet...
Niekorzystnie wpływają na organizm człowieka, w tym na narząd wzroku, co nieczęsto bierzemy pod uwagę. Im bogatszy chemiczny skład artykułów spożywczych, tym większe prawdopodobieństwo, że nie są one zdrowe. Sprawdź, jakie dodatki do żywności powinny wzbudzić Twoją czujność i jakich związków...
Jako ozdoba może z łatwością ożywiać wnętrze klasyczne lub uzupełniać mieszkania w stylu retro, loftowym albo nowoczesnym. Jego zastosowanie jest wielorakie, natomiast aby mógł służyć w swojej doskonałości przez wiele lat, należy o niego odpowiednio dbać. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak i czym przeprowadzać...
Jesienią nasza skóra jest narażona na więcej niekorzystnych czynników – jak chłód, wiatr, czy nocne przymrozki. O tej porze roku warto również zadbać o lepszy nastrój. Dlatego pozwól sobie na chwilę luksusu i załóż np. koronkową bieliznę i użyj nowego zapachu. Zobacz,...
Powrót do szkoły i przedszkola może sprzyjać częstszym przeziębieniom i chorobom dziecka. Dlatego dobrze znać kilka domowych przepisów na naturalne syropy, które będą pomocne w walce z katarem, kaszlem i złym samopoczuciem. Czym jest przeziębienie u dziecka? Z definicji...
Suplementy i dieta na odporność System immunologiczny jest najbardziej narażony na infekcje drobnoustrojami chorobotwórczymi, przewianie i spadek formy w sezonie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę przez cały rok istnieje ryzyko, że organizm ulegnie niekorzystnemu wpływowi mikroorganizmów...
Skorupki jajek często pękają w czasie gotowania. dzieje się tak z powodu szybkiej zmiany temperatury lub gwałtownego wzrostu ciśnienia lub jajka mają wyjątkowo cienkie skorupki. Jeśli białko nie wypłynie, a z jajek robimy sałatkę lub lubiana przez dzieci...
Ciąża to czas, kiedy przyszłe mamy muszą wyjątkowo o siebie dbać i uważać zarówno na swoje zdrowie, jak i nienarodzonego dziecka. W ciągu tych szczególnych dziewięciu miesięcy, kobiety ciężarne są wyjątkowo narażone na infekcje. Wiele z nich mija samoczynnie, z zastosowaniem domowych sposobów. Są...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Szparagi oprócz intrygującego kształtu - uchodzą za afrodyzjak, posiadają także walory smakowe i zdrowotne. Zawierają mnóstwo kwasu foliowego, witamin z grupy B, wapń, magnez i potas. Białe i zielone szparagi nieco różnią się smakiem. Podpowiadamy...
Do czego wykorzystujemy ocet jabłkowy w kuchni? Ocet jabłkowy sprawdza się jako dodatek do potraw. Świetnie zastępuje sok z cytryny, a zaledwie jedna łyżeczka złagodzi smak zbyt ostrej potrawy. Czy wiesz, że: niewielka ilość octu jabłkowego dodana do gotującej się kapusty...
Suche powietrze, słona woda i palące słońce sprawiają, że po letnim wypoczynku włosy stają się matowe i szorstkie oraz pozbawione blasku, szybciej się plączą, nie dadzą się rozczesać, końcówki zaczynają się rozdwajać, a włosy są kruche i łamliwe. Ważne jest więc, abyś...
W czasie wakacji najważniejsza jest beztroska zabawa, która jednak może zostać zakłócona przez uporczywe owady. Użądlenie osy u dziecka zwykle nie jest groźne, choć bardzo bolesne i przysparzające wielu łez. W szczególnych jednak przypadkach może okazać się, że malec ma...