Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Jak powstają nasze nawyki żywieniowe? Piotr Modzelewski: Jedzenie, tak jak każda inna przyjemność, potrafi bardzo szybko przerodzić się w nawyk. Na podobnej zasadzie działa narkotyk. Niektóre produkty...
Już w latach 40. zeszłego stulecia jedno z amerykańskich miast w stanie Michigan zdecydowało się ulepszać wodę z kranu fluorem. Z czasem stało się to powszechną praktyką, a liczne badania potwierdzały spadek występowania problemu próchnicy wśród amerykańskiej młodzieży....
Przysmaki naszych dzieci. Moje dzieciaki to wielcy fani czekolady,Przysmaki naszych dzieci. xfanka (2016-10-09 11:03:34) Moje dzieciaki to wielcy fani czekolady A widzisz u mnie synek nie lubi czekolady. Jesli...
Bóle miesiączkowe Na bolesne miesiączkowanie polecam przede wszystkim odstawienie cukru z diety! Działa cuda! Wiem co mówię, przetestowałam na sobie. :),Bóle miesiączkowe Ula K. (2016-10-01 13:03:22) Na bolesne miesiączkowanie polecam...
Dieta w trakcie choroby powinna być lekkostrawna z dużą zawartością gotowanych na parze warzyw. Jadłospis powinien być dostosowany do fazy i rodzaju choroby. Innego żywienia wymaga dziecko gorączkujące, które musi przede wszystkim dużo pić, a innego maluch z zainfekowanym gardłem, który powinien dostawać...
Już od początku ciąży organizm zwiększa produkcję progesteronu i relaksyny. Hormony te rozluźniają mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a to sprawia, że pokarm jest wolniej przesuwany w układzie pokarmowym, dzięki czemu substancje odżywcze lepiej się przyswajają i przedostają do krwi, która trafia...
Rozszerzanie diety niemowlaka to przełomowy moment w życiu każdego dziecka oraz jego rodziców. Chociaż mleko matki nadal pozostaje głównym źródłem pożywienia, stopniowo wprowadzane są nowe smaki. Wszystko po to, by po ukończeniu pierwszego roku życia dziecko spożywało...
Jak udobruchać teściową i czy warto? Jakie macie relacje z teściowymi? Miałam zadzwonić - nie zadzwoniłam. Mieliśmy przyjechać i jakoś nie wyszło. No... i klops. Teściowa obrażona. Jak ją udobruchać? Macie sowje metody na takie sytuacje?,Jak udobruchać teściową i czy warto? Może...
Jak możemy sprawdzić, czy dziecko ma nadwagę?Gdy chcemy ocenić, czy waga dziecka jest prawidłowa musimy wziąć pod uwagę specyfikę okresu rozwojowego. Normy rozwojowe muszą uwzględniać wiek dziecka. W okresie rozwoju dziecka jego wysokość i masa ciała nie tylko rosną z...
Skończyłam właśnie czytać książkę Karen Le Billon Francuskie dzieci jedzą wszystko. Nie żebyśmy jakieś szczególne mieli w domu problemy z jedzeniem. Sami z mężem odżywiamy się w sposób zdrowy, regularny i zbilansowany. Nasza córka również nie gardzi warzywami,...
Bez wątpienia dla najmłodszych dzieci źródłem wszelkich witamin jest mleko matki. To wraz z nim dziecko otrzymuje niezbędne do życia i prawidłowego rozwoju składniki odżywcze oraz witaminy. Bogactwo naturalnego pokarmu jest wręcz nieocenione. Po okresie karmienia piersią rodzice stają jednak przed...
Czym chata bogata!!! Czy częstujecie gości? Do założenia postu skłoniła mnie pewna sytuacja a mianowicie taka: wczoraj byłm u koleżanki z Maksiem i było bardzo fajnie! Zrobiła kawkę, poczestowala jakimiś słodkościami i owocami! Dzisiaj dostałam zaprrosznie od innej koleżanki, żebym...
Co teraz podjadacie? Przed wyjazdem podjem jakieś kanapusie... i w drogę...,Co teraz podjadacie? Lubię słodycze,więc teraz mam:
Najnowsza piramida żywienia 2016 Czy już zaznajomiliście się z nową piramidą żywności!? Otóż czas ją zobaczyć na nowo! Awansował ruch i aktywność fizyczna, awansowały warzywa, owoce się lekko wycofały (zalecane tylko do godziny 14 – później cukry z owoców zamieniają się w cellulit),...
26 maja każdy pamięta o swojej mamie. Wspominamy wtedy dzieciństwo i przypominamy sobie wszystkie piękne i beztroskie chwile, kiedy to właśnie mama się o wszystko troszczyła. Wiersze na Dzień Matki to jedynie symboliczne zaznaczenie tego jak mama jest...
Są one zdecydowanie lepsze od kupnych. Lody robione na bazie żółtek i naturalnych, świeżych składników oraz sorbety ze świeżych owoców maja niepowtarzalny smak. Niestety własnym wyrobom trzeba poświęcić trochę czasu ale uważam że będzie to czas dobrze spożytkowany. Lody domowej roboty...
Moje dziecko podjada cukier... Cukier i sól, zwłaszcza dla małych dzieci, są mocno szkodliwe. Ich ilość warto ograniczać do minimum. To, że dziecko podjada cukier nie oznacza że jego organizm w jakiś sposób się “upomina” o jego większą ilość, ale z prostego faktu, że cukier jest uzależniający...
Przede wszystkim zapytaj dziecko czy nie chce kupki lub siusiu. Gdy dziecko zachowuje się nerwowo i często przełyka ślinę, zastanów się co ostatnio jadło lub czy nie jest głodne. Gdy już wyeliminujesz najprostsze przyczyny, sprawdź czy dziecko nie ma gorączki i czy jego brzuszek jest napięty czy...
Dla większości Par Młodych oraz ich gości zapraszanie dzieci na wesele jest naturalne i nikt nie wyobraża sobie wesela bez maluchów. Jednak w ostatnich latach, zwłaszcza na weselach kameralnych, panuje zwyczaj nie zapraszania dzieci na wesele. Podyktowane jest to głównie...