Zdrowie
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Poszukiwania niani dla dziecka to stresująca chwila dla rodziców. Mamy bowiem znaleźć osobę, która będzie z naszym maluchem podczas naszej nieobecności, dbając o jego dobrostan, bezpieczeństwo i rozwój. Jak wybrać dobrą nianię? Zebraliśmy porady ekspertów i rodziców, którzy radzą, jak się za to skutecznie...
Wakacje to niezapomniany czas dla tych młodszych i tych dużych. Kończy się rok szkolny, codzienne obowiązki i zajęcia pozaszkolne – pozaprzedszkolne. Większość osób wyjedzie na urlopy, dzieci na obozy kolonie, czy do babci – cioci. Nie wszyscy jednak mają takie możliwości, nie wszyscy też planują...
Zasady przyznawania specjalnego zasiłku opiekuńczego na 2020, podobnie jak zasiłku pielęgnacyjnego i świadczenia pielęgnacyjnego, określa ustawa o świadczeniach rodzinnych: Ustawa z dnia 28 listopada 2003 r. o świadczeniach rodzinnych (Dz. U. Z 2018., poz. 2220 z późn. Zmianami)...
Równość Finlandia jest pionierem równości płci. Już od 1850 roku aktywistki wygłaszały przemowy o znaczeniu edukacji dziewcząt. Doprowadziły one do tego, że Finlandia jako pierwszy europejski kraj udzielił kobietom prawo do głosowania w 1906 roku, a prawo studiowania na...
W ciekawej formie, z udziałem Energowładnych (Kropelki Amelki, Wiaterka Kacperka, Promyczka Patryczka oraz Pana Energizera) – bohaterów symbolizujących różne źródła energii, chcemy nauczyć dzieci, czym jest energia, skąd się bierze,...
Zastanówmy się, czy kupno podręczników szkolnych za pośrednictwem księgarni internetowych to dobry pomysł. Zalety zamawiania podręczników szkolnych online Książka to taki rodzaj towaru, który idealnie nadaje się do sprzedaży przez internet. Podobnie jak płyty CD czy inne przedmioty,...
Pandemia koronawirusa zaskoczyła wszystkich, ale z perspektywy czasu wydaje się, że poradziliśmy sobie z nią dość dobrze. Na pewno podniosła ona znaczenie działań online – zarówno w sferze biznesowej, jak i dla celów prywatnych. A czym w czasie pandemii zajmowały się w internecie mamy? Te kwestie...
Odpowiedni kurs może nie tylko nauczyć dziecko języka, ale także zaszczepić w nim miłość do nauki i otworzyć przed nim międzynarodowe perspektywy. Oto kilka kluczowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę, wybierając kurs angielskiego online dla swojego dziecka. Zrozumienie...
Najpoważniejsze problemy psychiczne Do najpoważniejszych problemów psychicznych współczesności należy depresja, która zawsze wymaga pilnej interwencji specjalisty. Ignorowanie jej objawów może nieść za sobą tragiczne skutki. Bardzo często występują również zaburzenia...
Niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy też nie, urządzenia elektroniczne, komputery i internet stały się już stałym elementem codzienności nas, dorosłych, a także naszych dzieci. Często o komputerach mówi się w kontekście zagrożeń, jakie niesie ze sobą korzystanie z nich. Nie można jednak...
Zdolności lingwistyczne malucha można rozwijać już od najmłodszych lat – początkowo czytając książeczki w innym języku, słuchając piosenek, czy oglądając filmy. Potem zdecydowanie warto postawić na profesjonalną naukę języka, prowadzoną przez wykwalifikowanych lektorów. Metodycy zalecają,...
Dlaczego ludzie lubią terapię internetową? Przed zarejestrowaniem się w usługach oferowanych wyłącznie online należy wziąć pod uwagę kilka kwestii. Terapia przez Internet posiada zalety niedostępne dla psychoterapii osobistej: wygoda - Terapia online może zająć...
Kwarantanna domowe jest formą profilaktyki. Podlega jej każdy, wobec kogo istnieje możliwość zarażenia się wirusem lub bakterią, ale nie występują objawy choroby. W przypadku zarażenia się koronawirusem...
Badania dowiodły, że kobiety są bardzo aktywne i rosną wśród odbiorców gier. Niektóre badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku lat pokazały również, że 70% kobiet gra w gry mobilne, podczas gdy tylko 66% mężczyzn gra w takie gry. Kobiety spędzają o 25% więcej czasu niż mężczyźni w grach mobilnych,...
Ubezpieczenie na życie – dlaczego warto o nie zadbać? Założenie rodziny wymaga przygotowania. Jeśli planujesz zajście w ciążę, warto zadbać o dobre ubezpieczenie na życie. Dzięki temu, gdy pojawią się trudne sytuacje, zapewnisz bliskim środki na przetrwanie. To również wsparcie...
W tym artykule przedstawimy Ci kilka pomysłów, jak zdobyć potrzebne środki finansowe na wymarzony urlop. Budżetowanie i oszczędzanie Jednym z najważniejszych kroków jest stworzenie budżetu i świadome zarządzanie finansami. Zidentyfikuj swoje wydatki...
Zgodnie z prawem, wszystkie dzieci z obywatelstwem polskim mają prawo do bezpłatnego leczenia. Jednak to na rodzicach ciąży obowiązek zgłoszenia ich do ubezpieczenia. Warto więc wiedzieć, jak zgłosić dziecko do ZUS. Jak zgłosić dziecko do ZUS? Zadbaj o formalności Zarówno...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
