Ciąża jest ogromnym wyzwaniem dla całego organizmu, zmienia ona wygląd ciała i wpływa na sylwetkę. Wiele przyszłych mam jest zdziwionych, że już po porodzie nadal mają duży brzuch, który nie chce tak szybko zniknąć. Nie znaczy to jednak, że już taki zostanie. Brzuch po...
Głóg to krzew kwitnący na przełomie maja i czerwca, wtedy właśnie zbiera się jego kwiaty na herbaty i napary. Owocuje zaś jesienią, a owoce to cenne źródło witaminy A i C. Zarówno kwiaty, jak...
W starożytnym Egipcie wierzono, że pierwsza pszczoła wyfrunęła z rogów świętego byka, Apisa. Stąd zresztą jej łacińska nazwa apis mellifica. Egipcjanie...
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie. Choć ta w tym roku nie była sroga, to jednak większość z Nas jest spragniona świeżego powietrza. Zwłaszcza, że długi majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Weekend podczas którego wielu z...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
Zanim jednak wykorzystasz sposoby na zatkany nos, ustal jego przyczynę. Niedrożność nosa może być spowodowana zakażeniem, zmianami strukturalnymi, ale także alergią lub naczynioruchowym nieżytem. W większości przypadków zatkany nos wiąże się z obrzękiem wyściełającej go błony śluzowej, a nadmierna...
Śniadanie Pierwszy i najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinen dodać jak najwięcej energii na "dzień dobry". Dlatego stawiamy na produkty zbożowe. Idealne źrodło żelaza. Doskonałe są wszelkie kaszki zbożowe. Można je wzbogacić np. owocami. I oczywiście kanapki. Koniecznie z pelnoziarnistego...
Brudna woda zabija Podobno nawet większa liczbę osób niż wojny. Do chorób powiązanych z jakością wody przyczyniają się tony ścieków wylewanych przez nas kazdego dnia. Jak to jest w Polsce z wodą? Czy o nią dbamy? Czy dobrze jej używamy?,Brudna woda zabija niedawno był u nas pan z prezentacją i...
Co najlepsze na biegunkę? Może to kwestia braków we florze bakteryjnej . Jeśli tak to daj dziecku jakiś probiotyk np. trilac plus
Dziecko przestalo jesc z butelki, prosze o pomoc Witam, moj syn ma aktualnie 7 miesiecy, od poczatku jest karmiony piersia. Czasami zostawal z babcia i nie bylo problemow zeby go nakarmic butelka (moim odciagnietym mlekiem), 3 tygodnie temu jeszcze pil z butelki zelazo wymieszane...
kubek niekapek Niekapki są naprawdę zbyteczne. Tak jak napisała Mama Julki - utarło się (zupełnie błędnie), że każdy maluch musi przejść przez etap niekapka. Córka jest "piersiowa", przy wprowadzaniu soczków i wody zamiast niekapka czy butelki używałam kubeczka Medela:
woda mineralna - jaką lubicie? Aby dostatarczać organizmowi wszystkich potrzebnych minerałów powinno się pić różne gatunki wód mineralnych. ja piję Nałęczowiankę niegazowaną, woda średniozmineralizowana, niskosodowa. a wy jakie pijecie? jakie wody polecacie?,woda...
Czy tak wygląda zatrzymanie wody w organiźmie? Od 2 tygodni przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Sylvie30. Przez te dwa tygodnie przytyłam kilogram (z czego troszkę się cieszę, bo wcześniej mimo tłustej i opływającej w słodycze miesięcznej diety - waga ani drgnęła, a chciałabym przytyć ze 3 kg). Obawiam...
woda prosto z butelki czy przegotowana? Czy uważacie, że mogę podawać synkowi wodę prosto z butelki, oczywiście źrodlaną , niegazowaną,czy jednak powinna być zawsze najpierw przegotowana? ,woda prosto z butelki czy przegotowana? Ja jeszcze przegotowuję.,woda prosto...
Gazowana woda szkodzi zębom... Wiedziałam , raczej nie przepadam za woda gazowaną ani napojami gazowanymi,Gazowana woda szkodzi zębom... Pijesz wodę gazowaną? Koniecznie to przeczytaj
Nie chcesz mieć kaca nie pij soku... duzo wody i witamina C . .. .to jest przepis na "niemanie" kaca ;)),Nie chcesz mieć kaca nie pij soku... Sok, jak sok, ale wódka to raczej "na czysto" nie przejdzie.... Najlepiej z colą.... Ale już długo tak nie piłam, i jeszcze długo pić nie...
Witaminy i zioła przed oraz w trakcie ciąży Witam serdecznie Jesień daje o sobie znać, tak więc herbatki oraz witaminki idą w ruch. Kobietki będę wdzięczna za obdarowanie mnie radami dotyczącymi picia herbatek ziołowych...
Napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, a dodatkowo również tauryny i konserwantów, które w większych dawkach powodują przyspieszenie pracy serca, drżenie rąk i skurcze mięśni....
- Badania naukowe i praktyka kliniczna wykazały, że najskuteczniejszym sposobem przywracania prawidłowego nawodnienia jest podawanie tzw. doustnych płynów nawadniających – DNP. Produkty te doskonale przyjmowane są przez organizm...