Dania wielkanocne nie są potrawami postnymi, a wręcz przeciwnie. Pieczone mięsa, duże ilości majonezu i słodkie ciasta to potrawy ciężkostrawne i kaloryczne. To sprawia, że nie należą one do...
Krzywica, znana również pod nazwą choroba angielska, to nieprawidłowe kształtowanie się struktury kostnej u dzieci. Można ją zauważyć już u niemowlaków, gdyż jednym z jej objawów jest bardzo...
W ciągu ostatnich lat wielokrotnie wzrosła liczba ciąż bliźniaczych i mnogich. Ciąża bliźniacza przeważnie wynika z predyspozycji genetycznych. Jednym z powodów jest także wiek matek, które...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Dzieci wróciły już do żłobków, przedszkoli i szkół. Mamy mają więc odrobinę odpoczynku i…nowe obowiązki. Nie dajmy się jednak zwariować. Pora znaleźć chwilę tylko dla siebie. Zapraszamy na kobiece spotkanie „Czas mamy”, które cyklicznie organizuje nasz portal w warszawskim Kinie Praha. Najbliższe...
Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
„Przygoda z macierzyństwem” to cykl warsztatów dla kobiet w ciąży organizowany przez portal familie.pl. W naszych warsztatach uczestniczyło...
Badanie, przeprowadzone pod kierunkiem prof. dr hab. Lidii Wądołowskiej, prof. zw., z Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego,...
Rozmowa i więzi – podczas wspólnych posiłków jest czas na rozmowy i pogawędki. Każdy z członków rodziny może opowiedzieć o swoim dniu lub wymienić się poglądami i planami....
Dziecko już w łonie matki może nabyć predyspozycji do nadwagi. Jeśli kobieta...
Świadomość ciała – co to takiego?
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Artykuł zawiera lokowanie produktów marki Domowa Apteczka Odporność, to zespół reakcji obronnych organizmu, których celem jest eliminowanie groźnych dla niego drobnoustrojów. To zadanie realizuje układ immunologiczny, zwany również odpornościowym. Odporność...
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Czym jest dieta proteinowa? Dieta proteinowa to inaczej dieta Dukana. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia...