Pierwsze dziecko rodziłam 12 lat temu. Wcześniak - 2,5 miesiąca przed terminem. Poród, mimo przeciwności, wspominam dobrze. Synek urodził się malutki - 930g. Ale od początku...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Gratka dla czytelników o mocnych nerwach! „ (zwanego dalej Konkursem).
Czym są parestezje? Jeśli kiedykolwiek przez Twoje ciało przeszło uczucie mrowienia, drętwienia czy tzw. prądu – prawdopodobnie były to właśnie parestezje. To rodzaj nieprawidłowych doznań czuciowych, które mogą pojawić się spontanicznie, bez wyraźnej przyczyny. Często zdarzają...
Rola kwasu foliowego Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do produkcji nowych komórek, w tym komórek krwi i DNA. Jest więc niezbędny do właściwego wzrostu i rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy to rozwija się układ nerwowy...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Prowadzenie jesiennego zielnika to wspaniały pomysł na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu razem z dziećmi, a później na kreatywny czas razem w domu podczas suszenia, wklejania i porządkowania nazw i gatunków drzew we własnoręcznie zrobionym zielniku. Czy jednak aby na pewno poradzimy sobie z...
Kwas foliowy zapobiega wadom wrodzonym u dziecka, w tym poważnym uszkodzeniom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa, przepuklina mózgowa i bezmózgowie. Dzięki odpowiedniej suplementacji płód może rozwijać się prawidłowo. Jaki kwas foliowy wybrać będąc w ciąży? Dlaczego...
Jak rozpoznać rwę kulszową? Rwa kulszowa objawia się ostrym bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Przyczyn bólu kręgosłupa wyróżniamy wiele, jednak charakterystyczne dla rwy kulszowej jest promieniowanie kłującego bólu z odcinka lędźwiowo-krzyżowego i pośladka do tylnej powierzchni...
Jak połączony jest mózg i jelita? Zależność między tymi organami w naukowym języku zdefiniowane jest jako oś mózgowo-jelitowa. Chodzi tutaj głównie o nerw błędny, czyli ścieżkę sygnałową łączącą dwa narządy. Co ciekawe, jest to najdłuższy nerw z grupy czaszkowych. Zalicza się on do autonomicznego...
Co zatem zrobić, aby wesprzeć nasz mózg w tym trudnym czasie? Jest na to kilka sposobów. Jedną z podstaw jest oczywiście odpowiednia dieta bogata w witaminy (A, E i C) oraz makro- i mikroelementy (cynk, żelazo, magnez). Wspomagająco na nasz układ nerwowy działają tłuszcze roślinne, ryby, orzechy,...
Kiedy mówimy o zaburzeniach emocjonalnych u dzieci? Zaburzenie, to jeszcze nie choroba, ale już problem. W przypadku zaburzeń mówimy o jednostkach, które znajdują się już w spisie zaburzeń, ICD lub DSM, zaburzeniami zajmują się psycholodzy...
Zapracowana mama zwykle ma na głowie masę obowiązków. Jedno zadanie goni drugie i czasami trudno jest je wszystkie pogodzić, odpowiednio zaplanować, poukładać tak żeby było dobrze. W wielkim pędzie organizacji życia rodzinnego zdarza się zapominać o sobie. Właśnie wtedy...
Cholina jest substancją witaminopodobną, nazywana jest również witaminą B4, gdyż kiedyś była uznawana za witaminę pochodzącą właśnie z tej grupy. Dziś już wiadomo, że nie jest ona witaminą, ale jedną ze składowych cząsteczek pełniących bardzo ważne funkcje w naszym organizmie....
Jaskra jest chorobą prowadzącą do trwałego i nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Jej przebieg wiąże się z pogorszeniem, a nawet całkowitą utratą wzroku. Jaskra jest jedną z najczęściej występujących chorób oczu na świecie – szacuje się, iż współcześnie...
Mózg człowieka tworzy się już w życiu prenatalnym. Powstaje 10 dni po zapłodnieniu i rozwija się do ok. 6-go miesiąca ciąży. Tworzy się wtedy cały układ...
Magnez jest ważny, ponieważ współpracuje w przewodzeniu impulsów nerwowo-mięśniowych oraz ma zasadniczy wpływ na gęstość kości. Aktywizuje ponad...
Dziękujemy za Wasze zgłoszenia i wszystkie historie, które dostarczyły nam niesamowicie wiele emocji - a oto laureaci:
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czy stres może powodować wzdęcia u dzieci? Układ trawienny jest funkcjonalnie połączony z ośrodkowym układem nerwowym. Ta interakcja odbywa się za pomocą wyspecjalizowanych komórek nerwowych, neuroprzekaźników i hormonów....
Przyczyny obniżonego napięcia mięśniowego Przyczyn obniżonego napięcia mięśniowego jest wiele. Może ono wynikać z niedotlenienia mózgu podczas porodu, krwawienia środczaszkowego czy zakażenia układu nerwowego. Przyczynami mogą być także choroby układu nerwowo-mięśniowego:...