Buty na wysokim obcasie, szpilki Wydaje mi się, że jeśli chcesz zacząć 'biegać' w szpilakch musisz znależć wygodne szpilki i nie oszczędzać na nich :) ryłsko,ecco,venezia te firmy są mega wygodne. Znajdziesz je w necie każdy z tych sklepów ma stronę a wszystkie znajdziesz...
Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Ćwiczenia są różne, zależy co chcesz zyskać, masę, wysmuklenie czy mięśnie ;),Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Cześć, Ja od niedawna zaczęłam swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. Ćwiczę głównie w domu ze względu na brak czasu, do tego...
bieganie! boronik (2012-03-12 22:48:33) Ja od wczoraj zaczęłam jak tylko mąż zajął się malutką. W sumie najważniejsze to chyba zacząć, a potem to juz myśli się o następnym kroku :) Jak na razie widzę same pozytywy, ale...