Zdrowie
Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj o tym, że jako młoda mama powinnaś szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Po porodzie powraca wówczas do równowagi po wysiłku, jaki wiązał się z urodzeniem malucha oraz po zmianach, które zaszły...
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
Wiosna sprawia, że na nasze mieszkanie, ogródek czy balkon patrzymy zupełnie inaczej. Potrzebujemy świeżości i odnowy, które kojarzą nam się z nową porą roku. Tymczasem zastajemy przyszarzałe po zimie ściany, nieco zmęczone meble ogrodowe czy dekoracje,...
Ciąża to niezwykły czas wyczekiwania na dziecko, który powinien upływać w spokoju, zdrowiu i bez kłopotów. Jest jednak kilka ważnych spraw, o których musisz pamiętać, gdy zbliża się czas porodu. Trzema podstawowymi kwestiami, dzięki którym Twój poród będzie przebiegał spokojnie są: wybór szpitala,...
Jak odpowiednio ubrać niemowlaka by było mu wygodnie, nie za ciepło, nie za zimno, i by ubranka nie stanowiły czynnika przeszkadzającego maluszkowi zasnąć? Przede wszystkim jakość ubranek dla niemowląt Jakość naprawdę ma znaczenie. To nie jest pole do oszczędzania i chodzenia na...
Niespełna roczne dziecko chce być samodzielne. Próbuje samodzielnie chodzić, chce się bawić zabawkami innych dzieci. Rodzice muszą więc bardzo uważać, żeby nie zrobiło sobie krzywdy. W 12. miesiącu życia dziecko rośnie wolniej niż do tej pory i jest...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Do prawidłowej pracy układu immunologicznego malucha, konieczne jest połączenie codziennej dawki ruchu na świeżym powietrzu i prawidłowej diety, w której skład wchodzą składniki naturalne, w tym jak najwięcej...
Gwiazda betlejemska, czyli wilczomlecz nadobny to gatunek krzewu pochodzącego z Gwatemali i Meksyku. Roślina została odkryta ok. 200 lat temu, w latach 20tych dziewiętnastego wieku. Poinsecja – bo i pod taką nazwą ją znamy, została przywieziona do USA i...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Rodzice z Familie mogli się przekonać, jak to jest, kiedy sprzątanie staje się prawdziwą przyjemnością. I absolutnie nie przesadzamy, bo nas w redakcji również urzekł niesamowity zapach świeżych malin podczas testowania nowego Frosch Malinowego środka czyszczącego 1l. Ale...
Dzieci są tak samo ludźmi, jak my – też mają swój punkt widzenia - mówi Zbyszek Dziedziczek, certyfikowany trener negocjacji i prezentacji biznesowych – wielu rodziców jednak o tym zapomina i traktuje swoje pociechy z góry, z tzw. pułapu władzy...
Jak dochodzi do zakażenia? Gdy wydawało się, że pandemie przestały być globalnym problemem, pojawienie się jednej z nich było dla wszystkich nie lada szokiem. Wszechobecne stały się fake newsy i powielanie nieprawdziwych informacji w mediach społecznościowych. Niezbędna...
Ekspres do kawy na kapsułki do domu – dlaczego warto? Jak działa ekspres na kapsułki? Na co zwrócić uwagę wybierając ekspres do kawy na kapsułki? Co dokupić do ekspresów kapsułkowych do domu? Bardzo często
„Książę Przypływów” – klasyczny, wzruszający film „Książę Przypływów” to film z doskonałą obsadą (wystąpili w nim m.in. Nick Nolte oraz Barbra Streisand), który został oparty na książce Pat Conroy. Produkcja przedstawia losy dwojga ludzi, którzy poznają się przez przypadek. Z czasem tworzy...
Latawiec to najstarsza i najprostsza latająca rzecz, która jest cięższa od powietrza. Zbudowany jest ze szkieletu i pokrycia z papieru (czasem z płótna), nie posiada napędu i przymocowany jest do stałego lub ruchomego punktu na powierzchni. W naszej wersji,...
Wraz z urodzeniem dziecka świat kobiety zostaje wywrócony do góry nogami. Zwłaszcza przy pierwszym dziecku, kiedy sytuacja jest zupełnie nowa i nikt nie jest na to przygotowany. Pojawia się mnóstwo obowiązków, jest niewyspana, przemęczona, o burzy hormonalnej...
Młode mamy są nieustannie bombardowane zdjęciami innych mam, które błyskawicznie odzyskują figurę po urodzeniu dziecka. Piszą o cudownych dietach i ćwiczeniach. Czy jednak młode mamy i mamy karmiące piersią robią słusznie, stosując w tym czasie często nieracjonalny sposób odżywiania?...
Ćwiczenia mięśni Kegla nie są trudne, dlatego z powodzeniem możesz wykonywać je sama, w domu. Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna macicy stanowiące wsparcie strukturalne dla niektórych organów, pełnią bardzo istotną funkcję w ciele kobiety. Dobrze napięte mogą ułatwić poród, a także zapobiec niezwykle...
Alkoholowy Zespół Płodowy FAS (z ang. Fetal Alcohol Syndrome) to zespół zaburzeń fizyczno-psychicznych powstających u dziecka w wyniku spożywania alkoholu przez matkę w ciąży. Jak dotąd naukowcy nie określili bezpiecznej dawki i częstotliwości spożywania alkoholu w ciąży, toteż kobietom...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
