W menu na przyjecie urodzinowe dla dzieci powinno znaleźć się coś na ciepło i na zimno, owoce, potrawy słodkie oraz zimne napoje. Pamiętaj, że dania powinny być niewielkie, lekkie,...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Coraz więcej osób spożywa na co dzień koktajle warzywne odchudzające. Przepisy są szybkie w wykonaniu i czynią sporo...
Pamietamy nasze gry z dzieciństwa: gra w klasy, w gumę, berek czy Baba Jaga patrzy. Zabawy ruchowe dla dzieci na dworze to coś w co uwielbialiśmy się bawić. Teraz nasze dzieci mają dużo ciekawszych gier na swoich komputerach, laptopach czy telefonach. Jednak nie ma to...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Nasze blogerki otrzymały ciekawe zabawki od Sun Baby dopasowane do wieku swoich pociech. Maluchy chętnie przetestowały zabawki, a mamy podzieliły się z nami swoimi spostrzeżeniami i opiniami....
Jeżeli zastanawiasz się dlaczego warto byłoby wybrać na Wasz wyjazd kierunek MORZE, jeżeli masz wątpliwości… to właśnie teraz je rozwiejemy.
Przede wszystkim musisz pamiętać, aby wielkość plecaka dostosować do wzrostu i wagi dziecka. Jeśli twoja pociecha nie jest zbyt wysoka, nie męcz jej...
37 tydzień ciąży Trzydziesty siódmy tydzień to najwyższy czas, by zacząć przygotowywać się do porodu na poważnie. Powinnaś mieć już dawno gotową torbę do szpitala, a właściwie dwie – jedną dla siebie, a drugą dla dziecka. Wybierz...
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
„Mamo, nudzi mi się! Mamusiu, nudno!” – do znudzenia powtarzane przez malucha skargi jakoś trzeba ograć i dziecięcą energię spożytkować, a potrzebę...
Przygotowania do świąt są już w kulminacyjnym momencie. Do Wigilii został niespełna tydzień. Zapewne wszyscy mają już zaplanowane spędzanie świąt z rodziną, opracowane wigilijne menu oraz zakupione...
Czyż nie pieknie to wygląda, gdy do każdego prezentu dołaczymy ręcznie zrobione kartki na Boże Narodzenie? Jest to wspaniała pamiątka na lata, aby móc sobie przypomnieć i poczuć magię świąt!
Trudno ustalić genezę święta Halloween. Wyróżnia się dwie możliwości. Pierwszą jest rzymskie święto na cześć owoców i nasion (Pomponu)....
Wielu właścicieli czworonogów nie wyobraża sobie, by swojego pupila nie okryć czymś podczas spaceru w chłodny dzień. Ale czy natura nie wyposażyła psów tak, by potrafiły samodzielnie ochronić...
Zupa z dyni na ostro Składniki: Makaron...