Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Pomysł na pokój dziecięcy powinien być gruntownie przemyślany. Z jednej strony pokój dziecięcy ma mieć bowiem funkcjonalny charakter, z drugiej zaś zależy nam na tym, by reprezentował jakiś styl i podobał się zarówno małym, jak i dużym domownikom. Aranżacje...
Jaki narożnik do spania wybrać? Myśląc o zakupie wygodnego narożnika do spania codziennego, weźmy pod uwagę kilka kluczowych kwestii. Przede wszystkim zastanówmy się, jak dużej przestrzeni do odpoczynku potrzebujemy. Możemy spotkać się z małymi gabarytami narożników, ale i również z ich...
Wraz z upływem czasu coraz bardziej widoczne jest zwiotczenie tkanek oraz zmniejszenie jędrności skóry. W medycynie estetycznej znajdziemy wiele różnych możliwości wyeliminowania tych problemów. Niektóre z nich są bardziej inwazyjne, inne mniej. Zdecydowanie...
Dzieci uwielbiają się uczyć, a najlepiej uczą się przez zabawę. Dlatego w naszym testowaniu mamy dla Was wyjątkową grę, która zachwyci zarówno tych małych, jak i nieco większych graczy! Gra Wszystkie Dzieci Świata – wiedza, rozwój, współpraca Ta gra nie jest zwyczajną planszówką,...
Zdrowe odżywianie w ciąży to podstawa, bo w ten sposób dostarczamy dziecku i sobie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży i dobrego samopoczucia. Ale co zrobić, gdy nie mamy pewności,...
Jednym z urządzeń, które może stać się naszym personalnym trenerem, jest smartwatch. Oferuje on mnóstwo funkcji sprzyjających aktywności fizycznej. A jakie jeszcze inne posiada? Do pływania, do wędrówek po górach Smartwatch mierzy tętno oraz pokazuje pokonany dystans....
Jak uszczęśliwić swoje jelita? Przede wszystkim dbając o to, by produkty, które do nich trafiają były świeże i zdrowe. Kolorowe warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste, są bogatym źródłem składników odżywczych i błonnika, który pomaga w regulacji procesów trawiennych....
Czym jest żakard? Jak powstała tkanina żakardowa? Zacznijmy od początku. Czym właściwie jest żakard i skąd on się w ogóle wziął? Historia tkaniny sięga XIX wieku, kiedy to pewien tkacz francuskiego pochodzenia skonstruował...
Skóra jest największym organem człowieka, jej powierzchnia wynosi nawet do 2 m3. Dlatego codziennie powinniśmy o nią dbać ze starannością – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Na dobry stan skóry ma wpływ odpowiednia i zróżnicowana dieta, obfitująca we wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
Budżet to plan, który mówi nam jak będziemy zarządzać swoimi pieniędzmi. Jednak dla nas najważniejszą informacją na początek nie jest to, ile zarabiamy pieniędzy, ale ile ich wydajemy. To dlatego, zanim zaczniemy układać swój budżet musimy zrobić dokładne rozeznanie w wydatkach. Jeśli jeszcze tego...
Domowe sposoby na przeziębienie – podstawowe zasady walki z chorobą Aby jak najszybciej powrócić do zdrowia, ważne jest trzymanie się kilku zasad, które pozwolą na regenerację organizmu. Co prawda ich przestrzeganie nie sprawi, że po około 3-4 dniach po chorobie nie pozostanie...
Słodziki są sztuczne Podstawowym zarzutem dla słodzików jest to, że są one uważane za sztuczne. Zwolennicy tej teorii przekonują, że substancje, które nie istnieją naturalnie w przyrodzie na pewno wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Czy jednak jest to prawdą? Wiele słodzików, które...
Wybierając smoczek dla dziecka, warto wybrać ten rekomendowany przez specjalistów, ale również przez mamy. Nasi rodzice wraz z dziećmi testowali smoczki z kolekcji Light Touch od Canpol babies, polecane przez polskich neurologopedów. Właściwie dobrany smoczek uspokajający pomoże niemowlakowi...
Przygoda z karmieniem to wyzwanie dla młodych rodziców, dlatego warto postawić na sprawdzonych i bezpiecznych pomocników. Jak karmić malucha i jaką butelkę wybrać na start? Mamy dla Was kilka porad od doświadczonych rodziców. Jak karmić butelką? 6 podstawowych zasad Może się wydawać,...
Po pojawieniu się noworodka, świat zmienia się o 180 stopni, noce są nieprzepasane, a kobieta potrzebuje intensywnej regeneracji, aby jak najszybciej wrócić do formy i odzyskać siły. Niestety, wiele kobiet po ciąży,...
Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że przeciętny Polak zjada blisko 40 kg chleba rocznie. Nie wyobrażamy sobie bez niego śniadania, często jemy go do obiadu, a i na kolację sprawdza się równie dobrze. Z okazji Światowego Dnia Chleba...
Nadeszła jesień, dni stają się coraz krótsze, a i pogoda za oknem mniej sprzyjająca zabawom na dworze. Co robić z dzieckiem, gdy na zewnątrz wieje i pada? Wybraliśmy kilka jesiennych nowości na rynku, których nie możecie przeoczyć! Przydadzą się dla najmłodszych, ale całą rodzina także będzie świetnie...
Sezon jesienny i zimowy, zmiana temperatury, wiatry i mrozy – wszystko to może sprzyjać częstszym przeziębieniom u najmłodszych. Warto im zapobiegać stosując odpowiednią dietę i regularnie hartując organizm dziecka. Częstym błędem, jaki popełniają młodzi rodzice, jest zbyt grube ubieranie...
Jesień i zima to niezbyt dobry czas dla naszej skóry, która może się przesuszać i podrażnić od wiatru i chłodu. Dodatkowego wsparcia w tym okresie wymaga wyjątkowo delikatna skóra małego dziecka, aby mimo niekorzystnej aury pozostała zdrowa i zadbana. Codzienne spacery to dla małego dziecka...