Starsze osoby, żeby nie chorować, powinny w tym czasie zadbać o siebie szczególnie. Zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu. Także urozmaicona dieta jest pomocna w zachowaniu zdrowia...
Po świątecznym obżarstwie zadbaj o to, aby Twoja dieta była lekka i bogata w substancje odżywcze. Zrezygnuj z potraw smażonych na rzecz gotowanych. Zamiast...
Alergia jest to choroba, u podłoża której leży nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne. Może się objawiać łagodnie, jak w przypadku kataru czy łzawienia, aż po zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny i śmierć. Rozszerzona...
- Cukrzyca jest to złożona choroba, na którą składa się bardzo wiele czynników – powiedziała nam prof. Elżbieta Bandurska-Stankiewicz, diabetolog z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie. – Na rozwój tej choroby wpływ mają m. in. nadwaga, silne stresy, złe odżywianie, jak również uwarunkowania...
Pozwolę sobie zacytowac tutaj artykuł który znalazłam na stronie http://mediweb.pl/children/wyswietl_vad.php?id=670 dotyczący posiłków dloa dzieci 1-3 latka"(...) Małe dzieci powinny jeść 5 lub 6 posiłków dziennie. Nie należy zmuszać dziecka...
Analiza pierwiastków na podstawie badania włosa jest jeszcze dziedziną mało wykorzystywaną w Polsce, jednak jej znaczenie w doborze odpowiedniej diety, a co za tym idzie także dla naszego zdrowia, jest bardzo duże. ...
Odpowiedzią na potrzeby osób, które szukają bezpiecznych a zarazem wygodnych rozwiązań wspierających zdrowe nawyki, jest Centrum Vital – nowa linia musujących suplementów diety łączących nawodnienie z witaminami i elektrolitami. Regularne picie wody od lat pozostaje jednym z podstawowych zaleceń...
Ich degradacja, przyspieszana przez czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, prowadzi do widocznych zmian w strukturze skóry, jednak świadome podejście do pielęgnacji, diety i stylu życia pozwala skutecznie spowolnić ten proces i na dłużej zachować młodzieńczy wygląd. Holistyczna...
Świadome podejście do wieczornych nawyków pozwala na głęboką regenerację tkanek i znaczną poprawę Twojego ogólnego samopoczucia. Wpływ otoczenia na regenerację nocną Warunki panujące w sypialni, takie jak temperatura powietrza, poziom zaciemnienia oraz cisza, bezpośrednio...
Czy to znaczy, że powinniśmy zrezygnować z ich jedzenia? Nie. Jednak cytrusy należy myć w taki sposób, aby ograniczyć ryzyko spożycia szkodliwych substancji. Cytrusy – doskonałe uzupełnienie diety
Objawy łupieżu w brwiach Podobnie jak w przypadku łupieżu skóry głowy, także przy brwiach pojawiają się charakterystyczne płatki – białe lub żółte, które mogą osypywać się na skórę twarzy, powodując dodatkowy dyskomfort estetyczny. Skóra w tej okolicy często staje się podrażniona,...
Co to jest atopia skóry twarzy i jakie są jej objawy? Jeśli Twoja twarz reaguje suchością, swędzeniem i widocznymi zmianami, takimi jak zaczerwienienia czy pęknięcia, to prawdopodobnie masz do czynienia z atopowym zapaleniem skóry. Objawy te mogą się różnić w zależności...
W tym codziennym chaosie często brakuje czasu na przygotowanie zdrowych posiłków, które są przecież podstawą naszej energii i dobrego samopoczucia. Czy to znaczy, że musisz wybierać między wartościowym jedzeniem a wygodą? Na szczęście nie. Nowoczesne posiłki...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Objawy, przyczyny i skutki wyczerpania emocjonalnego Na początku organizm wysyła subtelne sygnały, że coś jest nie tak. Jednak przy współczesnym trybie życia często zostają one zlekceważone. Z czasem może prowadzić to do
Monitorowanie stężenia glukozy we krwi Regularne monitorowanie stężenia glukozy* we krwi to podstawa efektywnego zarządzania cukrzycą. Badanie to pozwala na szybką reakcję na zbyt niski lub za wysoki poziom glukozy* oraz uniknięcie wynikających z tego komplikacji. Regularne wizyty...
Menopauza nie jest łatwym okresem dla wielu z nas. Zdarzają się oczywiście przypadki, że przechodzi ona niemal niezauważona, ale nie są one częste. Tym bardziej, że to, kiedy zaczyna się menopauza wcale nie jest takie oczywiste. Pierwsze objawy menopauzy – kiedy się zaczyna? Uderzenia...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "Karmienie KROK...
Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
Te sezonowe owoce są u nas niezwykle popularne na przełomie maja, czerwca, a także w lipcu. Nic dziwnego, ponieważ poza walorami smakowymi są źródłem wielu witamin i minerałów, a także pysznym dodatkiem do ciast i deserów. Truskawki mogą jednak uczulać i być pryskane chemicznymi środkami i...
Rola kwasu foliowego Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do produkcji nowych komórek, w tym komórek krwi i DNA. Jest więc niezbędny do właściwego wzrostu i rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy to rozwija się układ nerwowy...