W tym roku wiosna nas nie rozpieszcza i zaskakuje codziennie inną pogodą. Po 30 stopniowym upale już na drugi dzień pada deszcz i wieje silny wiatr, a termometr pokazuje zaledwie 15 st. C. Weź tu bądź człowieku mądry i się odpowiednio ubierz, a bądź jeszcze mądrzejszy...
Ściany w pokoju dziecka najczęściej malujemy na różowo – dziewczynkom, niebiesko – w pokojach dla chłopców lub na żółto – jeśli nie przepadamy za żadną z wymienionych wcześniej barw. Aż szkoda, bo jest tyle innych kolorów i odcieni oraz możliwości ich łączenia w jednym...
Gojnik, to roślina należąca do rodziny jasnowatych. Rośnie na wysokości około 1400 m.n.p.m. Jest więc wolny od większości zanieczyszczeń. W antycznej Grecji napar z gojnika podawany był rannym żołnierzom, aby przyspieszyć gojenie ran. Regularne picie naparu sprzyja poprawie funkcjonowania mózgu, szczególnie...
Cenne rady położnej Jolanta Marat-Ignaczak - położna, laureatka 4....
Jej dolegliwości bywają bardzo różne, a rozpoznanie nie należy do najłatwiejszych – alergia na pyłki. Objawy u dzieci najczęściej mylone są z powtarzającymi się przeziębieniami. Nadchodzący okres pylenia roślin powinien jednak nam rodzicom dać trochę do myślenia. Warto...
Wrocław przywitał nas pięknym słońcem, a atmosfera podczas warsztatów „Przygoda z macierzyństwem” była równie gorąca, jak na dworze. Przyszli rodzice z ciekawością wysłuchali prelekcji i prezentacji naszych ekspertów, a także spotkali się...
Przyszłe mamy zazwyczaj instynktownie wiedzą, jak zająć się maluszkiem. Jednak czasami warto czerpać wiedzę od specjalistów, którzy pojawią się na organizowanych przez nas warsztatach dla mam w ciąży i przyszłych rodziców . Tym razem warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” odbędą się...
Są produkty, które bezpośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów w organizmie człowieka, są też takie które mogą mieć wpływ pośredni. Na szczęście większość potraw i produktów uznajemy za bezpieczne dla zdrowia. Tak czy inaczej, istnieje grupa produktów, których lepiej...
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
W ubiegłym tygodniu odbyła się w Warszawie kolejna edycja warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Wiedzą o ciąży i opiece nad maluszkiem podzielili się z uczestnikami wydarzenia zaproszeni przez nas specjaliści, a znana i lubiana aktorka - Katarzyna Bujakiewicz, barwnie...
O tym, że karmienie piersią to zawsze najzdrowszy wybór żywienia niemowlaka, wiedzą już prawie wszystkie świeżo upieczone mamy. Ale fakt, że mleko matki zmienia się nocą w napój o dodatkowych właściwościach dla malucha, wciąż budzi niemałe zdziwienie. Na szczęście to najprawdziwsza prawda, poparta...
Korzeń maca stał się ostatnimi czasy popularnym superfood, czyli rośliną o nieprzeciętnych właściwościach zdrowotnych i odżywczych. W sproszkowanej formie można go dodawać do zdrowych deserów, koktajli i różnych dań przyrządzanych na zimno, ponieważ obróbka termiczna pozbawia...
Hortensje (Hydrangea L.) to rodzaj niewysokich krzewów, które zdobyły serca ogrodników na całym świecie. Mają płaskie, kuliste lub stożkowate kwiatostany, które występują najczęściej w barwie różowej, niebieskiej, białej lub czerwonej. Najpopularniejsze są
Oczekiwanie na narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla mamy i taty. Chcemy się jak najwięcej dowiedzieć, dopytać i nauczyć. Dobrze, aby wiedzę czerpać z pewnych źródeł, a najlepiej od uznanych i doświadczonych fachowców. Przyszli rodzice będą mieli tę okazję już 4 kwietnia we...
Miód od wieków wykorzystywany jest w leczeniu wielu schorzeń. Uważany za naturalny antybiotyk ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze znajduje zastosowanie w leczeniu przeziębień, grypy, wspomaga pracę serca, usprawnia trawienie, odżywia mózg, zwiększa...
Ciąża to czas wyjątkowy dla przyszłych mam. Oczekiwanie na maluszka - zwłaszcza pierwszego, rodzi wiele pytań i wątpliwości. Razem z zaproszonymi ekspertami, portal Familie.pl stara się pomagać przyszłym rodzicom przygotować do nowej, ważnej roli.
Każda mama dobrze wie jak ważne jest karmienie piersią. Dajemy w ten sposób dziecku wszystko co najlepsze nie tylko z uwagi na zdrowie dziecka i jego odporność, lecz także takie aspekty jak budowanie więzi z maluszkiem i jego poczucie bezpieczeństwa.
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Kobiety spodziewające się dziecka bardzo często narażone są na niedobory, ponieważ w okresie tym wzrasta zapotrzebowanie na substancje istotne dla rozwoju płodu. Warto więc wiedzieć, jakie witaminy...
Jak rozpoznać przeziębienie? Pierwsze objawy, które mogą sygnalizować przeziębienie u dziecka pojawiają się zazwyczaj w obrębie górnych dróg oddechowych. Dziecko skarży się na drapanie, swędzenie lub podrażnienie gardła, pojawia się wyciek z nosa, na początku zazwyczaj obfity...